Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Выдохлась...>>

Сообщений 31 страница 60 из 62

31

#p4129,Celestialom написал(а):

А у вас не продается безлактозная молочная продукция?

аня, блин, че такое, ты лучше меня знаешь, что модифицированные продукты - это вред, молоко должно быть цельное и сквашенное, то есть кислое, чтоб минимизировать лактозу. и польза всяких левых внесенных бактерий - тоже сомнительна!!
короче, надо корову заводить и делать цельный продукт, навыки уже есть.

кстати - жир в топленом фабричном молоке под огромным вопросом. ибо при топлении он становится топленым маслом. и чем потом зажиряют молоко или ряженку - это ОГРОМНЫ знак вопроса

0

32

#p3852,Celestialom написал(а):

Там больные люди. И я хочу им помочь. И я по мере возможностей помогаю.
А они сопротивляются.

Насильно мил не будешь.Иисус Христос тоже пришел на землю учить людей, а они что с ним сделали?

По моему ты правильно сделала, что  донесла мысль  о спасении.Совесть чиста.Кто хочет спастись - тот спасется, попробует НУП, кто  хочет жрать каши - на твой "бисер "  не станет обращать внимания, как ни мечи его...

0

33

#p4135,Vедьма написал(а):

малышева - мой товарищ))))

Кошмар!! http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif  А канал переключить?  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

0

34

#p4138,соболинда написал(а):

аня, блин, че такое, ты лучше меня знаешь, что модифицированные продукты - это вред, молоко должно быть цельное и сквашенное, то есть кислое, чтоб минимизировать лактозу. и польза всяких левых внесенных бактерий - тоже сомнительна!!
короче, надо корову заводить и делать цельный продукт, навыки уже есть.

Я знаю, что в Финляндии делают очень хорошего качества безлактозную молочку, сыр в том числе. Если у людей аллергия, то это вариант. А Ленусик писала, что у ребенка и на кефир аллергия.

#p4138,соболинда написал(а):

короче, надо корову заводить и делать цельный продукт, навыки уже есть.

Такая роскошь не всем доступна! http://www.kolobok.us/smiles/standart/cray.gif

#p4138,соболинда написал(а):

чем потом зажиряют молоко или ряженку - это ОГРОМНЫ знак вопроса

Почему думаешь, что заменяют? В сливках же не заменяют.

#p4143,Люсико написал(а):

Кто хочет спастись - тот спасется, попробует НУП, кто  хочет жрать каши - на твой "бисер "  не станет обращать внимания, как ни мечи его...

Людмила, да я уже давно забросила насильно  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif оказывать помощь. Вывело из себя то, что сначала просят помочь, а потом удаляют мои комментарии. За научный язык и предполагаемый вред читателям. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

+1

35

#p4186,Celestialom написал(а):

у ребенка и на кефир аллергия.

аллергены, как правило - вещества белкового характера, аллергия - реакция организма на чужеродный белок.
и что финляндия??? да молоко должно быть цельным для лучшего усвоения, ибо усваиваться все должно таким, как в природе.

0

36

#p4129,Celestialom написал(а):

ленусик55, честно, не знаю! А у вас не продается безлактозная молочная продукция?
            На счет топленки, может попробуй дать чуть-чуть и следи за реакцией. Потом ещё чуть-чуть. Так, опытным путем и выяснишь.

а что касается меня.ее на нупе можно кгда худеешь?просто везде информации нет только про молоко парное типа оно инсулин повышает.а что касается топленки непонятно

0

37

#p4193,соболинда написал(а):

да молоко должно быть цельным для лучшего усвоения, ибо усваиваться все должно таким, как в природе.

Должно-то должно! Кто спорит. А если не усваивается?? Я в шоке была, когда узнала, что неперносимость глютена (злакового белка) у 30% населения. Просто у некоторых это очень ярко выражено и выражается в форме целиакии. А у других просто все время расстройства пищеварения и прочие траблы.

#p4205,ленусик55 написал(а):

а что касается меня.ее на нупе можно кгда худеешь?просто везде информации нет только про молоко парное типа оно инсулин повышает.а что касается топленки непонятно

Ну если у тебя нет аллергии на казеин и нет непереносимости лактозы, то пей. Хотя, лучше из молочных продуктов оставить только чуть-чуть сыра, творог, сливки, сметану и масло.

