#p81667,Д.С. написал(а):

Классический массаж прежде всего построен на использовании тока лимфы, её направления.

не менее хорош и специальный лимфодренажный массаж (особенно вместе с прессотерапией)...да и обычные отжимания в спортивном массаже в сочетании с лимфодренажем...