Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Я тоже с вами!!!!>>>>

Страница: 1 2 3 … 34  

Сообщений 1 страница 30 из 1000

1

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16

Я тоже с вами!

Девочки! Всем доброго времени суток!!!
Давно уже читаю-читаю... вот решила свою страничку открыть!
Меня Маша зовут, рада всем попутчицам и попутчикам на нашем пути к стройности, здоровости и красивости!
Немного о себе надо рассказать...
На кремлевке уже была года 3-4 назад, и результат был неплохой, примерно за 1,5 года -22 кг...
потом то одно, то другое... в результате +12 кг  http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif

И вот я снова с вами, мои дорогие!!!

С сегодняшнего дня, без срывов, без нарушений!!!!

Отредактировано Lakshmi (2013-11-28 19:54:26)

+2

2

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 60 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p1558,Я_МАША написал(а):

И вот я снова с вами, мои дорогие!!!

Привет, Машенька, я Лена, рада пополнению наших рядов!! орум наш пока совсем юный и каждый новый член команды - нам как новый член семьи.
Заводи страничку и вперед к успехам!!  http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

3

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16

Лена, привет! очень рада знакомству!!!
Теперь надежда только на поддержку форума, потому как сама начинаю новую жизнь каждый понедельник... потом каждое утро... и т.д.  вобщем ни силы, ни воли, один слабый характер... http://www.kolobok.us/smiles/standart/cray.gif

А надо, чтобы раз и навсегда!

0

4

  • Автор: ленусик55
  • Активный участник
  • ленусик55
  • Откуда: нижний новгород
  • Зарегистрирован: 2013-01-02
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 966
  • Уважение: +68
  • Позитив: +13
  • Пол: Женский
  • Возраст: 40 [1983-07-04]
  • Провел на форуме:
    5 дней 1 час
  • Последний визит:
    2014-11-05 11:52:00
#p1562,Я_МАША написал(а):

Лена, привет! очень рада знакомству!!!
Теперь надежда только на поддержку форума, потому как сама начинаю новую жизнь каждый понедельник... потом каждое утро... и т.д.  вобщем ни силы, ни воли, один слабый характер... 

А надо, чтобы раз и навсегда!

привет меня лена зовут.смотрю тут много лен худеют http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif я раньше тоже по понедельникам начинала ко вторнику заканчивала http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif а сейчас держусь уже 2 месяца.и тебе успехов.сколько хочешь сбросить?

0

5

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16
#p1563,ленусик55 написал(а):

успехов.сколько хочешь сбросить?

Привет, Лена! Мне много сбрасывать надо, кг 30  http://i039.radikal.ru/0806/ec/a5ffc6d7cfd9.gif

0

6

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 60 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p1564,Я_МАША написал(а):

Привет, Лена! Мне много сбрасывать надо, кг 30

Машунь. да и мне также, анорексичек тут нет.. одни красивые гладкие полнотелые королевы...)))прорвемся!!

0

7

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16
#p1568,соболинда написал(а):

прорвемся!!

Я в НАС даже не сомневаюсь!!! Спасибо всем!

+1

8

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17

Маша, рада приветствовать! Меня зовут Аня, всегда можешь рассчитывать на поддержку мою и девочек. А также у нас есть мальчики, но они не очень активны. http://s61.radikal.ru/i174/1005/94/78a759f0ae02.gif

Лена- Соболинда права - каждый новый участник форума - это как член семьи. Я надеюсь, что мы вместе растопим нашу тонну жира. http://www.kolobok.us/smiles/standart/clapping.gif

0

9

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16

Аня, спасибо! Заочно мы дааавно знакомы, я тебя еще на лирушк читала http://www.kolobok.us/smiles/artists/vishenka/l_daisy.gif !!!
а поддержка мне ох как нужна, а то я постоянно срываюсь... В первый раз как-то легче было...

+1

10

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51

.

Отредактировано Микулишна (2014-04-27 09:20:24)

0

11

  • Автор: Dina
  • Активный участник
  • Dina
  • Зарегистрирован: 2012-12-28
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 92
  • Уважение: +25
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Возраст: 55 [1969-02-02]
  • Провел на форуме:
    15 часов 47 минут
  • Последний визит:
    2014-06-24 18:02:21

Я Леночки с Вами.Вместе веселей!

0

12

  • Автор: Розочка
  • Активный участник
  • Розочка
  • Зарегистрирован: 2012-12-25
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 289
  • Уважение: +126
  • Позитив: +111
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 дня 23 часа
  • Последний визит:
    2014-01-17 23:25:27

Розочка тоже хочет тридцатник скинуть, ну хотя бы двадцатник!

А мальчики, которые к нам заходят, скорее не скинуть, а нарастить мышцы на НУПе хотят.
Некоторых я знаю по другим форумам - поверьте, они настоящие гуру в низкоуглеводке.

