На килограммов 25 должна я похудеть… опять

Поделиться12013-06-09 14:14:21

Автор: Вирсавия
Активный участник
Откуда: Киев
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 3675
Уважение: +867
Позитив: +362
Пол: Женский
Возраст: 51 [1972-10-10]
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Последний визит:
2015-08-24 00:54:55

Объемы

29.12.12
03.02.13
08.06.13
13.06.13
Вес
98,3
90,6
84,2
80,3 (-3,9)
Талия
96
92
86
85 (-1)
Бедра
113
106
103
102 (-1)
Грудь
115
108
105
103 (-2)
Шея
39
39
38,5
37 (-1,5)
Запястье
18
17
17
17
Предплечье
33
31
29
29
Голень
43
41
41
40 (-1)
Щиколотка
27
25
26
25,5 (-0,5)
Бедро вверху
62
58
55
54 (-1)
Объем живота
114
106
103
101 (-2)
Объем под грудью
103
97
92
91 (-1)
Нога над коленом
44
41
40
39,5 (-0,5)
Бока
113
109
103
100 (-3)

Дневник 1

На килограммов 25 должна я похудеть… опять
Дневник 1:
Первая попытка (26.12.2012 - 10.05.2013) - индукция и 2 срыва (ДР мужа и Пасха)
Индукция (11.05.2013 - 24.05.2013)
Стадия АСВ (активное снижение веса) (25.05.2013 - 07.06.2013)

Дневник 1-2:
Жирный пост (08.06.2013 - 12.06.2013)
Менее строгий жирный пост (13.06.2013 - 16.06.2013)

Овощи для индукции

Огурец
Дайкон (китайский редис)
Редис
Салат листовой
Грибы
Щавель
Перец сладкий
Лук репчатый.
Брокколи
Лук зеленый
Белокочанная капуста
Горох стручковый
Краснокочанная капуста
Летние кабачки
Цветная капуста
Корень сельдерея
Шпинат
Стручковая фасоль
Помидоры
Баклажан
Репа
Листовая капуста
Цуккини

Свернутый текст

Жирный пост (08.06.2013-16.06.13). Вес: 84,2 - 80,1 (-4,1)
08.06.13 84,2
09.06.13 82,7 (-1,5)
10.06.13 82,2 (-0,5)
11.06.13 81,4 (-0,8)
12.06.13 80,6 (-0,8)
13.06.13 80,3 (-0,3)

ЖП в 1200 ккал:
14.06.13 80,4 (+0,1)
17.06.13 80,1 (-0,3)
Индукция (17.06.13 - ). Вес: 80,1 -
17.06.13 80,1
18.06.13 81,3 (+1,2)
19.06.13 81,5 (+0,2)
20.06.13 80,8 (-0,7)
21.06.13 80,4 (-0,4)
25.06.13 83,5 (+2,1) (сметана)
26.06.13 82,9 (-0,6)
27.06.13 82,2 (-0,7)
01.07
02.07 (ЖП)
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
82,7 (+0,5)
81,8 (-0,9)
82,0 (+0,2)
81,6 (-0,4)
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
82,6 (+1,0)
82,1 (-0,5)
81,5 (-0,6)
81,2 (-0,3)
80,6 (-0,6)
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
81,4 (+0,8)
80,8 (-0,6)
81,1 (+0,3)
81,1 (0)
81,0 (-0,1)
22.07
23.07 Сметана
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
81,3 (+0,3)
81,7 (+0,4)
80,6 (-1,1)
80,4 (-0,2)
80,5 (+0,1)
79,7 (-0,8)
79,7
80,1 (+0,4)
80,1
80,5 (+0,4)
Индукция (02.10.13-08.10.13). Вес 86,2-84,1
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
86,2
84,6 (-1,6)
83,8 (-0,8)
83,8 (0)
84,4 (+0,6)
84,1 (-0,3)