0

38

#p4215,Celestialom написал(а):

непереносимости лактозы

это злейший мой враг.значит нельзя.спасибо воздержусь

0

39

#p4186,Celestialom написал(а):

Я знаю, что в Финляндии делают очень хорошего качества безлактозную молочку, сыр в том числе.

я знаю сыр олтермани.кстати сын ест и аллергии нет.а как поест обычный пипец весь в пятнышку там на упаковке без лактозы.и продукция валио мне нравится.

0

40

В продолжении темы. На сайте голодальщиков, женщина с СД 1 описывает свой опыт контроля сахаров на веганском СЕ, говорит и об опыте с низкоуглеводкой, что не пошло, обнаружили ацетон и т.д.
Там же еще пост http://golodanie.su/forum/showthread.ph … mp;page=36

Я пробовала низкоуглеводную для контроля гипергликемии. Гликированный гемоглобин на старте был 6,2, к концу эксперимента 5,1. Т.е. эффект очевидный. И без отхода от привычного сыро- вегетарианства. Ела 2 раза.день. К небольшой порции салата овощного добавляла неограниченно (сырые) козий творог, яйца, льняное и оливковое масло, обычное масло (правда оно чаще было магазинное).
Плюсы- контроль сахара хороший, нулевой аппетит, на сладкое не тянет, очень спокойное, даже пассивное состояние психики, ровный уровень энергии, без скачков. Минусы- 2 гнойных насморка почти по 2 недели, один перешел в синусит. до этого 4 года ( с переходом на СЕ) никаких насморков вообще). Полугодовалый эксперимент дал мне +5 лет на лице (морщины, потеря свежести, одутловатость, выглядеть стала на свой 35 летний возраст). Потеря эластичности тела при занятиях йогой. Плохая кожа лица. Добавила + 4 кг (а может больше. боюсь пока взвешиваться). вонь от тела. противно во рту с утра. стала отекать. если до этого благодаря СЕ казалось, что время меня пока не трогает и возрастных изменений не ощущала, то за эти почти пол года поняла, что старею. мой мужчина на мой вопрос не стал скрывать, что у меня "стало какое-то старое лицо". внешние изменения- отражение внутренних процессов.
для себя решила, что такой рацион- он как таблетка. что-то лечит, но что-то конкретно калечит. Жиры и животные продукты ограничиваю опять. Ем преимущественно овощи, пью тыквенный сок.
так что рацион Тамары, думаю, с т.зрения долговременной перспективы- лучше.
насчет спорта. видела исследование, что силовые упражнения лучше помогли контролировать сахар, чем аэробные. другое исследование встречала о пользе нагрузок интегральных. это когда период интенсивной нагрузки (напр, прыгать со скакалкой или оч.быстрые прыжки) чередуются с умеренной нагрузкой (гантельки, любые упражнения в медленном темпе). такое занятие может занимать 10-15 минут. интенсивная нагрузка 20 -60 сек, умеренная- 60-90. мне нравится чередовать: интенсивно 45- умеренно 80 сек. использую этот таймер, здесь можно задать время. http://www.online-stopwatch.com/interval-timer/

Может проблема в добавлении молочки? Мне, например, она тоже не идет. У меня на нее (кроме сливочного масла) ярко выраженная аллергическая реакция.

0

41

#p9270,Alex-V написал(а):

Т.е. эффект очевидный. И без отхода от привычного сыро- вегетарианства. Ела 2 раза.день. К небольшой порции салата овощного добавляла неограниченно (сырые) козий творог, яйца, льняное и оливковое масло, обычное масло (правда оно чаще было магазинное).

Это что, весь рацион? А где насыщенные жиры, животный белок?

0

42

#p9274,Celestialom написал(а):

Это что, весь рацион? А где насыщенные жиры, животный белок?

Очевидно да, а выводы "за всю Одессу".

0

43

#p9270,Alex-V написал(а):

Может проблема в добавлении молочки? Мне, например, она тоже не идет. У меня на нее (кроме сливочного масла) ярко выраженная аллергическая реакция.

Молочные продукты очень часто дают аллергическую реакцию. Причина - непереносимость лактозы (молочного сахара) или молочного белка.

