Получается, что разница в объеме, это я понимаю. И все-таки тогда какая разница что съесть тазик огурцов или стакан кефира?
Наша толстая Федора.... детская загадка.>>>>
Сообщений 61 страница 66 из 66
Поделиться622014-01-08 08:01:38
И все-таки тогда какая разница что съесть тазик огурцов или стакан кефира?
Я бы выбрала огурцы, только не тазик, а тарелку не самого большого размера (углеводов на 2-3г). Хотя если цель - непременно набрать 20г углеводов в день любой ценой, то лучше кефир.
разница в объеме
Ну не только. Я же написала:
жидкие углеводы, инсулиновый и гликемический индексы, скорость усвоения разных типов углеводов, свойства клетчатки, и пр.
Поделиться632014-01-08 08:34:52
инсулиновый и гликемический индексы
Это все для уже больных людей, а здоровые люди могут хоть пол-торта съесть - и все у них в порядке. Завидно, ага. (мне).
Здравствуй, первый день всей моей оставшейся жизни!!! Утро началось с чая с солью и маслом, плюс сыр и масло. Масло масляное.
Отредактировано Федора (2014-01-08 08:45:20)
Поделиться642014-01-08 15:18:53
а здоровые люди могут хоть пол-торта съесть - и все у них в порядке
До поры-до времени. Больные и толстые люди тоже когда то были здоровыми и стройными. Пока торты не стали есть килограммами.
Поделиться652014-01-08 18:53:55
До поры-до времени.
Да, лет до 50-десяти, а потом кирдык.
Поделиться662014-01-08 19:23:58
Да, лет до 50-десяти,
Да нет, намного раньше. Сколько сейчас молодежи больной? И болезни как раз "цивилизованные" - диабет, ожирение, проблемы с ЖКТ и прочее-прочее..