Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » Моё гнездо>>Углубляюсь в НУП


Моё гнездо>>Углубляюсь в НУП

Сообщений 151 страница 180 из 180

151

Какая загадочная связь... http://doodoo.ru/smiles/wo/expect.gif

Отредактировано Д.С. (2014-04-02 12:51:56)

+1

152

#p43804,СветлаЛюба написал(а):

Говорят, чтобы сиси не пропали, надо ходить каждый день не менее 5 км, это примерно час прогулки. [взломанный сайт]

Если честно, то не вижу связи...
Каждый день хожу 8км. (дорога от детского сада до работы и обратно), это не считая того, что на работе как ужаленная бегаю. Грудь, видимо, тоже ходит, но в другую сторону http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

+3

153

Неделю с 26.03 по 01.04 я НУПилась на 10-15 углей в сутки. Утром 02.04 мой вес 101,5кг. Отвес составил 0,5кг.
Угли добывала из сметаны, квашеной капусты, клюквы и лимонов.
С 12 февраля сброшено 6кг. 400гр.
Самочувствие хорошее, запор отступил.
Угли попробую довести до 20.

Брюки 60 разм. стали спадать при ходьбе, а 58 разм. застегиваются, но сидеть в них пока невозможно. Подшила брюки 60разм. и хожу красивая, типа вся уже стройная  http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

5 апреля моему сыну исполняется 7 лет. Отмечать будем дома, от запрещенки планирую воздержаться. А от алкоголя не смогу. Планирую за вечер 2 бокала сухого вина.

Чем ближе приближаюсь к двухзначной отметке, тем больше очк переживаю. Почему переживаю объяснить не могу. Только кажется, что это никогда не случится. Наверное у меня весеннее обострение http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

+3

154

#p43828,Maricza написал(а):

А от алкоголя не смогу. Планирую за вечер 2 бокала сухого вина.

Немного можно. Только веди себя прилично. http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_haha.gif

Свернутый текст

http://s9.uploads.ru/t/fxuez.jpg

#p43828,Maricza написал(а):

Чем ближе приближаюсь к двухзначной отметке, тем больше очк переживаю.

Это просто приятный трепет в груди. Потому что на горизонте появятся двузначные долгожданные циферки. А они  появятся обязательно.  http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

+1

155

#p43829,tatiana написал(а):

Только веди себя прилично. http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_haha.gif

По другому и быть не может, на мне же дети будут. http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

#p43829,tatiana написал(а):

Это просто приятный трепет в груди.

Сердце бьётся как олень http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

+3

156

#p43827,Maricza написал(а):

Если честно, то не вижу связи...

Ну, на самом деле в массмедия ещё те сказочники бывают... Впрочем, это обычное явление - необоснованно распространять частный случай на общее... из мухи сделать какого-нибудь слона...
А также есть ещё типичная ошибка -  находить связь, взаимозависимость между явлениями, когда было всего лишь совпадение... во времени, или ещё как... но просто совпадение, не более.

+1

157

#p43830,Maricza написал(а):

Сердце бьётся как олень http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

Что? Тахикардия? http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif

+1

158

http://s8.uploads.ru/5XQxu.jpg

http://s9.uploads.ru/lsxZ7.jpg

+3

159

#p43804,СветлаЛюба написал(а):

Говорят, чтобы сиси не пропали, надо ходить каждый день не менее 5 км,

Интересно как...где сиси и где ноги... http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

#p43828,Maricza написал(а):

Чем ближе приближаюсь к двухзначной отметке, тем больше очк переживаю. Почему переживаю объяснить не могу. Только кажется, что это никогда не случится.

А чойта не случиться? http://www.kolobok.us/smiles/standart/acute.gif Не, нам такие настроения не нужны!! Вон ОЖ аж на 4 см. уменьшилось за неделю. Я не буду спрашивать чего именно это окружность, главное, что уменьшилось и хорошо. http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

+1

160

#p43838,Lakshmi написал(а):

Интересно как...где сиси и где ноги...

А при быстрой ходьбе , сиси подпрыгивают. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

+1

161

#p43847,СветлаЛюба написал(а):

А при быстрой ходьбе , сиси подпрыгивают.

И чо? Это как-то способствует их росту? По моему, лишние колебания их только растягивают, в смысле кожу. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

162

#p43850,Lakshmi написал(а):

И чо? Это как-то способствует их росту?

