Почему питание должно быть сбалансированным>>

Страница: « 1 2

Тема закрыта

Сообщений 31 страница 37 из 37

Поделиться312014-10-10 22:01:45

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p58057,Ontario написал(а):

и совсем нет в ней обсуждений?

А зачем обсуждать?

Нужно просто задать вопрос народ, нужна эффективная диета (рецепты блюд) диабетика 2 группы. спасибо

И получить ответ

Генадий06,
http://dia-club.ru/forum_ru/viewforum.php?f=26
http://dia-club.ru/forum_ru/viewtopic.p ... 13#p117513

Ну и первый рецепт по ссылке.

Цветная капуста, брокколи, горсть стручковой фасоли, если есть и одна морковка порезанная. Пятнадцать минут на сковородке с подсолнечным маслом и водой. Ну посолить, естессно... И готово быстро, минут за 15-20.

2.Я кальмаров готовлю так: Забрасываю в кипящую подсоленную воду упаковку колечек кальмаров, бросаю туда лаврушки, когда они уже будут готовы закипеть, откидываю и тут же бросаю на сковородку вкупе с порезанным полукольцами луком ( луку побольше, по количеству примерно одинаково с кальмарами). обжариваю не долго, как только лук будет мягкий ( без золотистого цвета), добавляю ложку сметаны, накрываю крышкой, и через минутку можно подавать на стол.

3.Приспособилась делать пирог с мясом из ржаной муки. Сахар почти не повышает. А вчера в эту ржаную муку добавила еще ячневой. Получилось очень вкусно, и запах обалденный. Почему - не знаю...

Что касается рецепта - обыкновенное дрожжевое тесто. Делаю точно так же как и из пшеничной муки. Только если одна ржаная мука, то погуще надо замешивать.

Начинку диетическую делаю. Никаких обжариваний, добавлений жареного лука... годы наши уже не те, чтобы так по печенке бить... Обыкновенное вареное мясо через мясорубку и несколько яичек вареных рубленых, бульончика для мягкости немножко. Вот и все.

Поделиться322014-10-10 22:11:26

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

Не, я больше не могу читать этот форум. Шедевр на шедевре.

10.Я вот сегодня буду делать котлетки из кабачков, очень мною уважаемые. Только для их приготовления нужно силы физической для отжатия много.
Подготавливаю, как обычно кабачки и достаточно мелко перетираю их на комбайне, чуть слю, кладу в дуршлаг, придавливаю тяжелым (очень тяжелым) часа на 2. потом эту массу еще МОЩНО отжимаю (удобнее крепкими мужскими руками, но если они на работе или еще где, то...) приходится самой). Получится должно как можно суше, поэтому отжимаю мелкими порциями. Потом туда добавляю 1 мелкое яйцо, немного манки, перемешиваю ( и тут опять потечет, поэтому опять отжимаю). Формую котлетками или биточками и обжариваю на растительном масле. Есть можно и горячими и холодными со всем подряд: кетчупом, майонезом, сметаной, слив. маслом, а можно и ни с чем. Все-равно мне очень вкусно. и, главное не вредно

Мне искренне-искренне жаль участников того форума. Но мой цинизм можно понять, я столкнулась с этой проблемой. Не лично, но для меня равнозначно - болею ли я или мои любимые люди. Я одинаково волнуюсь и стремлюсь помочь. И меня просто убивают такие советы, которые убивают. (Что то типа тавтологии получилось, зато искренне )

Поделиться332014-10-11 07:54:31

Автор: Д.С.
Активный участник
Откуда: Красноярский край
Зарегистрирован: 2013-11-21
Приглашений: 0
Сообщений: 7872
Уважение: +5608
Позитив: +6846
Пол: Мужской
Возраст: 63 [1961-06-21]
Провел на форуме:
2 месяца 1 день
Последний визит:
2021-03-12 14:48:40

Всех и не спасти...
... и не образумить

Человеку можно помочь, тоько если он уже понял, что у него есть концептуальные ошибки...

А так .

И ещё.

Приципиально важен момент осознаности выбора .

И это даже не: НУП полезен, он поможет... и бла-бла-бла...

Непонимание - чем полезен, как именно работает - делает
низкоуглеводную дету

ещё одним секстанским форком для фриков

глубокомысленно диетящихся

с осуждение глядящих на приверженцев
других "религий"
который "нарушают"
неоспоримые и незыблемые
"законы и правила"

неопровержимые
и данные им свыше самими
о! имя самой-самой вашей (или их ) гуры вставьте сами

А потом им поднадоест... и они придумают новую развлекаловку
и новые применения свом
кулинарным талантам

и жару дущи
нести свет знаний
в темное царство невежд

не постигших
самую свежую
самую важную
самую проникновенную
тайну

о том
как правильно...

А что именно правильно...
для таких людей - неважно ...

Главное - быть впереди,
на обдуваемой всеми злыми ветрами передовой...
И притивостоять
опять же
неважно чему .

Поделиться342014-10-11 11:40:56

Автор: Martins
Активный участник
Зарегистрирован: 2014-06-01
Приглашений: 0
Сообщений: 164
Уважение: +270
Позитив: +76
Пол: Мужской
Провел на форуме:
2 дня 21 час
Последний визит:
2014-12-03 17:15:23

#p58098,Д.С. написал(а):

имя самой-самой вашей гуры вставьте сами

Улкавахини: Та, кто передвигается на сове

Поделиться352014-10-11 12:03:24

Автор: LionsforLambs
Активный участник
Зарегистрирован: 2014-05-25
Приглашений: 0
Сообщений: 556
Уважение: +569
Позитив: +4378
Пол: Мужской
Возраст: 47 [1977-05-30]
Провел на форуме:
13 дней 20 часов
Последний визит:
2015-01-13 16:31:32

#p58098,Д.С. написал(а):

имя самой-самой вашей гуры вставьте сами

2" Ваю

Ваю (санскр. "ветер", "воздух") - бог ветра. Внешние характеристики довольно неопределённы, наиболее распространённая характеристика - тысяча глаз. Его вахана (ездовое животное) - олень.

Ваю - податель благ, он предоставляет убежище и может рассеять врагов. Имя Ваю часто связывают с именем Индры, как правило, он сопровождает Индру в битвах. По одной из легенд Ваю появился из дыхания Пуруши и является олицетворением мирового дыхания - праны. Ваю - отец Ханумана.

мои гуру это ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ, ЧИСТАЯ ВОДА, ЧИСТАЯ ПОЧВА, и как следствие ЧИСТАЯ ПИЩА, но взять этого в наш век уже негде.

Ccылка

Поделиться362014-10-11 13:50:57

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p58098,Д.С. написал(а):

Непонимание - чем полезен, как именно работает - делает
низкоуглеводную дету

ещё одним секстанским форком для фриков

Шварцбайн, по моему, всё доходчиво объяснила, не вдаваясь сильно в подробности и излагая так, чтобы было понятно "простому смертному". Не гикам, как Круз говорит.