Любителям ПОЖРАТЬ бразильские орехи
посвящается (пока не посмертно
Андрей в Галином дневнике дал чудную ссылочку на исследование о содержании селена в бразильских орехах. Оч. трудно передозировать, имхо....особенно если до 100 г и не каждый день. Да еще и при достаточном количестве йода. Орехи ела в течение нескольких дней по 20-50 г, да еще и на фоне приема Селен-актив....ни одного из признаков у себя не заметила. Наоборот, самочувствие значительно улучшилось, да и тяга к орехам пропала. Теперь зато хочется томатов...