Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » К себе возьмете? я тоже хочу быть красивой!>>


К себе возьмете? я тоже хочу быть красивой!>>

Сообщений 751 страница 780 из 1000

1

Привет, девочки! читала-читала все внимательно и решила присоединиться и поучаствовать в обсуждениях. вижу единомышленников.
история моя долгая - была в детстве худенькая, потом стала стройная, потом как-то жила с этим и горя не знала. но вот - замужество, беременность, роды, и привет +25 кг. как и все здесь, я многое пробовала - малокалорийная, сухая пища, кашки, не есть вообще, кодирование, короче - с диеты на диету. а вес гонялся туда-сюда и приводил с собой друзей в виде кг. так я дошла почти до 80 с моим ростом 1,60 м это как-то многовато. чего я только не делала - фитнес, дорогие обертывания, массажи, диетолог-эндокринолог и т.д. калории считала, короче, все как у всех. потом вспомнила про Аткинса - читала его еще лет 10 назад, даже следовала ему, но тогда мне это и не особо надо было - вес меня вполне устраивал, а мама  моя тогда на нем похудела довольно прилично. и все эти годы я как-то подсознательно противилась подсчету калорий, старалась смотреть на этикетках, в первую очередь, именно на углеводы. хлеб практически не ем, сахар в чистом виде - тоже.
потом хотелось быть стройнее (хотя я была вполне ничего, по сравнению с тем, что есть сейчас) и я пошла кодироваться. интересно было, когда я, по совету Ленусик 55 пришла на этот сайт и прочла Хайруллина - суть кодирования - 100% тех слов, что говорили мне на сеансе кодирования.
а после того кодирования я 2 месяца углеводов не ела и похудела очень прилично.
и вот сегодня (строго с 14.01.2013) я уже 16 дней вновь на жестком НУПе.
очень рада, что есть люди, которые меня понимают и надеюсь на вашу поддержку, девочки. потому что объяснить людям, что ты ешь сало и хочешь похудеть - довольно сложно. хочу общаться с единомышленниками))))
короче, пишу, что и как, а у вас прошу - возьмите в ряды красоток!?)))))

Объемы и вес

Дата

Вес

Объем талии

Объем живота

Объем бедер

16-01-2014

78,6

87

107

107

01-02-2014

78,5

87

104

107

15-02-2014

01-03-2014

15-03-2014

01-04-2014

15-04-2014

01-05-2014

Отредактировано Vедьма (2014-02-04 08:20:03)

+4

751

#p30023,Lakshmi написал(а):

Кости - каркас, чем он меньше, тем обвислее всё то, что на каркасе держится.

Совершенно верно. Об этом в Ревитонике и говорится, почему обвисает кожа. Кости усыхают, мышцы укорачиваются, поэтому там все приемы на растягивание мышц. А будем есть БЖ, все наполнится. Какое чудо! [взломанный сайт]

0

752

#p30060,СветлаЛюба написал(а):

поэтому там все приемы на растягивание мышц.

Сначала мышцу сжимаем на 30 сек, потом ратягиваем, аккуратно, лучше не до.... чем пере...

0

753

сегодня второй за неделю пост. утро началось с куриных спинок. день не знаю, чем продолжу. есть не хочу - заболели с сынулей. папа очень сильно дома натопил, а я проветривала - ветрище был, вот и допроветривались. хнык. за вчера никаких отвесов - вес тот же. опять хнык. еще и отечность чувствую прям. в подписи все сделала, как решили - линейку грохнула, инфу в профиль внесла. вот такая я молодец))) http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif

