Марафон НУПовский классический
Сообщений 61 страница 90 из 545
Поделиться12014-11-15 13:11:41
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
Поделиться612014-12-31 06:53:21
- Активный участник
- Откуда: Кузбасс
- Зарегистрирован: 2013-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2073
- Уважение: +611
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-16]
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2015-07-16 06:42:45
#p62204,Lakshmi написал(а):
Это был не риторический вопрос вообще то.
делаем выходной! надо же и от здорового образа жизни когда-то отдыхать 
Поделиться622014-12-31 09:12:41
- Активный участник
- Откуда: Красноярский край
- Зарегистрирован: 2013-11-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7872
- Уважение: +5608
- Позитив: +6846
- Пол: Мужской
- Возраст: 63 [1961-06-21]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2021-03-12 14:48:40
#p62291,МарияАстана написал(а):
А я не хочу выходные, буду худеть дальше без перерыва . Лучше не расслабляться
Поделиться632014-12-31 09:22:04
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
Я уже вчера начала расслабляться - мандаринками угостилась.... Но они того заслуживали! Но я и не марафонилась, увы! 
Поделиться642015-01-01 12:00:12
- Активный участник
- Откуда: Красноярский край
- Зарегистрирован: 2013-11-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7872
- Уважение: +5608
- Позитив: +6846
- Пол: Мужской
- Возраст: 63 [1961-06-21]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2021-03-12 14:48:40
У меня после лечения ещё осталось пара манда ринок.
А оставшиеся трибанана съел сёдни, т.к. тренировка утром была после работы. К сейчас я опять.
Поделиться652015-01-05 07:20:42
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
Всех с новым годом! 
Не знаю как остальные, а я в строю 
Вес 63,5 кг 
. В праздничные дни без нарушений, хотя по ккал перебирала конечно. Делала себе селедку под шубой, вместо картохи капуста цветная отварная и по ложке моркови и свеклы размазала, майонез магазинный (2 угл), получилось прям точь в точь как настоящий . 3 дня ела 
. Еще запеченную семгу, мясо, куру. Из спорта бесконечная уборка (справляли с друзьями у нас) и прогулки.
Поделиться662015-01-05 10:13:10
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2014-12-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: +7
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-10]
- Провел на форуме:
8 часов 50 минут - Последний визит:
2015-02-15 08:33:14
Всем привет! У меня никаких изменений, а все потому, что я в новогодние праздника дико лажала. И алкоголь и углеводы.
Поделиться672015-01-05 15:52:28
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p62291,МарияАстана написал(а):
А я не хочу выходные
Путин сказал - выходные до 11 января, значит выходные. 
Поделиться682015-01-05 15:55:18
- Активный участник
- Откуда: Красноярский край
- Зарегистрирован: 2013-11-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7872
- Уважение: +5608
- Позитив: +6846
- Пол: Мужской
- Возраст: 63 [1961-06-21]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2021-03-12 14:48:40
Выходные, входные... Уже 4 смены отработал.
Поделиться692015-01-05 15:59:23
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p62376,МарияАстана написал(а):
Не знаю как остальные, а я в строю
Я просто горжусь тобой!! Умница, настрой что надо! 
#p62378,elenadok написал(а):
И алкоголь и углеводы.
#p62378,elenadok написал(а):
никаких изменений
Ну это отлично, если алкоголь и углеводы не дали никаких изменений! 
А я сегодня тоже взвесилась, чисто по привычке. У меня стабильность..она такая стабильность.... 
Тоже был алкоголь и углеводные нарушения, но за последних два дня вес вернулся к своей любимой отметке 68 кг.
Поделиться702015-01-05 16:47:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-08-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6769
- Уважение: +3610
- Позитив: +1912
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 1 день - Последний визит:
2017-04-24 21:08:24
#p62376,МарияАстана написал(а):
а я в строю
Молодец! 
Поделиться712015-01-06 12:37:24
- Активный участник
- Откуда: Кузбасс
- Зарегистрирован: 2013-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2073
- Уважение: +611
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-16]
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2015-07-16 06:42:45
У меня сплошные выходные,прям от всего выходные.вернусь,как путин завещал -12.01.2015!всем приветтттт!!!!
Поделиться722015-01-08 10:08:06
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
#p62391,Lakshmi написал(а):
МарияАстана написал(а):
А я не хочу выходные
Путин сказал - выходные до 11 января, значит выходные.
У них Назарбаев. А чо он сказал - мы не знаем!
Поделиться732015-01-08 13:41:51
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
#p62596,Микулишна написал(а):
У них Назарбаев. А чо он сказал - мы не знаем!
Назарбаев сказал с 5 января всем пахать, так что я в строю
Поделиться742015-01-08 16:00:16
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
Вот так вот! Гвозди бы делать из этих людей! 
