Я тоже с вами!!!!>>>>

Поделиться12013-01-14 09:03:07

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

Я тоже с вами!

Девочки! Всем доброго времени суток!!!
Давно уже читаю-читаю... вот решила свою страничку открыть!
Меня Маша зовут, рада всем попутчицам и попутчикам на нашем пути к стройности, здоровости и красивости!
Немного о себе надо рассказать...
На кремлевке уже была года 3-4 назад, и результат был неплохой, примерно за 1,5 года -22 кг...
потом то одно, то другое... в результате +12 кг

И вот я снова с вами, мои дорогие!!!

С сегодняшнего дня, без срывов, без нарушений!!!!

Отредактировано Lakshmi (2013-11-28 19:54:26)

+2

Поделиться5112013-08-23 12:58:22

Автор: анфиска
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-01-27
Приглашений: 0
Сообщений: 1227
Уважение: +906
Позитив: +158
Пол: Женский
Возраст: 57 [1967-11-01]
Провел на форуме:
19 дней 19 часов
Последний визит:
2015-06-20 02:15:02

В голове обячно толпятся только дурные мысли))) Быстрее поймёшь причину - быстрее всё закончится.
У детей иногда эта напасть привычной бывает, и с давлением никак не связана. Может там не всё так и страшно? Просто лопнул сосудик на слизистой? А ты уже третий день переживаешь!

0

Поделиться5122013-08-23 13:06:19

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

#p22927,анфиска написал(а):

А ты уже третий день переживаешь!

да не чтобы сильно переживаю,но ты права, когда знаешь причину, спокойнее как-то... Просто доставляет массу неудобств, особенно на работе, вчера перепугала всех

0

Поделиться5132013-08-23 13:12:29

Автор: Микулишна
Активный участник
Откуда: Пенза, иногда Москва))
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 4890
Уважение: +3081
Позитив: +13668
Пол: Женский
Возраст: 54 [1970-05-18]
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2018-08-07 10:58:51

Ничо-ничо, ценить зато будут больше... Пусть не расслабляются и на руках носят! Особенно начальство!

0

Поделиться5142013-08-23 13:17:04

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

#p22929,Микулишна написал(а):

и на руках носят

Меня, на руках... если только всем коллективом

0

Поделиться5152013-08-23 13:23:13

Автор: Микулишна
Активный участник
Откуда: Пенза, иногда Москва))
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 4890
Уважение: +3081
Позитив: +13668
Пол: Женский
Возраст: 54 [1970-05-18]
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2018-08-07 10:58:51

Да ла-адно, не нужно преувеличивать! Ну или пусть сплоченность коллектив вырабатывает!

0

Поделиться5162013-08-23 19:50:53

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p22927,анфиска написал(а):

Просто лопнул сосудик на слизистой?

Моя проблема детства - постоянные носовые кровотечения. Причину нашли - искривление носовой перегородки.

Свернутый текст

Господи, я, оказывается, вообще вся кривая с рождения - нос, позвоночник, глаз, нога......

Как меня лечили, я не помню, мне лет 8-9 было. Но кровь шла недолго. Я сразу лёдик на переносицу, голову вверх и все проходило.

Но ты пишешь о 2-х часовом кровотечении, это уже не шутки.

0

Поделиться5172013-08-26 08:13:33

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

#p22945,Celestialom написал(а):

Но ты пишешь о 2-х часовом кровотечении, это уже не шутки.

Все дело в том, что я не могу голову назад закидывать, тогда кровь течет в горло и меня сразу начинает тошнить , поэтому я просто наклоняюсь над умывальником и жду пока она вытечет, поэтому долго...
Ноу же все в порядке, всего два дня так случилось, так что наверное ничего страшного, прорвемся

0

Поделиться5182013-09-05 07:51:06

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

Совсем забросила я свой домик... Хвастать особо нечем...
Вчера вечером и сегодня утром лежала на валике (на бутылке), лежать ничего, терпимо... но может я чего не так делаю. Если я кладу валик под поясницу, на уровне пупка, как было написано, то получается, что я лежу на бутылке и на пятках, вся остальная часть тела (попа и ноги) до пола не достают... странно, может для меня бутыль великовата? или это нормально? и когда все на свои места встанет и растянется, то все и уляжется как надо?
Все равно, ни смотря ни на что у меня отличное настроение, и даже луна мне его не испортила, вес не меняется уже четыре дня, тоже не плохо...
Пью воду с солью, вчера висела на форуме водохлебов, как положено, ем два раза в день утром и вечером, так что все отлично!