0

754

4 раз пытаюсь написать сообщение в дневе!!! короче, выходные мои прошли в домосидении - сын приболел. вес в субботу после пятничного поста был -200 гр. это обрадовало. а сегодня что-то опять + 500(((( ела вчера семужий хребет копченый - он был соленый - пила( короче, как всегда. на форуме тут масса всяких новых изменений, читала, читала, не все еще понила, но вникаю. технарь из меня  - никакой, ничего в движках, хостингах и т.д. не понимаю, для меня это все слова какие-то ругательные. но думаю одно, чтоесли форум превратится в справочную - придется просто быть читателем, а этого очень не хочется. меня на этом этапе все устраивает - есть разделы с очень полезной инфой - но странно было бы в них отвечать - что обсудить - правильно или не правильно решили ученые. да хз? я же не ученый, не доктор наук! почитать, примерить на себя, подумать, а вот обсуждать... обсудить можно насущные проблемы - чего ел, как изменился вес и самочувствие и что об этом думает аткинс! ну и еще, у кого какие новости, жить надо, а не изучать материалы всухую. ну как-то так.

0

755

Vедьмаhttp://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif  http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif  http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif
Подписываюсь под каждым словом!

0

756

#p30644,Вирсавия написал(а):

Подписываюсь под каждым словом!

нет, ну реально, Оль, девочки, ну а как иначе. я на многих форумах была, и тематических и просто общих. с форумом, сайтом и дневами у нас, например, есть городской форум. и там та же песня - есть темы с новостями - немного комментов, есь болталки и насущные, есть политика - все как и здесь - темы, болталка, прочее. нельзя просто как в энциклопедию ходить. хочешь тему - открой, прочти, хочешь общения - форум! причем, наш из мною посещаемых - наиболее дружественный. вот живой пример - вступила в группу углеводов.нет - девы худеют, но там таакая админ, что она кажется людей ест. но рецепты там клевые. а сейчас вообще пошла чистая коммерция - купи то, купи это. вопрос задать нельзя - сразубудешь тупой. а уж если ты в порыве оступился и конфету съел - все, ты враг, урод и безвольное чмо. жаловаться ни в коем случае нельзя - опять чмо и бан. короче, ужасно. еще есть тема на гале.ру - тоже с девочками худеем, общаемся на тему безуглеводки - все доброжелательно, рецепты, советы, просто о жизни, фотки. я их, кстати, сюда за теорией отправляю. короче, здесь есть все - теория, болталка, жизнь, приятные умгные люди и если у меня кто-то спросит мнения - я за то, чтобы все осталось так, как есть. это - домик. здесь я пишу больше всего о наболевшем. может еще потому, что муж не читает)))))) он вечно ржет над моими потугами)

0

757

Vедьмаhttp://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif  http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif  http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif
Полностью согласна!

0

758

#p30650,Vедьма написал(а):

вступила в группу углеводов.нет - девы худеют, но там таакая админ, что она кажется людей ест. но рецепты там клевые.

Я тоже в ихъ группе ВКонтакте рецепты посматриваю. А общение посмотрела и зареклась.

0

759

Я, канеш, лицо необъективное в силу ряда причин.  http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif Но моё мнение совпадает с Ведьминым и с большинством. Тематическая информация - в учебниках  по биохимии, там процесс липолиза и кетоза расписан по полочкам. Также есть сайты с научными исследованиями. И чисто справочной наш ресурс не может быть, потому что ни у кого нет достаточной квалификации, чтобы давать советы на медицинскую тему. Но, мы можем поделиться своим опытом. И мы можем подсказать, в каком направлении рыть.

Например, как Робин спросил - почему пропала энергия на 2-м месяце нупа? Да ХЗ почему она пропала? Мы не можем дать четкого и точного научного ответа - она у тебя пропала потому то и потому то, делай так и так и все появится.

Но мы можем дать ссылку на материалы, где эта тема затрагивается, а также обсудить эту ситуацию и отследить изменения в динамике, то есть, опять таки, в процессе общения.

Так что, пока я жива, этот форум будет местом общения! :flag:

0

760

#p30666,Lakshmi написал(а):

Так что, пока я жива, этот форум будет местом общения!

