Кешью самые фитиновые.
А я их люблю....
Они еще и самые углеводистые. Я их не покупаю из за этого в основном
Но где её брать
У нас есть, но дороговато получается
Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » ЖЫРная тема » Содержание омега-3 и омега-6 в орехах>>
Кешью самые фитиновые.
А я их люблю....
Они еще и самые углеводистые. Я их не покупаю из за этого в основном
Но где её брать
У нас есть, но дороговато получается
не согласуется с данными в этом посте.
А чего не согласуется? В стартовом посте содержание Омега-6 1.3г на 100г орехов
А в моей ссылке на 1\4 стакана (это примерно 35-40г орехов будет)
А чего не согласуется? В стартовом посте содержание Омега-6 1.3г на 100г орехов
А в моей ссылке на 1\4 стакана (это примерно 35-40г орехов будет)
А, точно, я невнимательно посмотрела.
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » ЖЫРная тема » Содержание омега-3 и омега-6 в орехах>>