0

44

#p9275,Alex-V написал(а):

Очевидно да, а выводы "за всю Одессу".

Было бы интересно почитать подробный рацион. У меня например никакой дряблости нет, наоборот, кожа подтянулась. Лицо стало моложе за счет того, что ушла сухость и повысился тонус. http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

45

я тоже стараюсь не агитировать, но если речь заходит... мне подруга сказала, что худеет и не ест перед сном. и похудела, отчего была очень счастлива, я ей сказала - потом потолстеешь обратно, проходили, знаем.
дальше проблемы с гормонами и неконтролируемый жор.
и она меня убеждала, что все люди разные и если мне помогает эта диета, то ей ограничение калорий. сейчас будет сидеть на дюкане. всяко лучше голоданий...

сложно когда у родителей, друзей, сестер проблемы с весом или сахаром. знаешь как помочь, а они говорят, что мне просто повезло с фигурой( а это не везение, это тяжкий труд(

зря вы про кашу так... я посчитала по программе "мой здоровый рацион" каша сваренная по правилам вполне нуповская. например пшенная с тыквой. нужно масла побольше и со сливками прямо в тарелке перемешать. и сверху орешками посыпать)
больше 100г все равно съесть трудно.

0

46

#p9297,сыр написал(а):

каша сваренная по правилам вполне нуповская. например пшенная с тыквой. нужно масла побольше и со сливками прямо в тарелке перемешать. и сверху орешками посыпать)

Так диабетикам запрещают все жирное. Кашу им надо есть постную. http://smiles.kolobok.us/remake/rtfm.gif

0

47

У меня мама больна СД2. Я ей рассказывала про НУП, давала читать Аткинса (она не осилила), тогда просто распечатывала выдержки... Но что толку-то:( Основной аргумент -   если бы все было так просто, то уже не было бы больных СД2 :( :(
Маме хуже с каждым днем - давление всегда очень высокое, а последний год шпарит 220/115, ноги деформированы  в области щиколоток и стоп - при ее размере 37 мы сейчас покупаем ей обувь 43 размера, но на улицу зимой она уже сама не выходит... Пишу, а у самой сердце разрывается...Не получается у меня ее убедить...При чем мама не какая-то там необразованная женщина...бывший учитель химии(!). Очень тяжело когда  не можешь помочь своим близким :(   Маме всего 62 года будет летом.

0

48

Люсильда, это самое страшное, когда знаешь как помочь близким, а они не слушают. Я свою маму убедила посидеть на НУПе, но у неё не типичный СД2, у неё без ожирения и НУП- питание никак на уровне сахара не сказалось. А если есть инсулиновая резистентность, лишний вес, тогда НУП реально помогает!

Может быть распечатаешь ей вот эту историю?

0

49

Celestialomhttp://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_ThankYou.gif
Пошла читать.

У мамы лишений вес - при 158 см она весит почти 100 кг, но сахар она все же умудряется как-то держать в районе 7-8, часто бывает и ниже, а скачки не более чем до 10-11. В основном у нее сахар повышается после гипертонического криза, а в этом году кризы идут один за другим:(

0

50

Люсильда, а что она принимает от давления? Какие препараты?

0

51

#p9321,Celestialom написал(а):

что она принимает от давления? Какие препараты?

Ей сейчас подбирают новые препараты, т.к старые перестали действовать. При очень высоком давлении помогает только клофелин.

0

52

#p9324,Люсильда написал(а):

Ей сейчас подбирают новые препараты, т.к старые перестали действовать.

Я и хотела сказать, если старые схемы лечения не действуют, нужно настоять на новых. Сейчас очень много разных средств от гипертонии и какое-то должно помочь.

0

53

Аня, пусть это прозвучит грубо, но зачем метать бисер перед http://www.kolobok.us/smiles/standart/fool.gif  Этими диабетиками?
Пусть они себе и дальше "колядуют" http://i.smiles2k.net/plakat_smiles/ubey_sebia.gif со своими кашками-какашками...