люблю тебя! девочки девочек поняли)))) мужики. одно слово - все им по полочкам разложи, обоснуй...  http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif

0

761

#p30667,Vедьма написал(а):

мужики. одно слово - все им по полочкам разложи, обоснуй..

Лариса, дело не в этом. Кто не давал Палеолитике обсуждать статьи? Я ему указала ссылку - вэлком! Вообще не поняла, что он хотел. Такое ощущение, что он завалил форум полезной информацией, а мы её игнорируем и болтаем в болталке. Сам палец о палец не ударил, просто грязью облил всех и хлопнул дверью.

0

762

Lakshmi, ну я так поняла, что он хотел отделить мух от котлет - т.е. чиста теория в виде вопрос-ответ. я и говорю, какой вопрос - какой ответ? о чем? что, статьи будем обсуждать. так не с нашим уровнем знаний это все обсуждать - я вот кроме статей закона и анализа рынка вряд ли могу что-то компетентно обсудить. и флуд, я так поняла, ему не нравится. "о, да, я тоже, ты красотка!" . так плин, нам хочется поныть, обсудить, просто поболтать. и гдеэто делать - в теме о крузе? да нах круз мне для нойки про то, как я жру сушки в пост? что мне поможет крухз их не жрать???? короче, я - девочка, я хочу ныть, радоваться, обсуждать кружевные трусы и говорить, что все это мне помогает делать сало! и еще, я люблю картинки, юмор, болталку. ну и в силу парочки образований иногда меня тянет узнать что-то о теоретической стороне моего постройнения. поэтому все, что есть сеглдня - это гуд! а плюсом стала скорость и то, что с января я наконец-то поняла, что можно сделать форум на всю страницу и теперь я абсолютно счастлива. думаю, что многие поддержат. девочки - особенно. новички же, в том числе и те, кого я отправляю ознакомиться сюда с теорией - благодарны, ведь те места, где можно просто пообщаться, зачастую, напрочь лишены научного обоснования почему надо так и не иначе. те же углей.нет - просто не ешь то-то и все. а то, что они колой лайт беременных потчуют - вот как это обосновать ? а у нас все обоснованно, и душевно.  http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_ThankYou.gif

0

763

#p30666,Lakshmi написал(а):

Так что, пока я жива, этот форум будет местом общения!

Дай же я тебя почеломкаю [взломанный сайт]
Vедьмаhttp://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_goodpost.gif

0

764

#p30687,Вирсавия написал(а):

Дай же я тебя почеломкаю

и меня, меня почеломкайте))))))))))))))))

0

765

#p30688,Vедьма написал(а):

и меня, меня почеломкайте))))))))))))))))

[взломанный сайт] (как бы чего не того про наш форум не подумали http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif )

И с каких это пор мы на вы?

0

766

#p30643,Vедьма написал(а):

жить надо, а не изучать материалы всухую. ну как-то так.

И я того же мнения. http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif

0

767

#p30666,Lakshmi написал(а):

Так что, пока я жива, этот форум будет местом общения!

У-р-ря-я-а!

0

768

#p30670,Vедьма написал(а):

а у нас все обоснованно, и душевно.

Как хорошо сказала. http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_goodpost.gif

0

769

http://smiles.kolobok.us/artists/viannen/viannen_19.gif  Милые мои))

0

770

#p30670,Vедьма написал(а):

Lakshmi, ну я так поняла, что он хотел отделить мух от котлет - т.е. чиста теория в виде вопрос-ответ. я и говорю, какой вопрос - какой ответ? о чем? что, статьи будем обсуждать. так не с нашим уровнем знаний это все обсуждать - я вот кроме статей закона и анализа рынка вряд ли могу что-то компетентно обсудить. и флуд, я так поняла, ему не нравится. "о, да, я тоже, ты красотка!" . так плин, нам хочется поныть, обсудить, просто поболтать. и гдеэто делать - в теме о крузе? да нах круз мне для нойки про то, как я жру сушки в пост? что мне поможет крухз их не жрать???? короче, я - девочка, я хочу ныть, радоваться, обсуждать кружевные трусы и говорить, что все это мне помогает делать сало! и еще, я люблю картинки, юмор, болталку. ну и в силу парочки образований иногда меня тянет узнать что-то о теоретической стороне моего постройнения. поэтому все, что есть сеглдня - это гуд!