Отредактировано Розочка (2013-01-15 11:49:46)

0

13

  • Автор: ленусик55
  • Активный участник
  • ленусик55
  • Откуда: нижний новгород
  • Зарегистрирован: 2013-01-02
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 966
  • Уважение: +68
  • Позитив: +13
  • Пол: Женский
  • Возраст: 40 [1983-07-04]
  • Провел на форуме:
    5 дней 1 час
  • Последний визит:
    2014-11-05 11:52:00
#p1634,Розочка написал(а):

Розочка тоже хочет тридцатник скинуть, ну хотя бы двадцатник!

А мальчики, которые к нам заходят, скорее не скинуть, а нарастить мышцы на НУПе хотят.
Некоторых я знаю по другим форумам - поверьте, они настоящие гугу в низкоуглеводке.

эх и мне уже 15 к лету скинуть бы.сегодня ходила с подругой к диетологу.так та сказала что на таком питание меня разопрет до 200кг и я лягу в гроб через 5 лет.ну что за дура я наоборот худею и здоровью пышу.что за врачи пошли.зато насоветовала дробное питание жиры не больше 30 гр и кашки кушать.

0

14

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p1634,Розочка написал(а):

они настоящие гугу

А это как..?? http://i053.radikal.ru/0806/7f/8b80a2497566.gif

0

15

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p1644,ленусик55 написал(а):

сегодня ходила с подругой к диетологу.так та сказала что на таком питание меня разопрет до 200кг и я лягу в гроб через 5 лет.ну что за дура я наоборот худею и здоровью пышу.что за врачи пошли.зато насоветовала дробное питание жиры не больше 30 гр и кашки кушать.

Конечно!! Ей же надо семью кормить. А если все похудеют, она без работы останется.  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

Запомните - толстые люди - это хлеб диетологов. А больные люди - хлеб врачей и производителей лекарств.

О оооочень небольшой процент людей этих специальностей действительно волнуется на нас.

0

16

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16

Девочки, всем привет!!!

Сегодня второй день у меня http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif

Пока все нормально, в смысле, что нет голода и вообще самочувствие прекрасное, мож еще не поняла что к чему моя организма...

Не успеваю вечером в магазин зайти купить весы электронные, чтобы как все отвесики контролировать, мои "довоенные"  http://mybb.ru/f/collection/0217.gif  весы показывают только в кг...
Буду тоже каждый день писать, что почем http://www.kolobok.us/smiles/standart/boast.gif .
За вчерашний день было съедено:
Завтрак:(7-30) омлет из 1 яйца + 75 гр.цв.капусты + 1 ст.л. майонеза, 20 гр сала,
             кофе со сливками,  бутер из сыра со слив.маслом.
Полдник (16-00) язык отварной 50 гр., сыр 30 гр, 15 гр. слив.масла, черный кофе
Ужин: (18-30) холодец, голубцы со сметаной, чай с молоком.
(21-00) два кусочка сала, кефир с имбирем-корицей-кр.перцем
По моим примерным подсчетам я наела углей на 18.
Вот так вот получилось.

0

17

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16
#p1634,Розочка написал(а):

Розочка тоже хочет тридцатник скинуть, ну хотя бы двадцатник!

Я тоже очень хочу!!!

+1

18

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16
#p1603,Микулишна написал(а):

Девочки, прорвёмся!

Микулишна, конечно прорвемся!! http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif

Главное видеть цель и верить в себя! [взломанный сайт]

0

19

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51

.

Отредактировано Микулишна (2014-04-27 09:19:35)

0

20

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 60 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p1716,Я_МАША написал(а):

голубцы со сметаной, чай с молоком.

мне кажется многовато. и голубцы. без риса надеюсь? я рис заменяю сыром в фарше.и сметана и запрещенное молоко в чае и сыр. иеще кефир до кучи

0

21

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16
#p1736,соболинда написал(а):

мне кажется многовато

я тоже думаю многовато, но вчера на день рождения попала, вот и пришлось есть что дали http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif

Виновата, исправлюсь http://www.kolobok.us/smiles/standart/sorry.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/sorry.gif

0

22

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 60 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26

ну , главное осознать. я вообще ем просто. не делаю никакие салаты и все такое. отношусь к еде, как к источнику энергии и здоровья, без этого мне на кетогенке тяжело. ем натур продукт с минимальной обработкой и наслаждаюсь простым вкусом. совет - завтракай пока поплотнее - больше бекона с яйцом и сыр и вот тогда ты легко будешь держаться подальше от вредного. овощи ограничь пока стеблевым сельдереем.и немного квашеной капусты, в ней сахар почти весь перебродил. пройди индукцию, а потом все будешь есть - все капусты-шмапусты

+1

23

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16
#p1740,соболинда написал(а):

пройди индукцию, а потом все будешь есть - все капусты-шмапусты

Хорошо, постараюсь!