Свернутый текст

14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
87,5
86,6 (-0,9)
85,0 (-1,6)
84,8 (-0,2)
83,9 (-0,9)
83,6 (-0,3)
83,2 (-0,4)
21.10
22.10
23.10
24.10
25.10
26.10
27.10
83,2 (0)
83,0 (-0,2)
82,0 (-1,0)
81,8 (-0,2)
81,3 (-0,5)
82 (+0,7)
82,4 (+0,4)
28.10
29.10
30.10
31.10
01.11
02.11
03.11
82,3 (-0,1)
82,3 (0)
82,1 (-0,2)
82,2 (+0,2)
81,6 (-0,6)
81,4 (-0,2)
82,5 (+1,1)
04.11
05.11
06.11
07.11
08.11
09.11
10.11
82,8 (+0,3)
83,1 (+0,3)
82,0 (-1,1)
82,3 (+0,3)
81,8 (-0,5)
81,5 (-0,3)
82,5 (+1,0)
11.11
12.11
13.11
14.11
15.11
16.11
17.11
83 (+0,5)
82,4 (-0,6)
82,0 (-0,4)
81,6 (-0,4)
80,8 (-0,8)
80,7 (-0,1)

Отредактировано Вирсавия (2013-11-17 14:37:49)

0

Поделиться912013-06-21 08:04:56

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

#p18116,Celestialom написал(а):

Бедняжки....

0

Поделиться922013-06-21 11:59:46

Автор: Вирсавия
Активный участник
Откуда: Киев
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 3675
Уважение: +867
Позитив: +362
Пол: Женский
Возраст: 51 [1972-10-10]
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Последний визит:
2015-08-24 00:54:55

У меня КД и жор Пока держусь, но кушать хочется постоянно...

0

Поделиться932013-06-21 19:22:57

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p18229,ОльгаЖ написал(а):

У меня КД и жор

Оля, та же беда.... [взломанный сайт] Это луна. Я посмотрела - она растущая сейчас. [реклама вместо картинки]

0

Поделиться942013-06-21 20:03:10

Автор: Вирсавия
Активный участник
Откуда: Киев
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 3675
Уважение: +867
Позитив: +362
Пол: Женский
Возраст: 51 [1972-10-10]
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Последний визит:
2015-08-24 00:54:55

#p18247,Celestialom написал(а):

Это луна. Я посмотрела - она растущая сейчас.

Нашли хорошее объяснение жору

0

Поделиться952013-06-21 20:59:16

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p18255,ОльгаЖ написал(а):

Нашли хорошее объяснение жору

0

Поделиться962013-06-24 11:12:27

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

И главное крайнего нашли

0

Поделиться972013-06-24 11:18:05

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

Вчера полнолуние было, а сегодня уже луна убывающая. Это я к тому, что хорош уже жрать.

0

Поделиться982013-06-24 20:54:46

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

Оляяяя, ты где?[взломанный сайт]

0

Поделиться992013-06-24 23:31:22

Автор: Таисия
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-04-29
Приглашений: 0
Сообщений: 1287
Уважение: +391
Позитив: +107
Провел на форуме:
18 дней 7 часов
Последний визит:
2014-05-16 11:34:21

#p17909,Celestialom написал(а):

Ой, не говори! А когда привыкнешь к весу (большому) , смотришь на себя в зеркало - ну толстая и толстая. А сейчас, когда уже приближаюсь к стройности, КАЖЕТСЯ ТАК МНОГО ЖИРА!!

У меня такие же ощущения.Чем дальше худеешь,тем толще себе кажешься.

Отредактировано Таисия (2013-06-24 23:39:03)

0

Поделиться1002013-06-24 23:38:08

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p18633,Таисия написал(а):

У меня такие ощущения.Чем дальше худеешь,тем толще себе кажешься.

Это, видать, что-то психологическое. Когда ты сильно толстый, то удобнее себя сравнивать с теми, кто ещё толще. Тогда ты вроде как на их фоне и ничего так себе. А вот когда много жира позади, то уже хочется себя сравнить с теми, кто стройнее, вот тут то все жиры и видны, как на показ.

0

Поделиться1012013-06-24 23:42:29

Автор: Таисия
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-04-29
Приглашений: 0
Сообщений: 1287
Уважение: +391
Позитив: +107
Провел на форуме:
18 дней 7 часов
Последний визит:
2014-05-16 11:34:21

#p18635,Celestialom написал(а):

Это, видать, что-то психологическое. Когда ты сильно толстый, то удобнее себя сравнивать с теми, кто ещё толще. Тогда ты вроде как на их фоне и ничего так себе. А вот когда много жира позади, то уже хочется себя сравнить с теми, кто стройнее, вот тут то все жиры и видны, как на показ.

