Юля, рассказывай, как пережила ПМС. Сколько съела мороженого? 
Моя минус 17-ти килограммовая история))>>
Сообщений 31 страница 60 из 143
Поделиться312013-04-16 12:17:47
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
Поделиться322013-04-26 14:03:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
В общем, девочки, я срывалась по страшному! в ход шло всё. Изба новых гормональных таблеток, мой аппетит стал безумным. ну прям нет силы воли ((( Сегодня начала снова. ..(((( Но пока решила с ограничением калорий. По большей части белки буду точить...
Поделиться332013-04-26 18:55:05
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p12157,babo4444ka написал(а):
Изба новых гормональных таблеток, мой аппетит стал безумным
Юль, почитай про лептин. Мы уже тут восстанавливаем себе лептиновую резистентность хором. 
#p12157,babo4444ka написал(а):
с ограничением калорий. По большей части белки буду точить
Сильно калории не урезай, помни, что 30 % калорий из белка идет на переваривание этого самого белка. А то замедлишь метаболизм ниже плинтуса.
Поделиться342013-04-27 02:20:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Полночи читала снова статьи и книги, решила записывать всё, что кушаю. Так потом проще свои косяки наблюдать ))) Вчера ела два яйца утром, в обед сушеную рыбку, на ужин 250 гр ряженки и сыр. Молочку пока наверное уберу с рациона, она раньше тормозила у меня похудение.Только сливки жирные в кофе, сметану в готовку и сыры буду есть.Калории решила не считать, всё равно в общем выходит 1500-1800 на нупе, наедаюсь хорошо такой пищей. Ну и завтрак плотный, обед я часто пропускаю, не хочется кушать. Обычно кофе или чай, ну и ужин белково жировой будет, мясо,яичница, котлета и прочее. Именно так я питалась, когда худела первый раз.
Поделиться352013-04-27 02:31:17
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
почитала про лептин, но мой блондомозг не особо понял что к чему ((((
Поделиться362013-04-27 06:36:21
почитала про лептин, но мой блондомозг не особо понял что к чему ((((
Поделиться372013-04-27 14:01:33
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Дорвалась до еды называется....
Завтрак две куриные ножки+кофе.
После обеда перекусила кусочком сала и белковым коктейлем (бляхамуха 15 углей, фруктоза там)
Ужин две котлеты, потом грызла сушеную рыбу и в 21:00 чай с сыром.
Это капец((( Как можно столько жрать то...((((
Поделиться382013-04-27 15:52:16
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Вот такой коктейль-моя слабость(((
Белково-шоколадный коктейль полезен для тех, кто ведет активный образ жизни и много и с удовольствием занимается спортом. В процессе интенсивных тренировок тратится много сил и энергии, потребность в энергии и в белке для таких людей увеличивается. Белково-шоколадный коктейль помогает быстро восстановить их. За счет белка, представленного в хорошо усваиваемой форме, коктейль способствует восстановлению работоспособности после интенсивных тренировок. Белково-шоколадный коктейль могут включать в свой рацион люди, страдающие сахарным диабетом, поскольку вместо сахара он содержит фруктозу. Натуральные пищевые волокна способствуют нормальной работе желудочно-кишечного тракта.
Белково-шоколадный коктейль - идеальное решение для всех, кто:
- поддерживает себя в форме (придерживается диеты)
- занимается фитнесом
- катастрофически не имеет ни времени, ни возможности готовить здоровую пищу, но хотел бы при этом вкусно и сытно позавтракать или перекусывать
- хотел бы сбросить несколько лишних килограммов.
Результат
Входящий в состав коктейля белок хорошо усваивается организмом, силы восстанавливаются. Белково-шоколадный коктейль также могут включать в свой рацион люди, имеющие сахарный диабет, поскольку в составе есть фруктоза, заменяющая сахар. Коктейль содержит натуральные пищевые волокна, которые помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Состав
Молоко сухое цельное, фруктоза, концентрат сывороточного белка, какао, пектин, камедь гуаровая, трикальций, фосфат, инулин, ароматизатор идентичный натуральному, экстракт гарцинии камбоджийской, пиколинат хрома.
Способ применения
Просто залейте кипятком, дайте отстояться.
Я так понимаю его изза фруктозы нельзя на нупе???
Поделиться392013-04-28 04:16:08
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Несмотря на мой вчерашний жор, я скинула 600 грамм. Как же я люблю эту систему питания! Не голодная,поглощаю сало и худею)) 
Решила этот коктейль пить по утрам, от него не чувствуешь голод оооочень долгое время. Поэтому мне так легче будет: завтрак и поздний ужин часов в 20:00-21:00, спать ложусь в час,два ночи.