Поделиться752015-01-08 17:40:12
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p62603,МарияАстана написал(а):
Назарбаев сказал с 5 января всем пахать
Да....жестоко.... 
Зато у вас в марте много выходных. Я специально в производственный календарь Казахстана залезла. 
Поделиться762015-01-08 17:49:50
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
В марте - Нооруз! Или Наурыз - кому как! Святое дело! 
Поделиться772015-01-09 10:21:18
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
#p62617,Lakshmi написал(а):
Да....жестоко.... Зато у вас в марте много выходных. Я специально в производственный календарь Казахстана залезла.
Это нам ещё в этом году повезло с новым годом, т. к. 3-4 января выпали на выходные, а так, всего 2 дня у нас новый год празднуют 
Поделиться782015-01-12 07:11:12
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
Вес 63.4 кг. На неделе без постов, с одним низкоуглеводным зажором на 2000+ ккал
Поделиться792015-01-12 07:14:56
- Активный участник
- Откуда: Кузбасс
- Зарегистрирован: 2013-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2073
- Уважение: +611
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-16]
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2015-07-16 06:42:45
всем привет! 73,8 кг. все елось и пилось, так что результат, как говорится, повсюду. 
(клевый смайл)))
Поделиться802015-01-12 11:44:48
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
А у меня всё "вокруг да около". Но я все равно сдвину вес с мертвой точки. 
Поделиться812015-01-12 17:04:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-08-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6769
- Уважение: +3610
- Позитив: +1912
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 1 день - Последний визит:
2017-04-24 21:08:24
#p63073,МарияАстана написал(а):
Вес 63.4 кг
Герой!!! 
Поделиться822015-01-12 19:27:40
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
#p63116,Ontario написал(а):
Герой!!!
Поделиться832015-01-13 06:39:26
- Активный участник
- Откуда: Кузбасс
- Зарегистрирован: 2013-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2073
- Уважение: +611
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-16]
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2015-07-16 06:42:45
#p63073,МарияАстана написал(а):
Вес 63.4 кг.
какая ты умничка! я прям для мотивации весь твой дневник перечитала. просто героиня!
Поделиться842015-01-19 06:03:52
- Активный участник
- Откуда: Кузбасс
- Зарегистрирован: 2013-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2073
- Уважение: +611
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-16]
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2015-07-16 06:42:45
итак, отчет за прошедшую неделю. один пост в понедельник на 500 ккал и иг там же. вес на сегодня 73,5. массаж с кремом массажером и вакуумной банкой. из спорта - пешие походы)
Поделиться852015-01-19 06:47:08
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
Вес 61.4 кг. Подхватила вирусную инфекцию, поэтому 3 дня почти не ела, от этого и отвес.
Поделиться862015-01-19 11:44:50
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p63816,Vедьма написал(а):
вес на сегодня 73,5.
#p63823,МарияАстана написал(а):
Вес 61.4 кг.
Девочки, молодцы! А я в плюс ушла. 
#p63816,Vедьма написал(а):
из спорта - пешие походы)
А ты в зал то уже не ходишь?
#p63823,МарияАстана написал(а):
Подхватила вирусную инфекцию
Ого, лечись, выздоравливай. 
Поделиться872015-01-19 13:06:27
- Активный участник
- Откуда: Эстония
- Зарегистрирован: 2014-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 126
- Уважение: +102
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-12-16]
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2015-07-04 12:38:19
Обнаружила эту тему, желаю присоединится к марафону 
Последний известный мне вес это 90,6 кг (от 16 января). В этом году задалась целью похудеть на 20 кг, так что целевым весом можно считать 70 кг.
Поделиться882015-01-19 19:12:18
- Активный участник
- Откуда: Мордор
- Зарегистрирован: 2013-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 499
- Уважение: +135
- Позитив: +59
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-12-10]
- Провел на форуме:
8 дней 9 часов - Последний визит:
2015-06-24 05:37:37
Отчитываюсь за все понедельники (их три) - была в деревне без инета, прошу прощения. Итак: 77, 77, 77. 
Поделиться892015-01-20 00:51:40
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p63848,glossy написал(а):
Последний известный мне вес это 90,6 кг (от 16 января).
А чё мне в табличку то писать и когда? Мы по понедельникам отчитываемся по весу. Ты сможешь взвешиваться по понедельникам?
#p63894,Винрарная* написал(а):
77, 77, 77
Давай я тебе до конца года пропишу 77, и себе заодно 68. 
Нормуль, главное не толстеешь.
Поделиться902015-01-20 00:54:39
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p63848,glossy написал(а):
Последний известный мне вес это 90,6 кг (от 16 января).
Я тебе этот вес записала на сегодня. Чтобы ты уже в табличке присутствовала.