Точно,на фоне стройных,жиров ещё многовато.От толстых вроде как ушёл,а до стройных пока не добрался.

0

Поделиться1022013-06-24 23:45:20

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p18636,Таисия написал(а):

От толстых вроде как ушёл,а до стройных пока не добрался

0

Поделиться1032013-06-25 15:10:11

Автор: Вирсавия
Активный участник
Откуда: Киев
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 3675
Уважение: +867
Позитив: +362
Пол: Женский
Возраст: 51 [1972-10-10]
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Последний визит:
2015-08-24 00:54:55

#p18575,Celestialom написал(а):

Вчера полнолуние было, а сегодня уже луна убывающая. Это я к тому, что хорош уже жрать.

Была на даче без интернета, поэтому о луне не знала и жрала, жрала, жрала... Причем не только мясо... Сегодня на сметане. Что-то я совсем совесть потеряла.

#p18615,Celestialom написал(а):

ляяяя, ты где?

Уже ответила.

#p18635,Celestialom написал(а):

А вот когда много жира позади, то уже хочется себя сравнить с теми, кто стройнее, вот тут то все жиры и видны, как на показ.

Истиная правда! А еще, когда я была очень толстой, то в зеркало старалась не смотреть, а сейчас смотрю-любуюсь, но в то же время выискиваю недостатки!

0

Поделиться1042013-06-25 18:34:51

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p18697,ОльгаЖ написал(а):

Была на даче без интернета, поэтому о луне не знала

Тогда простительно. Купи себе лунный календарь и повесь на даче. /шутко/

#p18697,ОльгаЖ написал(а):

А еще, когда я была очень толстой, то в зеркало старалась не смотреть

Вот и я так. Меньше видишь, лучше спишь.

#p18697,ОльгаЖ написал(а):

Что-то я совсем совесть потеряла.

Да просто лето, соблазнов море, я тебя прекрасно понимаю... мне все это ещё предстоит...[взломанный сайт]

0

Поделиться1052013-06-25 18:42:06

Автор: Микулишна
Активный участник
Откуда: Пенза, иногда Москва))
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 4890
Уважение: +3081
Позитив: +13668
Пол: Женский
Возраст: 53 [1970-05-18]
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2018-08-07 10:58:51

Шепотом и оффтопом: А можете ли вы себе представить такую тетку, возрастом примерно 43 года, которая впервые в жизни море увидела осенью прошлого года?.. И это был Финский залив...

0

Поделиться1062013-06-25 18:53:56

Автор: Вирсавия
Активный участник
Откуда: Киев
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 3675
Уважение: +867
Позитив: +362
Пол: Женский
Возраст: 51 [1972-10-10]
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Последний визит:
2015-08-24 00:54:55

#p18721,Микулишна написал(а):

Шепотом и оффтопом: А можете ли вы себе представить такую тетку, возрастом примерно 43 года, которая впервые в жизни море увидела осенью прошлого года?.. И это был Финский залив...

А почему нет? Если бы моря в Украине не было, я бы тоже, наверное, его до сих пор бы не увидела. Да и бываю я на нем далеко не каждый год

0

Поделиться1072013-06-25 20:36:38

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p18721,Микулишна написал(а):

А можете ли вы себе представить такую тетку, возрастом примерно 43 года, которая впервые в жизни море увидела осенью прошлого года?

А мне сложно это представить, родилась на Черном, живу у Баренцева. [взломанный сайт]

0

Поделиться1082013-06-26 08:33:51

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

#p18697,ОльгаЖ написал(а):

Была на даче

с искушениями в виде ягод борешься?

0

Поделиться1092013-06-26 09:13:26

Автор: Микулишна
Активный участник
Откуда: Пенза, иногда Москва))
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 4890
Уважение: +3081
Позитив: +13668
Пол: Женский
Возраст: 53 [1970-05-18]
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2018-08-07 10:58:51

...активно! [взломанный сайт]

0

Поделиться1102013-06-26 09:41:48

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

Я чувствую дохихикаюсь.... [взломанный сайт]

0

Поделиться1112013-06-26 10:27:24

Автор: Вирсавия
Активный участник
Откуда: Киев
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 3675
Уважение: +867
Позитив: +362
Пол: Женский
Возраст: 51 [1972-10-10]
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Последний визит:
2015-08-24 00:54:55

#p18804,Я_МАША написал(а):

с искушениями в виде ягод борешься?