Поделиться402013-04-28 12:55:36
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
за сегодня: белковый коктейль утром, потом на ужин омлет с сарделькой +сливки туда же жирность 33% и белое сухое вино.
Поделиться412013-04-29 03:52:31
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p12219,babo4444ka написал(а):
почитала про лептин, но мой блондомозг не особо понял что к чему ((((
Если кратко - три раза в день питаешься и 50 гр. белка в течении 30 мин. после пробуждения. Тебе наверно нужно меньше 50 гр., а то мышцами покроешься.
#p12224,babo4444ka написал(а):
Я так понимаю его изза фруктозы нельзя на нупе???
Фруктозу химическую вообще нельзя есть. 
#p12224,babo4444ka написал(а):
Белково-шоколадный коктейль
Напиши БЖУ с коробки.
Поделиться422013-05-03 13:10:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Грёбанный ПМС!! Набрала снова кг, причём сегодня вообще сорвалась на круассаны,шоколад и ..короче аж не хочу перечислять. Ещё ела вареные грудки день,но +300 грамм!!! Поняла вот что: один белок точить - мне ничего не даёт. Когда сало ела и яичницу на слив.масле - я визуально уменьшалась и хоть маленькие (грамм по 100-200) были отвесы. А вот когда одни белковые коктейли или курогрудь, или только белки от яиц - стало всё хуже((( Вот и назрел у меня тут вопрос: может ли так быть, что мне чисто белковая не подходит диета??? Может ли быть какой-нить "перебор" с белками??? Девочки,подскажите плиз,а то я с ума сойду уже. Мне всего то надо скинуть кг пять, но у меня то плюс,то минус эти два кг плавают, а визуально уже год (!!) как не уменьшаюсь,обьёмы стоят((( Если начну питаться одними жирами (70%), не поправлюсь ли наоборот?? А то меня многие напугали,что на Аткинса, если вес небольшой, наберу только. Вот и, страшно((((((
Поделиться432013-05-03 13:53:51
- Активный участник
- Откуда: Астрахань
- Зарегистрирован: 2013-03-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 601
- Уважение: +224
- Позитив: +79
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-01-21]
- Провел на форуме:
17 дней 2 часа - Последний визит:
2015-09-05 12:27:59
#p12472,babo4444ka написал(а):
Девочки,подскажите плиз,а то я с ума сойду уже
Я тоже наступала уже на эти грабли 
И пришла к выводу что сокращая жиры и увеличивая белки я пухну, причем углей поминимуму было.
Я сейчас за время марафона попробую придерживаться соотношения описанное в этой статье, советую тебе ее внимательно прочитать, а если кратко, то жира должно быть в 1,5-2 раза больше чем белка+углеводы, соотношение ж/б/у= 75/20/5
Поэтому не устану повторять: мнение, что эволюционное низкоуглеводное питание тождественно белковому. в корне ощибочно. Мы должны полагаться НЕ на БЕЛОК как заместитель энергии вместо углеводов, А использовать пищевой ЖИР для этой цели, как это и делали наши давние предки, которые питались в пропорции ж/б = 80/20 или ж/б/у= 75/20/5. Ну, а т.к. 99.995% наших генов идентичны охотникам времен палеолита и какие-то смешные 0.005 - от исторически юных земледельцев, естественно, что мы гораздо более эффективно функционируем на палеолитно-жировом питании. Вернетесь к истокам – вернетесь к себе, здоровым, стройным, красивым!
#p12472,babo4444ka написал(а):
Если начну питаться одними жирами (70%), не поправлюсь ли наоборот?? А то меня многие напугали,что на Аткинса, если вес небольшой, наберу только
Меня это вопрос тоже интересует, тоже надо совсем немного сбросить. Месяц не дал никаких результатов, но во-первых я нарушала, потом экспериментировала, то так, то сяк. Сейчас решила, хотя бы месяц придерживаться того что написано в статье, поглядим что получится.
Отредактировано Valkyria (2013-05-03 13:59:02)
Поделиться442013-05-04 16:01:15
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p12472,babo4444ka написал(а):
Ещё ела вареные грудки день,но +300 грамм!!
Юля, это вообще не показатель. 300 граммов, если ты думаешь, что это жир = 2700 калорий. Прикинь, сколько ты должна была съесть белка, чтобы организовать себе такой переизбыток калорий. Если ты до НУПа экспериментировала с низкокалорийкой, то вполне вероятно, что на НУПе начнешь набирать вес. Но это не жир, скорее всего будет поправляться истощенная мышечная масса. В общем, питайся по БЖУ 25/70/5, но не увеличивай сильно калораж. И все будет хорошо!
