Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Вопросы новичков и проблемы на пути » Жиросжигающий эффект НУПа - есть ли у него предел?>>
Я считаю, что это из-за того, что мясо сошло вместе с жиром.
Могу ошибаться, но жировые отложения бывают не только под кожей, но и внутри мышц (между мышечными волокнами). Если они похудели (а они худеют первыми), то объем мышцы конечно уменьшится, но не потому что потерялась мышечная ткань, а просто мышца суше стала, обезжирилась. ИМХО
но не потому что потерялась мышечная ткань, а просто мышца суше стала, обезжирилась.
Может и так. 
Хотелось бы, чтобы было так. Но факт остается фактом - визуально я толстая. 
Хотелось бы, чтобы было так. Но факт остается фактом - визуально я толстая.
Ань, не толстая, а может быть просто "мягкая", есть такая рыхлость, в общем-то очень женственная. Силовые тренировки многоповторные в режиме сушки позволяют мышцы уплотнить, они становятся оч. тяжелые, но на ощупь плотные, как гранит... при этом объем уменьшается. То есть веса больше объема меньше, не знаю, вписывается ли это в твои идеалы, но это уже епархия спорта, а не диеты.
Не, вот умирать я не собираюсь. Тем более из-за формы.
Это очень глобально, ИМХО. Мне по нраву просто ИГРА. Потому что если цель жизни вдруг оказалась не достигнута - это провал и крах. А если ты просто проиграл, то всегда можно начать заново или сменить игру.
Ой, вот тут точно не про меня. Я только через удовольствия могу что-либо делать. Такая вот жизненная концепция.
Вот здесь согласна. А ещё какие гормоны при всем этом активны, а какие пассивны? И как все это учесть?
Ну если ты этим (анализом) занимаешься в ущерб каким-то другим делам, то, может быть, и не стОит? Мне вот нравится анализировать и по полочкам раскладывать, до тех пор, пока мозг не задымится. Тогда я делаю паузу.
Молодец!
да это я без сожалений писала, просто констатация факта, такой вот взгляд со стороны, ну и чуть самоиронии. Для меня это интересно, и в этом есть смысл, и цель и т.д. Самопознание вообще самая интересная вещь на свете. А вот в кафе с подружкой - частенько потеря времени. У меня и подружки-то все либо спортсменки, либо вообще, не подружки а друзья....тоже спортсмены. Люди по духу близкие 
В общем-то там ничего объяснять про свою жизненную позицию не приходится и от этого легче. Гармония во взаимопонимании. Поэтому видимся мы в зале, кушаем тоже по кафе редко...в основном в фитнес баре клуба из своих лотков, или друг у друга в гостях, предварительно все расспросив про состав и все высчитав под себя....вот такая секта 
Отредактировано Katarina (2015-02-04 01:31:04)
Просто мне кажется, что, в таком же весе, как сейчас, но ДО того, как я поправилась (лет 7 назад), я выглядела лучше. Я вот по брюкам сужу. У меня никогда 46 размера российского не было, я 48 всегда носила, а сейчас 48 мне велик. Я считаю, что это из-за того, что мясо сошло вместе с жиром.
Аня, я перед новым годом весила 50 кг, ну так эти кг гораздо лучше выглядели 10 лет назад, при этом, ты же знаешь большого избыточного веса, окромя беременностей у меня не было, все таки с возрастом мы теряем мышечную массу, как не крути
Короче, я уже окончательно поняла, что без силового спорта, хорошей композиции тела я не увижу, хоть с нуп, хоть без нуп 
Отредактировано Valkyria (2015-02-04 10:26:36)
Но факт остается фактом - визуально я толстая.
Ань, ты парилку любишь?
То есть веса больше объема меньше, не знаю, вписывается ли это в твои идеалы,
Вписывается ещё как. Мне на вес (в смысле на число, которое весы показывают) наплевать абсолютно. Хочу гармоничные пропорции и тонус.
но это уже епархия спорта, а не диеты.
без силового спорта, хорошей композиции тела я не увижу
Да, девочки. Без нагрузок на мышечный корсет этот самый корсет сам по себе 
укрепляться не намерен. 
Ань, ты парилку любишь?
Очень. 
Три аза в неделю хожу в сауну. 
Три раза в неделю хожу в сауну.
На такое, в сущности, бесполезное времяпровождение время есть... 
А зря ты не купила годичный абонемент со свободным графиком посещения. Зря... 
Не нужно эти детские забавные вещи себе вставлять в жизнь - пусть кто-то/что-то заставит меня сделать то, что мне надо. Это тупиковый ветвь развития, точнее - дауншифтинг личности.
IMHO 
.
бесполезное времяпровождение
Всё, что приносит мне удовольствие - суперполезное для меня. 
Всё, что приносит мне удовольствие - суперполезное для меня.
Ааааа, ну так-то да .
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Вопросы новичков и проблемы на пути » Жиросжигающий эффект НУПа - есть ли у него предел?>>