0

Поделиться5192013-09-05 12:53:10

Автор: Vедьма
Активный участник
Откуда: Кузбасс
Зарегистрирован: 2013-01-14
Приглашений: 0
Сообщений: 2073
Уважение: +611
Позитив: +76
Пол: Женский
Возраст: 42 [1982-10-16]
Провел на форуме:
10 дней 19 часов
Последний визит:
2015-07-16 06:42:45

#p23687,Я_МАША написал(а):

ни смотря ни на что у меня отличное настроение, и даже луна мне его не испортила, вес не меняется уже четыре дня, тоже не плохо...

это просто отлично, настроение - хорошее, вес стабильный! хоть кто-то радует!)

0

Поделиться5202013-09-05 13:00:52

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

Вес стабильно-большой

0

Поделиться5212013-09-05 13:14:39

Автор: Vедьма
Активный участник
Откуда: Кузбасс
Зарегистрирован: 2013-01-14
Приглашений: 0
Сообщений: 2073
Уважение: +611
Позитив: +76
Пол: Женский
Возраст: 42 [1982-10-16]
Провел на форуме:
10 дней 19 часов
Последний визит:
2015-07-16 06:42:45

#p23694,Я_МАША написал(а):

Вес стабильно-большой

ну хоть стабильность какая-то, а не динамика...

0

Поделиться5222013-09-05 13:48:36

Автор: соболинда
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-12-20
Приглашений: 0
Сообщений: 1595
Уважение: +222
Позитив: +0
Возраст: 61 [1963-09-13]
Провел на форуме:
14 дней 22 часа
Последний визит:
2014-06-01 09:43:26

#p23687,Я_МАША написал(а):

может для меня бутыль великовата? или это нормально

это нормально, когда растянутся мышцы - все будет отлично. хорошо, что нет боли - значит нет зажимов.

0

Поделиться5232013-09-05 18:35:27

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p23687,Я_МАША написал(а):

вся остальная часть тела (попа и ноги) до пола не достают...

У меня первый день попа едва-едва до пола доставала, а сегодня уже нормально легла, как положено. Но ноги ещё в напряжении все равно.

Девочки, а какая у вас бутыль? Полторашка?

0

Поделиться5242013-09-06 07:55:00

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

У меня полторашка, только все равно у меня еще ничего до пола не достает, и ноги если большие пальцы вместе держать, то в напряжении... В общем я лежу на лопатках - бутыли - пятках

0

Поделиться5252013-09-06 07:56:16

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

Вставать очень больно, такое ощущение что бутыль вгрызается в позвоночник... а лежать нормально...

0

Поделиться5262013-09-06 08:18:16

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

Вчерашний день с 2-х разовым питанием и В+С унес 600 гр, круто! Хотя радоваться еще рано, у меня все лето привесы-отвесы, и все вокруг одной цифры топчусь. Но все равно приятно, причем когда я вижу на весах отвесик, даже маленький, у меня прямо крылья за спиной вырастают
Посмотрим, как дальше пойдет. На работе, т.е. в течении дня чувства голода нет абсолютно. Завтрак у меня в 7-30, ужин в 19-00, получается нормально. На работе пью воду начиная с 10 часов с солью, кста мне вчера 5 гр не хватило, больше съела... Еще выпила 2 чашки кофе с с/з, а то на меня уже косо смотрят, что я перестала есть, только пью...

0

Поделиться5272013-09-06 16:54:03

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

Я_МАША, круто! продолжай в том же духе!