Поделиться452013-05-05 05:08:32
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
С Пасхой, дорогие! Христос Воскрес!
Вести с полей: вес мой скачет каждый день, в обьемах увеличилась,я в каком то отчаянье, но нуп не бросаю, посмотрю месяц по общему состоянию. Вселяет надежду то,что однажды я всё таки добилась того веса, которого хотела именно благодаря нупу. Я напрягла память, питалась вот каким образом:
завтрак: сосиска или яичница на может.масле, кофе +сливки 20%
обед: ножка куры жареная, либо котлета, либо суп с фрикадельками, либо рыба жареная..
ужин не плотный, да и не хотелось. в основном кусочек колбасы или сыра с чаем, кофе..
Вот теперь думаю - снова питаться именно так? раз я за пару тройку месяцев приобрела идеальную фигуру.
Меня пугают что мол во второй раз эта система не сработает, но я верю в лучшее!)
Поделиться462013-05-05 05:15:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
#p12475,Valkyria написал(а):
Я тоже наступала уже на эти грабли
И пришла к выводу что сокращая жиры и увеличивая белки я пухну, причем углей поминимуму было.Я сейчас за время марафона попробую придерживаться соотношения описанное в этой статье, советую тебе ее внимательно прочитать, а если кратко, то жира должно быть в 1,5-2 раза больше чем белка+углеводы, соотношение ж/б/у= 75/20/5
Меня это вопрос тоже интересует, тоже надо совсем немного сбросить. Месяц не дал никаких результатов, но во-первых я нарушала, потом экспериментировала, то так, то сяк. Сейчас решила, хотя бы месяц придерживаться того что написано в статье, поглядим что получится.
Отредактировано Valkyria (2013-05-03 20:59:02)
А нарушения углеводные были? калории считаешь?
Поделиться472013-05-05 05:27:33
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
#p12510,Celestialom написал(а):
Юля, это вообще не показатель. 300 граммов, если ты думаешь, что это жир = 2700 калорий. Прикинь, сколько ты должна была съесть белка, чтобы организовать себе такой переизбыток калорий. Если ты до НУПа экспериментировала с низкокалорийкой, то вполне вероятно, что на НУПе начнешь набирать вес. Но это не жир, скорее всего будет поправляться истощенная мышечная масса. В общем, питайся по БЖУ 25/70/5, но не увеличивай сильно калораж. И все будет хорошо!
#p12510,Celestialom написал(а):
Юля, это вообще не показатель. 300 граммов, если ты думаешь, что это жир = 2700 калорий. Прикинь, сколько ты должна была съесть белка, чтобы организовать себе такой переизбыток калорий. Если ты до НУПа экспериментировала с низкокалорийкой, то вполне вероятно, что на НУПе начнешь набирать вес. Но это не жир, скорее всего будет поправляться истощенная мышечная масса. В общем, питайся по БЖУ 25/70/5, но не увеличивай сильно калораж. И все будет хорошо!
Ну когда мышечная масса, в обьемах тоже ведь в плюс? (я раньше неделю на белке (грудки, творог, белок от яиц) и в обьемах
хорошо уходило и по кг. но сейчас смотреть не могу на это постное меню ((
Поделиться482013-05-05 08:36:43
- Активный участник
- Откуда: Астрахань
- Зарегистрирован: 2013-03-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 601
- Уважение: +224
- Позитив: +79
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-01-21]
- Провел на форуме:
17 дней 2 часа - Последний визит:
2015-09-05 12:27:59
#p12575,babo4444ka написал(а):
А нарушения углеводные были? калории считаешь?
Пятый день с начала марафона живу без нарушений, уже минус 1,1 кг
Да, калории считаю, мне пока просто интересно сколько я наедаю, получаетя 1800-1900 Кк, рацион можешь посмотреть в дневничке.
Я скачала себе на компьютер калькулятор Поповой, все че ем, взвешиваю, записываю, а потом все туда заношу, меня не напрягает, но я не работаю сейчас, для работающих наверное гемор все это.
Поделиться492013-05-05 10:56:10
Все наступают на одни и те же грабли. Или передают эти грабли по наследству. Мною проверено неоднократно. Если вес стоит месяц или даже растет. Я начинаю вести дневник, всё взвешиваю до грамма. Рассчитываю БЖУ до мг. Но взвешиваюсь 1 раз в неделю. И вес уходит. У меня кг или !,5 кг зимой гуляют. Но они тоже с трудом уходят. Всё-таки большой срок похудения. Организм сопротивляется. Однако, 8 лет я держу свой вес под контролем. Чего и вам желаю!
