да я сама угораю. и все окружающие. вот сейчас тебе в фотках покажу изменения видимые и при этом в весе это от 79,5 до 74,5.... я не знаю, что это, видимо, у меня легкий жир, но его ооооооооооочено много)

izum74, ой, спасибо, очень приятно и неожиданно!  

давненько я сюда не забегала. хвалиться особо нечем - привес, опять привес(((( кд впереди, да и овощи я в свой рацион включила - суп с овощами ела, у нас в сибири колба пошла, вот и грехи мои. еще семечки, зараза такая, нет-нет, да грамм 50 в день шелкаю(((( вот и привесы. сегодня вот творог купила - буду делать 3-х дневную разгрузку на нем - мешать и сахзмом и есть только его. посмотрим.... а то уже 1,5 месяца топтания на месте - надоело, чесслово.

не, ее не отваривают - так едят, особенно молоденькую, эх, вкуснота. я прям так, как зеленый лук с солью люблю. но вот, зараза, желудок от нее потом болит, капец. еще в окрошку добавляю - тоже отлично. ну вот и в супчик добавляла - суп был из стерлядки, брокколи, с карри (настоящая индийская, на заказ) и в готовый еще колбушечки - вкусно. но вес от этого у меня наоборот пришел(((( эх, поняла, чтобы худеть лично мне надо 2 жестких правила - не есть на ночь (часа за 4 до сна - 100% для меня работает, только тогда гарантирован не отек, а отвес) и без углеводов - вообще. на этапе похудения, иначе - ++++++++. вот. вчера опять грешила - муж соблазнил омулем копченым и я его бесстыжая пивом запила(((( ну вроде вес на месте. еще вчера любимый же муж оторвал деревенского творога и сметаны - отрываюсь, разгружаюсь)

ээээээ, я уж думала, грешным делом, что ты меня из-за омуля и стерлядки стервой обозвать хотела))))))))))))))))))))))))))))))))))

шучу)

Люсильда, да всегда пожалуйста)))
девы, я вчера в ситуации накрывшего меня  финансового кризиса (меньше омуля жрать надо было)))) купила куриных лап, прям не ножек, а лап, с когтями которые, такие почти перепончатые и наварила их. вкуснота - они с утра в холодец застыли, да и погрызть их одно удовольствие - они как крылья по грузучести - тоже есть нечего, зато занятие для зубов - прям тренировка. короче, у нас 1 кг этих лап с когтями стоит всего 25 рублей. сварила я вчера треть от кг, съела половину с утра - еще на вечер осталось. вот и думаю - сплошная белковая грызочная куриная экономия))))))

о, хоть кто-то меня понял, а то все только кривятся))))

Я_МАША, во-во, я и свиные ноги также варю, но вот до холодца они редко доживают - вылавливаю и сгрызаю)