0

54

Оля, спасибо большое за поддержку! Я уже успокоилась и больше никого не "лечу". Кому не хочется жить с засахаренными сосудами и попасть на ампутацию в итоге, те нашли форум и нашли информацию. Желаю всем здоровья! http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

55

Знакома мне ваша проблема)) Я на одном форуме тоже пыталась "мысль разума" донести .... правда не по НУПу, а по другому поводу - по бытовому. Забили, забанили и затоптали копытами. Вам еще повезло - мои сообщения модератор "исправлял на свой вкус"......  http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif 

Бесполезно! Убиться можно об стену, но подавляющее большинство даже не вчитается в смысл ваших слов. У них есть заведённый порядок. Кто и зачем завёл такой порядок им даже не интересно. Но так делают все, и "они ничем не хуже остальных".  Инакомыслящие будут сожжены на праведном костре осуждения. 
Это какой-то удивительный феномен - не замечать очевидные вещи, и с упорством продолжать неэффективные действия  http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/752/89752569_step_on_rake.gif . Касается сиё чудо не только быта, отношений, но и здоровья тоже. Увы.
В общем, по праву можете считать себя белой вороной))))) В стаю большинства вас уже не примут.  Но это хорошая новость - у вас теперь будут очень интересные собеседники. http://smiles.kolobok.us/artists/viannen/viannen_19.gif

0

56

анфиска, я ещё на лирушке зарекалась не лезть с советами. Но тут модератор сообщества написала жалобный пост о  том, что наверно её сообщество никому не надо. Я решила поддержать, оставила комментарий и она попросила меня писать иногда в сообществе. Ну я и написала. На свою голову. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

Спасибо за теплые слова. http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

57

Когда дело касается посторонних людей, можно забить, но вот как воздействовать на родного человека? Мама при росте 158 весит 90, гипертония.
Я маме понемногу разъясняю, купила бумажные книги ей Аткинса и Дианы Шварцбайн, вроде читает. Но чувствую, что как-то по диагонали что ли... После всех этих чтений напекла пирогов сладких, ей видит ли варенья жалко было, она его в начинку, да и еще мне их принесла  http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif С магазина идет, смотрю все тот же набор- зефирчик, конфетки, блииин...  :mad:

0

58

Valkyria так вашей маме лет 50 подряд в голову вколачивали "обезжиренную диету". Попробуйте любому официальному врачу в России сказать, что вы на НУПе..... Он сразу попрощаются с вашими почками, печенью и прочим внутренним содержимым.  Да так убедительно попрощаются, что вы сами заплачете http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif
Опять же - с той стороны баррикады "официальная медицина в лице дипломированных докторов", а с этой вы..... всего лишь дочь, которая как извесно, курицу не учит, да еще и с американскими какими-то книжками))))
Я сама, в общем то начитавшись и уверовав на собственном опыте, иногда сильно пассую перед их натиском. Ну такие у них глаза становятся  http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif  "Вы едите жирную свинину и сливочное масло??? Да вы что! Вы ж..... (далее следует прогноз с летальным исходом)."
И это не один врач - это поголовно, любой, даже стоматолог, даже .... ветеринар!!! А у старшего поколения послушание привито на генетическом уровне. Мрут пачками, но веруют. А для пущей уверенности еще и телевизор поглядывают. Доверие к которому у них безусловное.

Я нашла только двух врачей, которые признали бесполезность нынешней схемы лечения артеросклероза и повышенного уровня холестерина. Но признали "под пытками" http://www.kolobok.us/smiles/standart/bad.gif.

Отредактировано анфиска (2013-04-24 13:49:31)

+3

59

http://canadianmaple.ru/1310045867

Пробегите глазами "шедевр" маркетологов))))))))
И тогда бог создал клён и лимонад ......

Отредактировано анфиска (2013-04-24 14:03:06)

0

60

#p11991,анфиска написал(а):

а с этой вы..... всего лишь дочь, которая как извесно, курицу не учит, да еще и с американскими какими-то книжками))))

Да, это прям читается в ее глазах.
Но че еще меня бесит, так это то, что внуков, то есть детей моих, так и норовит сладким обкормить, детям говорит нужно сладкое! Да я не спорю нужно, но блин не в таких количествах! Дочка сама еще в 5 лет отказалась от сахара в чае, ну не пьет она сладкий, сейчас ей 8 лет, придет к бабушке та ей в чай сахар сыплет, хотя уже сто раз говорили что не надо, так же говорит вкуснее  :mad:

0