Шелковица меня побеждает!

#p18809,Микулишна написал(а):

...активно!

Вот-вот!

#p18822,Celestialom написал(а):

Я чувствую дохихикаюсь....

Можешь хихикать

0

Поделиться1122013-06-26 11:01:02

Автор: Микулишна
Активный участник
Откуда: Пенза, иногда Москва))
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 4890
Уважение: +3081
Позитив: +13668
Пол: Женский
Возраст: 53 [1970-05-18]
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2018-08-07 10:58:51

Я тоже хочу быть побежденной шелковицей...

0

Поделиться1132013-06-26 12:42:03

Автор: Вирсавия
Активный участник
Откуда: Киев
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 3675
Уважение: +867
Позитив: +362
Пол: Женский
Возраст: 51 [1972-10-10]
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Последний визит:
2015-08-24 00:54:55

#p18842,Микулишна написал(а):

Я тоже хочу быть побежденной шелковицей...

Не плакай

0

Поделиться1142013-06-26 13:06:51

Автор: Микулишна
Активный участник
Откуда: Пенза, иногда Москва))
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 4890
Уважение: +3081
Позитив: +13668
Пол: Женский
Возраст: 53 [1970-05-18]
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2018-08-07 10:58:51

ОльгаЖ, да ладно... Маскарпонью уже сбила аппетит...

0

Поделиться1152013-06-26 16:59:08

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p18835,ОльгаЖ написал(а):

Шелковица меня побеждает!

Эх, помню, как меня в детстве она побеждала. У нас была дача в Севастополе и много много плодово-ягодных деревьев. А шелковицы было две - белая и черная. Огромные ягоды, толстые, аппетитные, ароматные. Я так газеток настелю под дерево, бочком так по дереву толкну, ягода как посыпется градом и я как начну ей проигрывать.... [взломанный сайт]

0

Поделиться1162013-06-27 10:28:00

Автор: Микулишна
Активный участник
Откуда: Пенза, иногда Москва))
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 4890
Уважение: +3081
Позитив: +13668
Пол: Женский
Возраст: 53 [1970-05-18]
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2018-08-07 10:58:51

У нас примерно та ж фигня в Киргизии была. Там шелковицы прям на улицах росли... Я с детьми паслась сезонно на парочке таких деревов, наиболее экологически чистых (ну, как мне казалось ).

+1

Поделиться1172013-06-27 10:32:23

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

Да-да-да. У нас и во дворе, возле дома, считай в центре города тоже шелковица растет. Там, на юге. Тогда плодоносила, а сейчас почему то нет. А ещё миндальное дерево, несколько абрикосовых, слива-дичка, вишня. Пока гуляешь - нажрешься всего немытого, а потом не знаешь, от чего в туалете просиживаешь.

0

Поделиться1182013-06-27 10:59:31

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

#p18892,Celestialom написал(а):

Шелковица меня побеждает!

А у нас шелковица не растет, я ее видела в Сочи, когда отдыхала, но не помню ела или нет [взломанный сайт]

+1

Поделиться1192013-06-27 13:16:22

Автор: Вирсавия
Активный участник
Откуда: Киев
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 3675
Уважение: +867
Позитив: +362
Пол: Женский
Возраст: 51 [1972-10-10]
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Последний визит:
2015-08-24 00:54:55

У меня в воскресенье опять соблазны - ДР сынули! Придется, наверное, испечь что-нибудь низкоуглеводное, а то я 79 на весах еще долго не увижу...

0

Поделиться1202013-06-27 14:34:20

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

#p18952,ОльгаЖ написал(а):

ДР сынули!

