Меня по прежнему волнует , так пить все таки воду по 8-10 стаканов или не пить. И я решила написать Монастырскому:" Уважаемый Константин, пишет Вам Светлана. Меня интересует, вы по прежнему придерживаетесь мнения, что воду пить вредно по 8-10 стаканов. Я никак не могу понять пить воду или нет?
На фото Вы выглядите супер замечательно.
Извините, что отрываю Вас от дел."
И что замечательно, сегодня написала и сегодня получила ответ:" Светлана,
Это не просто "мнение", а обоснованная позиция. Человеку необходимо в день примерно 1.5-2 литра жидкостей. Так как все продукты содержат 80% или более воды, больше часть поступает с пищей и напитками (чай, кофе, соки, и т.п.), и многие пьют в дополнение к этому еще 2 литра. Что происходит дальше подробно описано в Функционально Питании.
Спасибо за комплимент. Держимся. Стараюсь. Положено по службе!
Желаю Вам здоровья и долголетия,
Константин Монастырский"
Выглядит он на своем фото на сайте действительно замечательно, лицо подтянутое, не обвисшее. Так что, больше лишнюю воду пить не буду. А то из туалета не вылезаешь и судороги ноги сводят, все полезные микроэлементы вымываются.
главное, чтобы лекарства не понадобились, а то они одно лечат, другое колечат....