Но ты же не пробовала... http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

+1

163

#p43850,Lakshmi написал(а):

Это как-то способствует их росту? По моему, лишние колебания их только растягивают, в смысле кожу.

Это спсобствует укреплению груди. И тогда она при похудении не превращается в пустой мешочек. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

+1

164

#p43832,Д.С. написал(а):

Что? Тахикардия? http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif

нет, это я трепещу, как представлю двузначную цифру на весах... 99,9 например http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

#p43838,Lakshmi написал(а):

Вон ОЖ аж на 4 см. уменьшилось за неделю. Я не буду спрашивать чего именно это окружность, главное, что уменьшилось и хорошо. http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

Во избежание недоразумений я таки напишу http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif  ОЖ это всего лишь обхват живота (жировая подушка под пупком).

+1

165

#p43847,СветлаЛюба написал(а):

А при быстрой ходьбе , сиси подпрыгивают. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

и тянут кожу влево-вправо http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif

Какая тема животрепещущая про сиси оказалась...

Я во время беременности почти на тридцатку поправилась, сына до трех лет кормила и с формой груди совсем все грустно стало.  В интернете я нашла упражнения и делала их месяца два, так вроде поупружистее стали, но я устроилась на работу и все забросила. А сейчас напала в интернете на комплекс упражнений для женщин "Рождение звезды", вот теорию пока изучаю.

+1

166

Теперь отчет за период с 02.04 по 08.04
Если бы нужно было ставить теги, то этот пос был бы тегом #ппц. Это самый провальный отчет из всех, которые были! http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif
Началось все замечательно. Я НУПилась на 15-20 углей и готовилась к ДР сына. 5 апреля встала рано утром и взвесилась... о, чудо!!! весы показали 101кг. я до прихода гостей порхала, словно бабочка!
Потом пришли дети, я вся закрутилась: кормила, развлекала, убирала, чаем поила... Потом пришел дед и забрал детей в развлекательный центр. Настала очередь взрослых, я по-быстрому помыла посуду, перенакрыла стол, и села со всеми праздновать.
Сразу напишу, что пока готовила, ни на что запрещенное не соблазнилась. http://s019.radikal.ru/i623/1311/1b/cdc128b496dc.gif
Выпила свои два запланированных бокала красного сухого вина, добавила один бокал незапланированного.
Все следующие дни отчетного периода наедала 13-20 углей в день.
Когда настал день взвешивания, т.е. утро 09.04, встав на весы я оху была неприятно поражена: вес 102,0 http://s017.radikal.ru/i437/1311/19/5f3efc146ba7.gif  http://s017.radikal.ru/i437/1311/19/5f3efc146ba7.gif  http://s017.radikal.ru/i437/1311/19/5f3efc146ba7.gif  http://i047.radikal.ru/1311/6f/bc1a7933a544.gif  http://i047.radikal.ru/1311/6f/bc1a7933a544.gif
Меня отбросило на две недели назад! http://s020.radikal.ru/i715/1311/cb/fa067141ec33.gif
Я стала судорожно вспоминать, что могла сожрать... и меня осенило, что во время застолья я поедала вяленые помидоры, посчитав их углеводность, как у свежих.  http://i.smiles2k.net/plakat_smiles/dura.gif  http://i.smiles2k.net/plakat_smiles/dura.gif  http://i.smiles2k.net/plakat_smiles/dura.gif  http://i.smiles2k.net/plakat_smiles/dura.gif  http://i.smiles2k.net/plakat_smiles/dura.gif
Головой своей понимаю, что я от усталости опростоволосилась, но вес то от этого все равно увеличился.

+1

167

На эту неделю план такой: угли от 0 до 5. Иду на ДР, алкголировать пока не буду (но надеюсь, что привес от вяленых томатов, а не от алкоголя. выпить то я люблю http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif ).

Примечание к предыдущему посту: обычно я взвешиваюсь один раз в неделю, а 05.04 взвесилась внепланово, чтобы вычислить влияние алкоголя на вес. Я дебил, что тут ещё сказать...

Объемы не изменились.

+1

168

Что то не верю, что поедание вяленых помидор так сказалось на весе)) На 1 кг поправиться с помощью помидор, да еще и вяленых, да еще и за один день ! ????
Не-ве-рю!