А я, кста, на 2-х литровой бутылке лежу.

0

Поделиться5282013-09-09 07:51:34

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

#p23763,Celestialom написал(а):

продолжай в том же духе!

Я продолжаю... но только на неделе... В выходные - дача, и все мои начинания, заканчиваются там же где и начинаются
Эти выходные вернули назад 400 гр, грустно, но не критично...
По крайней мере не больше, чем ушло... Так что всю неделю я из графика воды-еды-соли не выбиваюсь, а вот в выходные все наперекосяк, блин! Ну ничего, прорвемся!

0

Поделиться5292013-09-09 09:24:53

Автор: соболинда
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-12-20
Приглашений: 0
Сообщений: 1595
Уважение: +222
Позитив: +0
Возраст: 61 [1963-09-13]
Провел на форуме:
14 дней 22 часа
Последний визит:
2014-06-01 09:43:26

#p23887,Я_МАША написал(а):

В выходные - дача, и все мои начинания, заканчиваются там же где и начинаются

а у меня каждый день дача((
и каждый день - привес-отвес. без изменений .
но ты молодец, особенно я за водосолие рада. глянь, я у себя еще 2 статьи про соль-воду выложила, вернее про баланс их в организме.
а вес рано или поздно уйдет, это факт. да, кому-то легче, а нам драгоценнее каждые улетевшие 100г

0

Поделиться5302013-09-09 13:38:51

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

#p23890,соболинда написал(а):

а у меня каждый день дача((

и как ты с этим борешься
У нас там собирается народу много, и такой чувство, что все едут только пожрать

0

Поделиться5312013-09-09 13:40:39

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

Все равно, я думаю, что если за 5 рабочих дней на неделе сбрасывать больше, чем набирать в выходные, то динамика будет положительная . А скоро и дачный сезон закончится, тогда вообще классно будет!

0

Поделиться5322013-09-24 08:16:50

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

Девочки, всем привет! Я тоже выползаю из подполья... пора уже пора... Вчерашний день прошел удачно, без срывов и зажоров. Итог на весах -300. Это радует, потому как в последнее время на яблоках и арбузах я отъелась

0

Поделиться5332013-09-24 09:27:56

Автор: Микулишна
Активный участник
Откуда: Пенза, иногда Москва))
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 4890
Уважение: +3081
Позитив: +13668
Пол: Женский
Возраст: 54 [1970-05-18]
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2018-08-07 10:58:51

Вот - здорово! Триста граммов - это вам не фик собачий! Но и задумалась... Сколько можно лишнего веса наесть на яблоках и арбузах?.. И жир ли это?

0

Поделиться5342013-09-24 09:38:20

Автор: Я_МАША
Активный участник
Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Зарегистрирован: 2013-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1363
Уважение: +115
Позитив: +9
Пол: Женский
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
2015-08-25 09:19:16

Я сегодня одела платье, которое одевала на ДР в августе 10-го, тогда вес был 95,7, платье сидело как влитое, впритык... Сегодня вес 99,0, а платье даже немного свободно...
И вот по-поводу воды тоже не понятно, если все что прибавляется это "вода задержалась", то откуда вообще в нас жир лишний берется?

0

Поделиться5352013-09-24 10:46:15

Автор: Микулишна
Активный участник
Откуда: Пенза, иногда Москва))
Зарегистрирован: 2012-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 4890
Уважение: +3081
Позитив: +13668
Пол: Женский
Возраст: 54 [1970-05-18]
Провел на форуме:
2 месяца 5 дней
Последний визит:
2018-08-07 10:58:51

Загадка природы...

0

Поделиться5362013-09-24 12:06:45

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p24972,Я_МАША написал(а):

если все что прибавляется это "вода задержалась"

Это только на нупе так. На обычном питании поправляются от избытка углеводов, как правило. И это жир. По крайней мере, я не встречала ни разу, чтобы на нупе у кого-то жир нарос. Бывает, что вес растет, но это явно не жир. Вода, мышцы, но не жир.

0