Поделиться502013-05-05 11:15:30
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 413
- Уважение: +37
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1975-06-15]
- Провел на форуме:
6 дней 11 часов - Последний визит:
2017-03-28 07:22:03
babo4444ka,
извини что не по теме 
ПростоЯ, я хотела у вас спросить про результаты анализов. Прочитала по ссылке, которую вы дали, вашу историю. Может я что-то недопоняла, но у вас было ухудшение анализов. Как сейчас обстоят дела?
Поделиться512013-05-05 11:49:18
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p12576,babo4444ka написал(а):
Ну когда мышечная масса, в обьемах тоже ведь в плюс? (
Не обязательно. Вес может и увеличиться, а объемы должны уходить, ты же не качок.
эту картинку наверно видели уже все 
Поделиться522013-05-05 15:36:39
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p12574,babo4444ka написал(а):
С Пасхой, дорогие! Христос Воскрес!
Во истину воскрес!
#p12580,Valkyria написал(а):
для работающих наверное гемор все это.
А у меня получается все учитывать как раз в рабочие дни. Дома все взвешиваю (все спят, никто мне не мешает и я никому), записываю на бумаге, а на работе ввожу в табличку. Когда выходные не получается никакого учета 
И вес растет
Поделиться532013-05-05 16:35:52
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 413
- Уважение: +37
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1975-06-15]
- Провел на форуме:
6 дней 11 часов - Последний визит:
2017-03-28 07:22:03
#p12603,ОльгаЖ написал(а):
Когда выходные не получается никакого учета
Оля, вот и у меня так. Еще на выходных и объем съедаемой пищи резко увеличивается. Ем все, что можно, но МНОГО
Поделиться542013-05-05 16:57:21
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p12609,Люсильда написал(а):
Ем все, что можно, но МНОГО
Так это же хорошо! Обмен веществ постоянно в работе, ему же нужно быстро быстро раскидать калории, жиры туда, белки туда - все работает тебе на пользу. 
Поделиться552013-05-05 19:52:17
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Кулич. От соседки-кондитера. А завтра приезжает Любимый...Короче я полной жопе,я поправилась.Ещё не пойму: у меня либо сбит цикл,либо я беременная.Короче какой -то ужас творится с моим телом...
Поделиться562013-05-05 19:58:34
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
babo4444ka, кулича кусок съешь и все. А Любимого с Любимым на шашлык.
#p12617,babo4444ka написал(а):
либо я беременная
Тем более нельзя много углеводов, особенно куличей. 
Поделиться572013-05-05 21:35:43
Я продолжаю обследования. Анализы незначительно, но улучшились. С апреля по сентябрь я была на конкретном низкоуглеводном питании (без фруктов, сладостей и овощей.только зелень). Сдала и получила такие анализы. Но я не бросила это питание и расширила круг анализов. Но сахар снизился, холестерин тоже. Но я не считаю, что это главные анализы. Ведь нас пугают холестериновыми бляшками и камнями в почках и т.д. Я проверила сосуды, сделала УЗИ всех органов повторно, никаких намеков на атеросклероз сосудов. Холестерин для каждого свой. Я чувствую себя прекрасно. Печень и почки чистые. Так что я не боюсь страшилок. И кровь и мочу и на онкомаркеры - всё в норме. Для себя вывод один. Я питаюсь правильно для своего организма и своих лет. Я оптимистка и счастливый человек. Я никогда не срываюсь на обжираловку запрещенных продуктов. За этот год ничего запрещенного из списка не съела. Тяга к сладкому пропала напрочь. Я грешу только орехами.
Поделиться582013-05-07 22:37:55
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
ПростоЯ, спасибо за Ваши отзывы! Я потом всё соберу и выложу в отдельную тему! Это очень ценный материал, это не копипаст статей, это реальный, живой опыт! Ещё раз спасибо Вам за то, что Вы с нами.
Поделиться592013-05-07 22:41:31
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
Юленьке:
Посмотрела я страшное видео. Я знаю, что я старая и нудная. И ты вправе меня послать куда подальше. Но я рекомендую посмотреть и задуматься ещё раз. Юля, на НУПе хорошо. Но если ты не будешь худеть, то и забей, ты и так красивая, стройная. У тебя все так хорошо в жизни. Не губи себя. Держи все это под контролем. Мать жалко...
Поделиться602013-05-08 10:42:16
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2013-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 755
- Уважение: +239
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-04-04]
- Провел на форуме:
7 дней 0 часов - Последний визит:
2016-05-21 11:47:07
#p12617,babo4444ka написал(а):
Ещё не пойму: у меня либо сбит цикл,либо я беременная.
Недавно про таблетки писала... 
