Итак, назрело, однако. Начинаем, подгребаем, не стесняемся, записываемся, стройнеем. 
Суть яичного поста (сокращенно ЯП), а также наши первые шаги в этом направлении можно почерпнуть и изучить тут
Для участия в марафоне необходимо:
1. Записаться в список участников, заявив об этом в теме.
2. Сообщить дату первого забега (старта) ЯП и вес на дату забега ЯП.
- Данные п.п. 1 и 2 остаются неизменными и заносятся в шапку таблички.
3. По завершении ЯП (первого и последующих) сообщить в теме результаты: количество полных дней поста, вес стартовый, вес финишный
4. Отчеты о съеденных продуктах, калораж, БЖУ и рецепты на основе яиц, масла и сыра приветствуются.
Отредактировано Vедьма (2014-09-10 09:16:08)
так что фэншуй наше все
, не расслабляйся там сильно
, в общем вес 69,2 кг, +600 гр на мою толстую 
. От баклажанов? Или от помидоров? Или от баклажанов и помидоров? Бесит 
. Сегодня дубль 2 . Начинаю яп 5, 6 вареных яиц в меню.
. Было очень ужасно, сейчас есть не большая складка, но по сравнению с тем что было, это прям идеально 
Пока делаю перерыв, как созрею, снова начну 
Так что сегодня у меня иг, надеюсь выдержать хотя бы 24 часа 