0

24

  • Автор: Розочка
  • Активный участник
  • Розочка
  • Зарегистрирован: 2012-12-25
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 289
  • Уважение: +126
  • Позитив: +111
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 дня 23 часа
  • Последний визит:
    2014-01-17 23:25:27
#p1724,Микулишна написал(а):

Аня, либо "ни гугу", либо "гуру" - правда, взаимоисключающие понятия!   Извините, не удержалась от флуда...

Девочки, ну как же про наших мужчин можно сказать ГУГУ, конечно ГУРУ!
Спасибо, что заметили мою оплошность. Уже исправила.

Ну вот почему бывают такие нелепые ошибки? Типа - казнить нельзя помилывать!

#p1736,соболинда написал(а):

и голубцы. без риса надеюсь? я рис заменяю сыром в фарше

Голубцы обожаю, на них в рождество и сорвалась.
Всё думала-гадала как же их без риса приготовить.
Спасибо, Леночка!

0

25

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 60 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p1758,Розочка написал(а):

Спасибо, Леночка!

На доброе здоровьечко!! кстати я и котлеты из куры делаю, типа шницелей, режу мелко куру, туда тертый сар и можно немного яйца. я еще всюду кладу сало кубиками. потом панирую в смеси перцев, в которую добавляю немного льняной муки и усё - на сковородку!!

0

26

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51

.

Отредактировано Микулишна (2014-04-27 09:16:41)

+1

27

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p1716,Я_МАША написал(а):

Девочки, всем привет!!!

Привет!! Извиняюсь, что я ночью приперлась, но раньше никак... http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif

#p1716,Я_МАША написал(а):

Сегодня второй день у меня http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif

У!! Скоро будешь пиАать - сегодня прошел месяц... пол-года.... год.... И только менять штаны. В смысле - на меньший размер.  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif А вы что подумали??  http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_haha.gif У меня в шкафу штанов всяко-разных размеров - две полки. У меня как-то низ сдувается на лоу-карбе. А вот район сисек почему-то не очень.

#p1716,Я_МАША написал(а):

Не успеваю вечером в магазин зайти купить весы электронные, чтобы как все отвесики контролировать, мои "довоенные"  http://mybb.ru/f/collection/0217.gif  весы показывают только в кг

Это и хорошо. Делай замеры. а взвешиваться можно и раз в неделю-две. Так показательнее. Хотя я вот всех учу, а сама по два раза на весы встаю. http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_haha.gif 

#p1716,Я_МАША написал(а):

По моим примерным подсчетам я наела углей на 18.
Вот так вот получилось.

Я в другой темке писала про угли. В чьем-то дневничке, не помню в чьем. В общем, нормально.

#p1740,соболинда написал(а):

я вообще ем просто. не делаю никакие салаты и все такое. отношусь к еде, как к источнику энергии и здоровья,

Я тоже по будням не люблю заморачиваться с разносолами. Чем проще еда, тем лучше. Но семью жалко.. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif .приходится иногда раскорячиваться на кухне. Спасибо девочкам, которые спасают вкусными и довольно нехлопотными рецептами! http://www.kolobok.us/smiles/standart/clapping.gif

#p1740,соболинда написал(а):

завтракай пока поплотнее - больше бекона с яйцом и сыр и вот тогда ты легко будешь держаться подальше от вредного. овощи ограничь пока стеблевым сельдереем.и немного квашеной капусты

Дело говоришь!! Сытный завтрак гарантирует, что перекусывать и не захочется. сытный - значит калорий на 500-800.

#p1758,Розочка написал(а):

Ну вот почему бывают такие нелепые ошибки? Типа - казнить нельзя помилывать!

Да лан, Розочка, мы хоть посмеялись незлобно.))

#p1758,Розочка написал(а):

Всё думала-гадала как же их без риса приготовить.

Можешь пока глянуть в мой Дирушный дневник, а потом я и сюда перенесу. Очень вкусные голубцы!

Низкоуглеводные голубцы в пекинской капусте

Голубцы с сыром Сан-Жорже

#p1783,Микулишна написал(а):

Можно же чуть-чуть сыпануть, или много было?

Не можно!! [взломанный сайт] Какой такой рис?? http://smiles.kolobok.us/standart/acute.gif

0

28

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51

.

Отредактировано Микулишна (2014-04-27 09:15:51)

0

29

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16
#p1947,Микулишна написал(а):

Казнить нельзя помиловать! (с) http://www.kolobok.us/smiles/rpg/butcher.gif

http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/girl_crazy.gif

0

30

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16

Всем приветики!!!

Вот я уже 2 дня держусь!! Сегодня третий день!

Вчера было съедено
Завтрак: холодец, сало 20 гр, бутер из сыра с маслом, кофе + с/з,
Обед: бутер из сыра с маслом, сало, язык отварной 50 гр
Ужин: Гнездышки из мяса с грибами и сыром (здесь рецептик подсмотрела) 1 шт (не взвешивала), 100 гр тушеной капусты, чай

Воды конечно мало у меня получается, вчера 4 стакана выпила.

0

Страница: 1 2 3 … 34