Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » Ну что, побежали к стройности и изящности>>
а ты переживаа, не худею, не худеееееею, корова, гипоппотам, гипоппотут
не худела потому что жрала не то и много.а ты подсказала что есть и все опа жирка надо было побольше
ну чё, двигаемся, ещё - 1 кг
Йоху!
аааааааааааааааааааа, за 2 дня + 3 кг, вот и начались КД
я понимаю, что вода, но не хочууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу
аааааааааааааааааааа, за 2 дня + 3 кг, вот и начались КД
я понимаю, что вода, но не хочууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу
Без паники!! 
Радуйся, что это не жир. Водичка выходит очень быстро, а три кг. жира сбросить - это не шутки! 
И ещё радуйся, что на нупе набрать три кг. жира - практически нереально.
да я и не паникую, но всё равно хочется вниз, а не вверх, даже если это вода )))
Ладно, вода уйдёт, главноевперёд и с песнями
вот и начались КД
У меня тоже((( Не переживай, водичка потом быстро уйдет!
У меня тоже(
И у меня.... 
Я тоже в процессе
эпидемия
эпидемия
Это просто мы очень дисциплинированные.
Это влияние магии Луны 
Девочки, я слышала такое: если в доме живут 2 или больше женщин, то у них могут быть КД примерно в одно и то же время! Наше совпадение показывает, что мы уже как одна семья 
мы уже как одна семья
Факт!! У нас уже и биоритмы сравнялись. 
Нам бы всем ещё твои темпы сброса жира... 
Нам бы всем ещё твои темпы сброса жира...
Я отекла и у меня +1,7 кг...
такс, 2 кг воды ушли, ещё кило и можно двигаться дальше.
такс, практически ушла вся набранная вода за КД,чуть-чуть осталось.
вчера добросовестно воздержалась от вредностей, углеводный загруз у мну планируется через 2 недели, поэтому пока мужественно держусь. В принципе сладкого не хочется. аппетита нет, жора нет, иногда проскальзывают мысли типа: вкусненького чего-нибудь хочется, ессно, что под вкусненьким понимается сладенькое ... Но потом вторая мысль: фигли. жрать не хочень? нет. Значит, закрой рот. ....точно наркомания-сладкомания.
точно наркомания-сладкомания.
она и есть - наркозависимость(((
ну что, сегодня ровно месяц на НУПе. Итого минус 9 кг, из них 6 кг за первую неделю.
Понимаю, конечно, что дальше такого темпа не будет, но всё равно будет минус, в это свято верю.
ну что, сегодня ровно месяц на НУПе. Итого минус 9 кг, из них 6 кг за первую неделю.
Понимаю, конечно, что дальше такого темпа не будет, но всё равно будет минус, в это свято верю.
круто! умничка! просто отличный результат!!!
Хочу сбросить до 100 и подключить спорт, вернее просто побольше движения, те же танцы.
В принципе мне нравится степ-аэробика, мне когда-то папа даже сколотил подставку. Но с таким весом слишком большая нагрузка на суставы, и так с ногами проблема, поэтому с активным движением подожду, а вот типа восточных танцев надо будет начать, гантельками уже можно подкачивать руки. В общем, вперёд и с песнями.
ну что, сегодня ровно месяц на НУПе. Итого минус 9 кг, из них 6 кг за первую неделю.
Понимаю, конечно, что дальше такого темпа не будет, но всё равно будет минус, в это свято верю.
Очень хороший результат и очень хороший настрой! Настрой даже считаю важнее! 
Хочу сбросить до 100 и подключить спорт, вернее просто побольше движения, те же танцы.
Главное, чтобы желания переросло в действие. А то я тоже все хочу, да хочу и все никак не возьму себя в руки.
ну что, сегодня ровно месяц на НУПе. Итого минус 9 кг, из них 6 кг за первую неделю.
Поздравляю! Обалденный результат! 
Хочу сбросить до 100 и подключить спорт, вернее просто побольше движения, те же танцы.
Ты такая молодец! 
Я в 100 кг могла только ползать.
Пришлось ждать до 80-ти, чтобы серьезно в фитнес втянуться 
ууууууу, я в свою бытность в 95 в фитнесклуб ходила, и на калланетику, и на фитбол, и на тренажёры. Сейчас чувствую, что энергия появилась на спорт, вот и надо чуть втягиваться, но пока медленно, по чуть-чуь, всё-таки ноги свои, родные ))))
ну что, сегодня ровно месяц на НУПе. Итого минус 9 кг, из них 6 кг за первую неделю.
Отличный результат! Так держать!
Главное, чтобы желания переросло в действие. А то я тоже все хочу, да хочу и все никак не возьму себя в руки.
ууууууу, я в свою бытность в 95 в фитнесклуб ходила, и на калланетику, и на фитбол, и на тренажёры.
А какой у тебя рост?
168
168
У меня почти такой же рост, но я в 95 такой гиппопотам, что двигаться тяжело, какой там спорт....
у мну тренерша диву давалась, что я скачу наравне со всеми, но я сама себя чувствовала великолепно. Правда, должна сказать, что практически не похудела, наверно 1кг в месяц, но и жрала ж всё подряд.
так у мну срыв, сама не поняа почему, но сорваась, один день прям не мога остановиться, вроде ттт попустио, так что продожаю.
Не удивяйтесь, это у мну кавиатура выдеывается периодически ))))
так что продолжаю
Публика требует объяснений - продолжаешь ЧТО?
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » Ну что, побежали к стройности и изящности>>
