Я дошла до того что и пофиг было здоровье.Это уж нервное.Потихоньку берусь за голову.

это к вопросу об углеводной наркомании.. можно съесть корлбку конфет или полторта, но маленькими кусочками, что дает иллюзию малого количества. какое уж там здоровье, метешь, пока не отвалишься(((

А для меня стимулом  проведения опытов над собой, я имею ввиду теперешнее мое увлечение НУПом, еще является (кроме собственного здоровья конечно же)  найти такой способ питания, чтобы и дети и внуки могли по моим стопам идти и не повторять моих ошибок и быть здоровыми

Отредактировано OlgaAleks (2013-01-23 10:01:37)

OlgaAleks, а я вот свою дочь никак не могу приучить. Лопает сладкое, хоть плачь. Ну не отбирать же?? Если бы я раньше на эту систему вышла, то могла бы её с раннего детства направить, а сейчас уже поздно. Она в углеводной ловушке..

Одна надежда - повзрослеет и осознает сама...

OlgaAleks, остается надеяться. Потому что насильственные меры и грубое принуждение - не мой конёк. Я могу только указать путь, а уж следовать по этому пути или нет, дело индивидуальное. Моё дело - периодически капать на мозг, что я и делаю.

Вот стукнет 18 - проведу лекцию с пристрастием.

это про меня.куча шмоток 42 размера а влезть немогу.а на новые денег нет еще все издеваются колобком называют

это зависть.я тоже когда смотрю на стройненьких в спорт зале вздыхаю

Зато мужская реакция радует - все сразу порешали, что я влюбилась и упорно допытываются - в кого бы это??

Во-во-во!! Один в один! Только моя сало не любит, но хоть перестала есть обезжиренные йогурты...

Интересно, но я нигде не читала, как палео-приверженцы кормят своих детей?? И вообще, есть ли дети-НУПовцы, кроме тех, кому кетогенку по показаниям назначают?

Возьму томик Аткинса... встану на стул.. и начну декламировать!

стимул, гм.... хочу носить то, что нравится, а не то, что налезло. хочу выглядеть красиво, а не поднимать складки с пуза, когда моюсь. хочу стричь ногти на ногах, не испытывая мучений от того, что пузо мешает. интимная подробность - хочу депилировать зону бикини, чтоб не подымать живот, а сразу видно было, чего ты там депилируешь)))))
хочу одеть свою красивую одежду, потому что то, что я купила в толстом состоянии - это не то, что мне нравилось, то, что налезло тогда. а что куплено в нормальном виде - вот то мне продолжает нравится и сейчас. не хочу больше летом лежать с мокрым  полотенцем на голове и страдать от адской головной боли, когда просто разрывает виски - скачет давление. не хочу отеков, т.к. они просто зб. а еще хочу, чтобы на фоне моего атлетически сложенного мужа я выглядела хотя бы не колобком, а приятной такой тетькой)))) ну вот и все. как думаете, стоит это того? а ведь я ни в чем себе не отказываю - масленница, все едят мучные блины - а я яичные, и не разу не обламалась. а вот суши мужу вчера настряпала - да, тут велик был соблазн, но я сидела рядом и макала в соевый соус блин, смазанные васаби. извращение, но вкусно)))) не можешь изменить ситуацию и хочется жрать шоколадки, измени свое отношение к ней и ешь сало))))) ну как-то так.

жена брата мужа, за год сбросила 90 кг, и столько же теперь весит. Довольная. Представляете- на себе таскать такую же тиотку. Теперь говорит- сначало надо ревизию в мозгу провести. только тогда всё можно.

Микулишна,
если реже есть и неперекусивать, не есть крахмал и сахара(и фрукты), будет меньше инсулина, а низкий уровень инсулина -ето путь к долгожительству без болезнеи. Ненадо смотреть в наследственность- надо смотреть в то, что из покалеиния в поколение передаётся образ жизни и питания.

.

Отредактировано Микулишна (2014-04-27 10:42:41)