Что там у нас с КД и с луной?  http://www.kolobok.us/smiles/standart/dirol.gif
Думаю, это отёки...... Некоторые вон (не буду показывать на себя пальцем) при поедании 100 гр/сутки постоянно, никак поправиться не могут http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif
Помидоры...... ))))))))))
Спокуха!
Готовься встречать двузначную цифру.

Отредактировано анфиска (2014-04-10 22:02:27)

+1

169

#p44331,Maricza написал(а):

вяленые помидоры

Ну подумаешь помидорок поела за праздничным столом. Если привес от углеводов в помидорах - то он за счет воды и уйдет в первый же день строгого нупа. А может ты соленостей еще поела - тоже может быть привес от задержки жидкости. Так что без паники http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

+1

170

#p44335,Ontario написал(а):

Ontario

Да ладно бы на сочные спелые помидоры грех бы наводила. Прикинь, у них там настоящие из-под солнышка, с запахом томата......ах! Ела бы и ела с солью......
Она ела ... вяленые!

+1

171

Времени писать подробные отчеты пока нет. НУП не нарушаю, вес уходит странно. Более подробно будет, когда разгребусь.

http://sc.uploads.ru/vnMA4.jpg

http://sc.uploads.ru/RzODT.jpg

+2

172

#p46521,Maricza написал(а):

вес уходит странно

Да и бог с ним, главное, что объемы уходят! http://smiles.bbmix.ru/1063.gif

+2

173

#p46522,Lakshmi написал(а):

Да и бог с ним, главное, что объемы уходят! http://smiles.bbmix.ru/1063.gif

это точно!
12.05 иду к портнихе шить платье на выпускной к сыну. хочу с завтрашнего дня подключить калланетик через день, может подтянусь, а то вся дряблая стала и целлюль откуда-то проявился... где-то под жирами, гад, скрывался!

+1

174

#p46522,Lakshmi написал(а):

главное, что объемы уходят! http://smiles.bbmix.ru/1063.gif

Это точно http://smiles.kolobok.us/user/Koshechka_08.gif
Пока объемы уменьшаются - на вес можно сильно не обращать внимания

+1

175

#p46526,Ontario написал(а):

Пока объемы уменьшаются - на вес можно сильно не обращать внимания

да, главное чтоб постройней и поупружистей http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

+1

176

от целюля забомбучила сегодня такую смесь:

100гр. кокосового масла
20 капель эфирного масла герани
30 капель эфирного масла грейпфрута
20 капель эфирного масла гвоздики

завтра буду пробовать. после душа с японской мочалкой.

0

177

#p46529,Maricza написал(а):

после душа с японской мочалкой.

После душа намажешься и что потом? Я несколько раз попыталась тоже кожу подмарафетить, но надоело пленкой обматываться каждый раз, да и пленки на меня не напасешься.  http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif А если так оставить, то одежда пачкается.

+1

178

#p46532,Lakshmi написал(а):

После душа намажешься и что потом?

#p46532,Lakshmi написал(а):

А если так оставить, то одежда пачкается.

После душа буду усиленно втирать в распаренные жиры эфирно-масличную смесь пока не впитается. А если останется, то я купила в магазине "все по 39" две антиэротические пижамы, буду их гадить)))
Под пленку когда-то пробовала, но на мои телеса 1 рулон на 1,5 раза выходил... не экономно))) Да и потеть не хочется после душа.

+2

179

#p46534,Maricza написал(а):

я купила в магазине "все по 39" две антиэротические пижамы, буду их гадить)))

Недавно было "всё по 38", уже на рубль подняли, гады. http://i047.radikal.ru/1311/6f/bc1a7933a544.gif А что за пижамы такие? Я у нас не видела пижам. http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

#p46534,Maricza написал(а):

на мои телеса 1 рулон на 1,5 раза выходил... не экономно)))

Вот и у меня не экономно как-то получилось.

#p46534,Maricza написал(а):

Да и потеть не хочется после душа.

Ещё очень чешется под пленкой.

+1

180

#p46568,Lakshmi написал(а):

Я у нас не видела пижам.

Да у вас и бразильских орехов нету, какие там пижамы.... http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

+1


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » Моё гнездо>>Углубляюсь в НУП