Мои поздравления сынуле и мамочке

0

Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе

На килограммов 25 должна я похудеть… опять - 2>>

Сообщений 91 страница 120 из 682

Поделиться12013-06-09 14:14:21

Поделиться912013-06-21 08:04:56

Поделиться922013-06-21 11:59:46

Поделиться932013-06-21 19:22:57

Поделиться942013-06-21 20:03:10

Поделиться952013-06-21 20:59:16

Поделиться962013-06-24 11:12:27

Поделиться972013-06-24 11:18:05

Поделиться982013-06-24 20:54:46

Поделиться992013-06-24 23:31:22

Поделиться1002013-06-24 23:38:08

Поделиться1012013-06-24 23:42:29

Поделиться1022013-06-24 23:45:20

Поделиться1032013-06-25 15:10:11

Поделиться1042013-06-25 18:34:51

Поделиться1052013-06-25 18:42:06

Поделиться1062013-06-25 18:53:56

Поделиться1072013-06-25 20:36:38

Поделиться1082013-06-26 08:33:51

Поделиться1092013-06-26 09:13:26

Поделиться1102013-06-26 09:41:48

Поделиться1112013-06-26 10:27:24

Поделиться1122013-06-26 11:01:02

Поделиться1132013-06-26 12:42:03

Поделиться1142013-06-26 13:06:51

Поделиться1152013-06-26 16:59:08

Поделиться1162013-06-27 10:28:00

Поделиться1172013-06-27 10:32:23

Поделиться1182013-06-27 10:59:31

Поделиться1192013-06-27 13:16:22

Поделиться1202013-06-27 14:34:20

Награды пользователя

	29.12.12	03.02.13	08.06.13	13.06.13
Вес	98,3	90,6	84,2	80,3 (-3,9)
Талия	96	92	86	85 (-1)
Бедра	113	106	103	102 (-1)
Грудь	115	108	105	103 (-2)
Шея	39	39	38,5	37 (-1,5)
Запястье	18	17	17	17
Предплечье	33	31	29	29
Голень	43	41	41	40 (-1)
Щиколотка	27	25	26	25,5 (-0,5)
Бедро вверху	62	58	55	54 (-1)
Объем живота	114	106	103	101 (-2)
Объем под грудью	103	97	92	91 (-1)
Нога над коленом	44	41	40	39,5 (-0,5)
Бока	113	109	103	100 (-3)

01.07	02.07 (ЖП)	03.07	04.07	05.07	06.07	07.07
	82,7 (+0,5)	81,8 (-0,9)	82,0 (+0,2)	81,6 (-0,4)
08.07	09.07	10.07	11.07	12.07	13.07	14.07
82,6 (+1,0)	82,1 (-0,5)	81,5 (-0,6)	81,2 (-0,3)	80,6 (-0,6)
15.07	16.07	17.07	18.07	19.07	20.07	21.07
81,4 (+0,8)	80,8 (-0,6)	81,1 (+0,3)	81,1 (0)	81,0 (-0,1)
22.07	23.07 Сметана	24.07	25.07	26.07	27.07	28.07
81,3 (+0,3)	81,7 (+0,4)	80,6 (-1,1)	80,4 (-0,2)	80,5 (+0,1)	79,7 (-0,8)	79,7
80,1 (+0,4)	80,1	80,5 (+0,4)

02.10	03.10	04.10	05.10	06.10	07.10	08.10
86,2	84,6 (-1,6)	83,8 (-0,8)	83,8 (0)		84,4 (+0,6)	84,1 (-0,3)

14.10	15.10	16.10	17.10	18.10	19.10	20.10
87,5	86,6 (-0,9)	85,0 (-1,6)	84,8 (-0,2)	83,9 (-0,9)	83,6 (-0,3)	83,2 (-0,4)
21.10	22.10	23.10	24.10	25.10	26.10	27.10
83,2 (0)	83,0 (-0,2)	82,0 (-1,0)	81,8 (-0,2)	81,3 (-0,5)	82 (+0,7)	82,4 (+0,4)
28.10	29.10	30.10	31.10	01.11	02.11	03.11
82,3 (-0,1)	82,3 (0)	82,1 (-0,2)	82,2 (+0,2)	81,6 (-0,6)	81,4 (-0,2)	82,5 (+1,1)
04.11	05.11	06.11	07.11	08.11	09.11	10.11
82,8 (+0,3)	83,1 (+0,3)	82,0 (-1,1)	82,3 (+0,3)	81,8 (-0,5)	81,5 (-0,3)	82,5 (+1,0)
11.11	12.11	13.11	14.11	15.11	16.11	17.11
83 (+0,5)	82,4 (-0,6)	82,0 (-0,4)	81,6 (-0,4)	80,8 (-0,8)	80,7 (-0,1)