Здравствуйте, девулечки и мальчики наши драгоценные, ибо малочисленные)))

ну вот и я!!!
и со щитом!!
итак - у меня прорыв. ура-ура!!

и не только потому что я слила наконец 3 кг( это не гликогеновая вода, она была раньше),а честный жир. короче, виктория!!! а то кетоз был, а слива не было, теперь все ясно. вода и не только...
А МОЯ СЛЕДУЮЩАЯ, ВЕЛИЧАЙШАЯ ПОБЕДА - У МЕНЯ САМОПРОИЗВОЛЬНО ОЧИСТИЛАСЬ ПЕЧЕНЬ!!!!!!! КАК НА ГОЛОДЕ!!!

именнопоэтому мне было так херово целую неделю, кыш не могла сказать. и печень ныла, ныла...

и вот вчера - победа, иду после 3 дней запора(несвойственного мне абсолютно) к белому другу и из меня выливается целая куча черного и вонючего. этот запах знают все голодовщики, так воняет только старая желчь и расплавленные холестериновые камушки.
и это не вонь - это запах величайшего освобождения!!!
уже второй день продолжается доочистка. сегодня уже есть силы написать тут.хотя немного кружится голова пока.
ах, дорогая печень моя , сама выбрала дни полнолуния и преподнесла такой драгоценный подарок!!теперь процесс пойдет лучше, я уверена.

теперь.

что я делала.

я мало ела. не по каким-то причинам, а потому что у меня кроме жирной грудинки ничего не было все это время, иногда еще кура. и усе. думаю около 1000 калорий и ела.
далее, все время пила желчегонные травы - кукурузные рыльца, мяту и шиповник

далее, условно говоря, делала зарядку на эти зоны.. если более подробно - йога с вниманием на чакры, ну это для тех , кто в теме. короче - делала поклон солнцу(сурья намаскар), все сама и дома.

и последнее - я таки продолжала лежать каждый день на валике(по японской методике), но я лежала на баклашке и подкладывала почти под грудной отдел. и каждый раз чувствовала отклик в зоне печени.
ну вот, ребята, я счастлива!!

Спасибо, розита!!
Валик это - он не для похудения, он просто растягивает позвоночник. и это сыграло свою роль в очистке печени. насчет талии я вообще не заморачиваюсь, когда женских гормонов уже мало - хорошая талия  - это проблематично.
можт у тебя вес из-за полнолуния стоял, мыж до 2-3 кг набираем.  оптяь же  мы старые зубры похудения и все процессы  унас идут как попало, так что терпение, только терпение.

любаш, у нас тут тема отдельная есть про него, поищи. ага, нашла, в теме спорт и yeg - похудеть и подрасти

желчный на месте. а застой был из-за дискинезии, в сою очередь она из-за дистонии. я сейчас плотно по чакрам работаю, перепрошиваю мыслительные структуры их. ну вот и видимо пробило, желчь смогла пойти по протокам нормально. короче вся дистония и все проблемы гормональные - в свадхистане, вот ее и прорабатывала и поперло. один мальчик на лирушке дал методику.
про валик , просто на баклашке полторалитровой, под грудной отдел и под талию, 2 раза в день, но не на полу, а у меня кровать твердая, на ней. методику соблюдаю, уже привыкла. но ничего не меряю, не пьянки ради, здоровья для, ведь)))
анюта, так хорошо растягивается позвоночник - просто бомба.

зай, прекращай, одно лечишь - другое калечишь. похудеешь и начинай с дистонией бороться. она напрямую с лишним весом связана. и еще много с чем. она все болезни имтирует. а сама не болезнь, а состояние.

вот http://vcd-net.narod.ru/article1.html

и ещеhttp://vsd-lechenie.com/