Не-не-не! Отключать его не надо.   Кроме того, на мой взгляд, это невозможно осуществить без применения насильственных методов)

В контексте данного вопроса мне хочется, чтобы процесс думания у меня не занимал бОльшую часть времени. Потому как тяжело это - постоянно что-то думать. Хочется иногда чего-то чувствовать, но когда процесс думания доминирует, то все остальные процессы происходят как бы в фоновом режиме. И это лишает естественности, спонтанности, лёгкости, в конце концов.

Также я считаю, что функция мозга должна заключаться в обеспечении наиболее эффективного функционирования организма. Получил запрос - достал из кэша самый эффективный вариант реагирования - отреагировал. А все остальное только мешает.

Например. Вы увидели опасность, испугались, адреналин, все дела, мысль-команда "бежать" и вы побежали. Если при этом вы начнете рассуждать, а куда бежать, а что скажет вон тот парень, если я вдруг некрасиво побегу, а вдруг у меня прическа испортится и каблуки отвалятся??, то вас, скорее всего, та опасность ликвидирует.  

Другой пример, более приближенный к реальности. Когда я занималась спортом в начале года, я, как обычно, на протяжении всего часа думала. О том, что мне надоело это бессмысленное размахивание руками и ногами, о том, что я успела за день, что не успела и поскорее бы закончилось занятие. Мыслемешалка, недовольство и постоянное поглядывание на часы.

В этот раз я решила попробовать другую стратегию. Я перенесла внимание на ощущения тела. Тяжело. Мысли постоянно возникают в голове и требуют, чтобы их думали. Но я волевым усилием старалась их игнорировать и снова переносить внимание на ощущения. Как тянутся мышцы, как  они напрягаются или расслабляются, как я дышу, как воздух заполняет лёгкие и как он их покидает. И это реально кайфово и не хочется, чтобы занятие завершалось.

Экстраполируй этот пример на жизнь в целом и получится, что можно жить, а можно думать о жизни.

Поэтому дело вовсе не в отключении ума, а в развитии навыков игнорирования мусорных лишних мыслительных конструкций. Если моешь чашку - мой чашку. (Дзен)

Как мне показалось, я говорила как раз НЕ об отключении ума.  Ты же сама процитировала - там стоит частица "не".

Возвращаемся к феньшую. Отболела я рыжим цветом. Теперь меня потянуло на символику всяко разную.  Стала замечать ...как бы это правильнее выразиться....знаки что-ли? 

В общем, сменила автарку, зашла на главную форума, прокрутила страничку вниз, а там....па-бам!!

А мне вот как-то не нужно, чтобы моя подпись с чем то ассоциировалась.