Меня зовут Марина!
Отредактировано WWW (2015-02-23 12:17:14)
Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » Принимайте ,я тоже с Вами>>
Меня зовут Марина!
Отредактировано WWW (2015-02-23 12:17:14)
но не могу сказать что прямо голод сильный, может это привычка просто
Этот вопрос нужно выяснить. Что же это все таки - голод или привычка.
А что можно меньше??
Я двумя постами выше ссылку с ответами на все вопросы давала. Читали?
Этот вопрос нужно выяснить. Что же это все таки - голод или привычка.
Я двумя постами выше ссылку с ответами на все вопросы давала. Читали?
Я читала только что. Мне в глаза бросилось хех "Кроме того, ваши сексуальные желания измениться и ваше либидо проснется. Ваш супруг начнете замечать вещи и относиться к вам по-разному".
Я это... ну после родов как отпало все. Хотя до этого все было оно гуд
Тут я получила посылку с кокосовым маслицем плюс завтракаю белками сразу после пробуждения.... почти через две недели уже почувствовала как бы это сказать.. женщиной себя опять почувствовала, а не молочной фермой с бидончиками
Читали?
это невозможно читать с переводчиком.
Ешьте завтрак, пока вы чучела
Сам он чучело.
это невозможно читать с переводчиком.
да не, я читала в теме про лептин с переводом рандома, а эт уж так, в глаза бросилось
Да уж, эта чертова мигрень - я тоже три дня страдала (погода, видать)... Тем не менее, голод приходил и я его чувствовала!
Ешьте завтрак, пока вы чучела
Сам он чучело.
Супер! А чо, частенько спросонья именно так себя и чувствуешь!
женщиной себя опять почувствовала,
С каждым последующим ребенком очучения развиваются и усиливаются (тренируются, что ли?) Подмечено не только мной!
#p61695,Микулишна написал(а):С каждым последующим ребенком очучения развиваются и усиливаются (тренируются, что ли?) Подмечено не только мной!
А еще техника с годами развивается! Техника - мой золотой конек!
Я двумя постами выше ссылку с ответами на все вопросы давала. Читали?
Я дружу только с русским ( переводчик хрень какую то пишет )
Сам он чучело.
Ну как и ожидалось..ужина вчера не было,я все таки грешу на мигрень,месячные и т.д и тп. состояние отвратительное
Ну сегодня уже 4 день головной боли , мигрень успокаивается..,прихожу в себя. ( с 15 лет мигрень , и связана с циклом , как месячные так труба..)
На завтрак сегодня не смогла набрать 50 гр белка, 41получилось думаю это не критично.
и еще у меня какой то жар внутри постоянно, как будто температура тела повышена. Это может быть от питания?
Вес на месте..не смотря на то, что Ккал значительно поубавилось,да и порции стали как у младенца.
Когда же я уже таять начну???
Отредактировано WWW (2014-12-25 11:08:26)
Марина а как у тебя с щитовидкой?
Марина а как у тебя с щитовидкой?
Да ничего патологического замечено не было
Ань я для своего возраста ,здорова как конь ( ну это я так считаю)
Только иногда давление повышается...но само и падает как правило от легких успокоительных типа пустырника и валокордина.
А и еще шейные у меня проблемы. Нестабильность 3,4,5 позвонков ,головокружения бывают , может и мигрени мои от туда...Но эти болячки не имеют отношения к похудению.
Да ничего патологического замечено не было
Я имею в виду гормоны. Давно проверяла? Может и не щитовидка, но мне кажется, что причина кроется в гормональном дисбалансе.
Я имею в виду гормоны. Давно проверяла? Может и не щитовидка, но мне кажется, что причина кроется в гормональном дисбалансе.
Дисбаланс..да однозначно , 51 год - предменопауза..хотя симптомов пока нет никаких. Гармоны год назад проверяла,все было в норме
Даже если и дисбаланс это естественное состояние организма ( я имею ввиду предменопауза) и не повод для остановки жиросжигания. Хотя 3 года назад Дюкан меня тоже не взял ,но там наверное ошибок много было в питании . Может и уходит внутренний жир какой нибудь..но пока это не заметно. Хотя вещи чуть лучше сидеть стали...или мне так хочется. В любом случае от этого питания отказываться не собираюсь,мне достаточно уже того, что пропало это постоянное желание " чего бы съесть".
Я думаю просто организм мой сильно сопротивляется из за предыдущих диет низкожировых, да и не очень калорийных. отъедается пока...хотя уже пора и совесть иметь
В любом случае от этого питания отказываться не собираюсь,мне достаточно уже того, что пропало это постоянное желание " чего бы съесть".
Вот это правильное решение. Это питание дает много доп. бонусов. А похудение...надо просто подождать, должно и оно запуститься рано или поздно.
А похудение...надо просто подождать, должно и оно запуститься рано или поздно.
Я в этом уверена..иначе это противоречит всем законам работы организма..сама не поняла что сказала
На одном форуме прочитала что кардиохирург Лео Бакерия на НУПе уже 25 лет, это правда? Кто нибудь слышал об этом?
нужно есть реально натуральные продуты. А не якобы
А где их взять, натуральные-то?.. Продукты? Сложно сейчас с этим делом! Особенно городским жителям.