Как сказала! Ах, как она это сказала! http://smiles.kolobok.us/artists/viannen/viannen_19.gif

0

771

#p30670,Vедьма написал(а):

он хотел отделить мух от котлет - т.е. чиста теория в виде вопрос-ответ.

Лариса, да плевать, что он хотел! Что значит - вопрос-ответ? Он подумал, КТО будет задавать вопросы и, самое главное - КТО БУДЕТ ДАВАТЬ ОТВЕТЫ?

У нас тут что, тусуется команда биохимиков с сорокалетним практическим стажем, которые проводили исследования именно по низкоуглеводке? Он много чего хотел. Сначала чат ему подавайте. Я сутки сижу чат прикручиваю, в итоге он нахер никому не нужен. Потом ему подавай компьютерный форум. Я создаю, темы какие-то там открываю, стараюсь поддержать. Палеолитике опять нахер это не нужно. Сейчас он под бутылочку винца захотел новый формат форума, чтобы я опять все перехреначила, а он назавтра протрезвеет и забудет.

Человек около года был модератором и даже не может элементарно сориентироваться в структуре - ему сложно и ужасно. Он даже в свой профиль ни разу не зашел, чтобы увидеть, что там можно отключить графику. А в модераторах числился. Интересно, зачем? А когда я решила всех модеров убрать, он попросил оставить ему пару разделов. Оставила. Зачем? Ничего ему не надо, ничего ему не интересно.

#p30670,Vедьма написал(а):

и флуд, я так поняла, ему не нравится

Почитай все его 841 сообщения и выбери из них сообщения по теме или несущие информационную нагрузку. Ты удивишься, насколько их будет мало.

А самое главное - ни одного дельного предложения. То плохо, то хреново, то вообще ужасно, админ дура и все в таком роде. А что конкретно он хотел? Когда поступило предложение прикрепить портал, я сразу это предложение обдумала. Есть такая возможность, но смысла нет. Обсудили и забыли. А что Палеолитика предложил?

0

772

#p30742,Lakshmi написал(а):

А что Палеолитика предложил?

да хз его? я его вообще не знаю, если честно. он, может и предлагал чего-то, может обсуждал... но не знаю я его, честно. вот с тобой общалась, с Олей, с Любой, Леной - собалиндой, с другими девочками, даже дяденьку какого-то помню, с моего города - v62, кажется, он про кожу куриную писал. а палеолитику в сообщениях как-то не помню - аву его помню, дельности сообщений - нет. ну может в силу природной девичьей памяти, аможет в силу неинформативности сообщений. ну, ясен пень, он же со мной кружевные трусы и сушки не обсуждал...  http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif
короче, может я как-то однобоко и ущербно рассуждаю, но мне все нравится. хаить можно всегда, попробуй - сделай что-то. я понимаю, что я ничего дельного не сделала, кроме внесенного живого общения, так и рассуждать чего-то на тему движков (в которых я вообще ни бум-бум) не берусь. мне нравится, и честно, вообще не важно авокадо или яйца с салом, главное - люди, слова, пусть они на белом фоне или хоть на серобуромалиновом. я иду за ощением на наболевшую тему, теорией процессов - для себя. поэтому даже если все похерится и буду просить у всех, с кем общаюсь, адрес электронки и писать. ну просто так, от души.
а еще, я ела рульку вчера и вообще молодец! и в сторону сушек не смотрю. вот! жду маселка какао - хочу свою шоколадку. а пока лакомлюсь той, где 25 углей на 100 грамм - смакую)))) кстати, мазалась маслом кокосовым, тем, что в турции купила - там 20 мл и оно рафинированое, но боже, какая кожа. у меня все ошалушки прошли, которые на солнце образовались - кожа пересохла из-за соленой воды и моря. а тут - блаженство, намазалась и хотела от себя кусок откусить. и эффект - супер. выкину я все кремы для тела теперь!

