на овощи не тянет совсем.
А до начала нупа много овощей ела?
Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » Главное нАчать.>>
на овощи не тянет совсем.
А до начала нупа много овощей ела?
А до начала нупа много овощей ела?
Да нет, не особо, но я их себе и никогда не запрещала. Ведь что такое для нас овощи - это в основном картошка.
Ну по крайней мере у меня. У меня практически нет никого кто бы сказал: "Едим капусту/морковь/свеклу - всей семьёй, с утра до вечера. Это я конечно о сезонных овощах. Сейчас в Ашане есть кабачки (170-200 руб. за кг), баклажаны (крыло от самолета) и огромный выбор всяких капуст, но цены у них (кроме белокочанной конечно) - не дешевые. Да, и капусту надо, в принципе любить, ну и желательно уметь готовить. У меня в отношении неё фантазия не работает (тушеная, жареная - всё).
Так что ждём-с, когда что-нить появится в магазине из свеженького, а пока мой овощ - сало.
Да, и капусту надо, в принципе любить, ну и желательно уметь готовить.
Я люблю белокочанную капусту в двух вариантах. Первый: потушить свежую вперемешку с квашеной + мяско или фарш. Второй: простой салат из молодой зелёненькой капусты и красного лука, заправляю сметаной и майонезом, можно добавить немного горчицы, соли. Я могу есть его большими мисками и ежедневно, когда сезон ранней капусты - как говорится, осторожно, реальная опасность переедания и урааааа, скоро сезон начнётся
Заинтересовала тема витаминов, в частности, витамина Е, так как тяга к подсолнечным семечкам для меня непреодолима.
И вот что накопалось: http://lib.komarovskiy.net/vitamin-e-pr … opros.html
Вот ещё, может кому интересно будет: http://botalex.livejournal.com/70981.html
Кстати, этот товарищ (доктор) очень интересно пишет на мед. темы и как правило везде ссылается на конкретные исследования.
Отредактировано Ромка (2015-03-18 11:37:05)
Обсуждение психологических аспектов переедания и срывов переехало СЮДА
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » Главное нАчать.>>