жизненно важнонеобходимо покупать, добывать изначально цельные продукты,
даже насквозь прохимиченные
(других не существует, животных по крайней мере,
траваовощифруктыягоды только в сезон соответственно, и только свои или у проверенных людей могут быть,
в несезон остаются только корнеплоды от проверенных поставщиковзнакомых,
остальное,
железно прохимиченное, т.е куда ни плюнь захимичено всё без исключения,
ибо условия содержания, хранения другого не предполагают)
Круг сужается
автоматически выпадают колбасы, магазинные фарши, тушёнки, пельмени, всё мучноемакаронное, сахар (сам к сожалению с кофе почти 100 грамм сахара в сутки уничтожаю), десерты там, йогурты-уёгурты (xReNь, короче всякая)
вполне приемлимыми на этом фоне (не по цене конечно) оказываются рыбные консервы, вполне себе там внутри цельный продукт, раст масло сливать наверное, если очень страшным кажется
вот моё видение натуральности
На одном форуме прочитала что кардиохирург Лео Бакерия на НУПе уже 25 лет, это правда? Кто нибудь слышал об этом?
ну здоровым он не выглядит, может спирт пьёт, работа то у него адская
сам то я лет 15 ЗОЖем интересуюсь, и чем дальше в лес, тем хуже выгляжу (но чувствую себя пока хорошо) , вот такой парадокс, но советы противоречивые раздаю охотно направо и налево, вширь и вкось (аки Гена Малахов)
Отредактировано LionsforLambs (2014-12-25 14:53:56)
сам то я лет 15 ЗОЖем интересуюсь, и чем дальше в лес, тем хуже выгляжу, вот такой парадокс, но советы противоречивые раздаю охотно направо и налево, вширь и вкось (аки Гена Малахов)
А сами то Вы на каком питании? При более детальном рассмотрении увидела в подписи
Отредактировано WWW (2014-12-25 14:24:08)
А сами то Вы на каком питании
сейчас стремлюсь к некой смеси бульдога с носорогом, LCHF c сыроедением (без сыра естественно, мдя)
адская смесь
сейчас стремлюсь к некой смеси бульдога с носорогом, LCHF c сыроедением (без сыра естественно, мдя)
адская смесь
Молодец бульдоги ,носороги тоже наша тема... мясо
ну здоровым он не выглядит
сейчас стремлюсь к некой смеси бульдога с носорогом
Чё, нормально, корейско-африканская мясная диета.
Чё, нормально, корейско-африканская мясная диета.
натуральная, цельная пища)
Отредактировано LionsforLambs (2014-12-25 16:44:30)
натуральная, цельная пища)
Ещё в монгольской и чукотской кухне есть блюда из "отлежавшихся" естественноферментированных продуктов.
Ещё в монгольской и чукотской кухне есть блюда из "отлежавшихся" естественноферментированных продуктов.
нет здесь я с коллегами-естествоиспытателями-экстремалами не соглашусь,
у меня лайтвариант, полусырые свежие куриные яйца,
со стремлением (по крайней мере теориямысля туда в ту степь сейчас увлечена) к уменьшению процента яичного белка,
и увеличению процента яичного желтка,
ибо есть у меня адская идея, что надо отделить зерна от плевел,
пропорция белка и жира в курином яйце одинакова, и я хочу исследовать вопрос,
не наступает ли сытость от белка, прежде чем организм получит нужное количество жирожелтка,
т.е надо убрать препятствие в виде белка, чтобы полностью получить нужномаксимальное количество жирожелтка,
т.е нужно сначала насытить организм жирожелтком, прежде чем он насытится белком, чтобы увидеть, ощутить пользу, свет в конце тоннеля
но скорее всего дело не в белкЕ, а в бЕлке, адский зверь в моей голове, а может даже их там стадо
Отредактировано LionsforLambs (2014-12-25 17:37:27)
автоматически выпадают ........ тушёнки,
вполне приемлимыми на этом фоне (не по цене конечно) оказываются рыбные консервы
А чем консервированная рыба лучше консервированного мяса?
А чем консервированная рыба лучше консервированного мяса?
а такое существует в продаже, не знал, сорри, неужто недорого?
в принципе, я уже писАл, разумное консервирование цельных изначально продуктов хорошая вещь, на фоне кулинарии современной.
Кулинария это вообще ЖУТЬ (все буквы большие), бодяжат всё в одну кучу: специи, соль, сахар, соусы, БЖУ, плюс за один приём пищи несколько видов блюд, МРАК и самоубийство в чистом виде.
а такое существует в продаже, не знал, сорри, неужто недорого?
Ну так ты же написал про тушенку. Это и есть консервированное тушеное мясо.
Ну так ты же написал про тушенку. Это и есть консервированное тушеное мясо.
ну да, я подразумевал, то что в продаже, забодяженное наполнителями типа крахмала, сорри за путанность мыслей
чучело
Ничего там нет про чучело , может переводчик обновить надо?
Про Бокерию - вспомнила, когда начала только НУП (с кремлевки, естественно, спасибо Е. Черных, популяризатору ), статья в "Комсомолке" была про него и с его интервью. Тута вот.
Ну и на
Отредактировано Микулишна (2014-12-26 10:27:16)
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » Принимайте ,я тоже с Вами>>