+1

773

#p30694,Вирсавия написал(а):

И с каких это пор мы на вы?

так я ко всей нашей дружной компашке, просто ты предложила, а мне очень слово понравилось!)

0

774

http://smiles.kolobok.us/artists/viannen/viannen_19.gif
Я с вами со всеми, девочки, согласная

0

775

#p30787,Vедьма написал(а):

да хз его?

Вот и замнем эту тему. :yep:

#p30787,Vедьма написал(а):

главное - люди, слова, пусть они на белом фоне или хоть на серобуромалиновом.

Совершенно верно. Самую ценную информацию я почерпнула отнюдь не из умных статей, а из простого общения. Кто-то ненароком фразу какую-то написал, кто-то ссылочкой поделился, кто-то свой опыт рассказал. А новые друзья? А возможность "излить душу", рассказать о наболевшем? Ценность таких "мелочей" ещё никто не отменял. На то и есть у нас дневники, болталки и флудильни. А в тематических ветках нет особого флуда. Я по мере сил подчищаю, но одной не справится. Поэтому уж как могу. :sceptic:

0

776

#p30793,Lakshmi написал(а):

Самую ценную информацию я почерпнула отнюдь не из умных статей

Аналогично  http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif
Я "умные" статьи не очень люблю читать, так как особо там ничего не понимаю...

0

777

#p30787,Vедьма написал(а):

и честно, вообще не важно авокадо или яйца с салом, главное - люди, слова, пусть они на белом фоне или хоть на серобуромалиновом. я иду за ощением на наболевшую тему, теорией процессов - для себя. поэтому даже если все похерится и буду просить у всех, с кем общаюсь, адрес электронки и писать. ну просто так, от души.

http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_goodpost.gif

#p30793,Lakshmi написал(а):

Самую ценную информацию я почерпнула отнюдь не из умных статей, а из простого общения. Кто-то ненароком фразу какую-то написал, кто-то ссылочкой поделился, кто-то свой опыт рассказал. А новые друзья? А возможность "излить душу", рассказать о наболевшем? Ценность таких "мелочей" ещё никто не отменял.

и еще один  http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_goodpost.gif

0

778

#p30787,Vедьма написал(а):

мазалась маслом кокосовым,

Ну вот, а я внутрь ем, а про намазаться как то забыла http://i.smiles2k.net/plakat_smiles/dura.gif . А у меня кожа как то подсохла в последнее время.

А то говорят, что болталки не полезны! Вот и пожалуйста - польза

0

779

#p30830,Ontario написал(а):

Ну вот, а я внутрь ем, а про намазаться как то забыла

А я тоже ем. И уже недели две наловчилась в кофе масло добавлять. Это чтобы жиров в рационе не уменьшать. А вот с мазанием у меня проблемы - как помажу маслом лицо, на утро глаз не продрать, все отекает и прыщи лезут. http://www.kolobok.us/smiles/standart/bad.gif

0

780

#p30841,Lakshmi написал(а):

А вот с мазанием у меня проблемы - как помажу маслом лицо, на утро глаз не продрать, все отекает и прыщи лезут.

а у меня такого нет, может потому, что я рафинированным мажусь. хотя лицо мажу раз в неделю после скраба, а вот тело - после душа каждый раз, и кожа заметно восстановила природную влагу и перестала шелушиться.
сегодня у меня постный день. утро начала с баночки тунца в собственном соку. наела пока ок. 200 ккал. на день банка творога зерненного. там тоже ок. 350 ккал. надеюсь, что ничего не собьет меня с истинного пути))))

0


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » К себе возьмете? я тоже хочу быть красивой!>>