А углеводов не более 10-15. Очень редко 20.
Результаты анализов>>
Сообщений 31 страница 60 из 377
Поделиться322013-05-09 21:05:23
Можно, конечно сдать, но к чему.
Ну гормональный фон не менее важен состояния сосудов и печени.
Поделиться332013-05-10 11:29:17
Персональное здравствуйте, ПростоЯ!
Всем остальным тоже здоровья много!
С интересом слежу за вашей историей, еще с того сайта, пропали с осени (ушла в подполье), а теперь появилась вновь, молодевшая и оптимистичная. Хотелось бы узнать, как обстоят дела с весом. У меня плато почти 4 месяца, не знаю, как правильно поступить. Веса лишнего еще очень много, более 40 кг.
Поделиться342013-05-10 22:33:46
Только сегодня хотела на том сайте отписаться, вдохновить народ на подвиги. Не успеваю переваривать информацию. Может с диктофоном ходить к доктору. Я сейчас не озабочена весом. 73-73.5. Больше себе не допускаю излишеств. Грешу только орехами. Сегодня как ежик 1час 10 минут лежала утыкана иглами, всего 36 штук. Даже храпанула. Ну я ещё напишу. Только вышла с парилки, хочу почитать. А в подполье ушла из-за болезни папы, который на 83 году 6 февраля умер.
Поделиться352013-05-11 15:21:10
Примите искренние соболезнования. Помню, как описывали поездку на море и характеризовали отца как очень оптимистичного человека.
Поделиться362013-05-12 01:27:06
Что сказать?! Последние 2 месяца у меня ежедневная аритмия. Это, конечно, пугает, ведь за этим может последовать тромбоз и инсульт. Я задумываюсь-не связано ли это с питанием?! И второй отрицательный момент-периодически выпадают волосы. Парадоск-качество волос стало лучше, но они значительно поредели. Очень жаль-мне комфортно такое питание. Я почти не ем овощей-не хочется, и углеводов совсем мало 10-15 гр. Может в этом моя ошибка!? Так хочется узнать как питается сам Хайруллин все эти 20 лет...
Поделиться372013-05-12 01:34:30
Я задумываюсь-не связано ли это с питанием?!
Людмила, пообщайтесь с ПростоЯ, она 7 лет на НУПе и недавно прошла полное обследование. Если замечаете проблемы со здоровьем, то самое лучшее - тоже пройти обследование.
Поделиться382013-05-12 01:48:11
замечаете проблемы со здоровьем, то самое лучшее - тоже пройти обследование.
Да, начала. Желудок и органы брюшной полости в норме. Теперь займусь с сердцем.
Поделиться392013-05-12 01:55:07
Теперь займусь с сердцем.
Сообщите нам потом результаты, хорошо?
Поделиться402013-05-12 13:43:41
то сказать?! Последние 2 месяца у меня ежедневная аритмия. Это, конечно, пугает, ведь за этим может последовать тромбоз и инсульт. Я задумываюсь-не связано ли это с питанием?! И второй отрицательный момент-периодически выпадают волосы. Парадоск-качество волос стало лучше, но они значительно поредели. Очень жаль-мне комфортно такое питание. Я почти не ем овощей-не хочется, и углеводов совсем мало 10-15 гр. Может в этом моя ошибка!? Так хочется узнать как питается сам Хайруллин все эти 20 лет...
Возможен дефицит магния, особенно если белка и молочки много.
Поделиться422013-06-14 20:44:57
. "Дооздоравливалась" уже до жирового гепатоза...
Очень похожа Ваша история на мою. Я тоже всячески испытывала свой организм на прочность, пока не располнела до 80 кг. Потом 20 лет худела-полнела в диапазоне "+""-" 20 кг, пока не набрела на НУП.
Год назад на УЗИ у меня тоже нашлм признаки жирового гепатоза. В этом месяце я повторила УЗИ (почти через год)-с печенью всё в порядке. Так что мы на правильном пути- с НУПом эта проблема должна уйти.
Отредактировано Людмила (2013-06-14 20:46:34)
Поделиться432013-06-18 21:57:27
Была у врача. Ничего криминального. Посоветовал кинезитерапию. Записалась на 26 июня. 12 занятий по 60 минут на тренажерах. Буду растягиваться, висеть вверх ногами, прыгать на батуте и ещё какие-то тренажеры. Всего их штук 10-12. Попробуем. Это моя стихия.
У вас есть результаты анализов, которые зависят от типа питания?
Поделиться442013-06-18 22:24:40
Может и правда, обследования, результаты и рекомендации, не связанные с питанием, перенести в отдельную тему? Это я первая начала тут не по теме, что-то не подумала. [взломанный сайт]
Поделиться452013-06-26 17:41:18
Мля.... я в шоке....... [взломанный сайт] Сегодня у меня был завершающий визит к терапевту по поводу прохождения диспансеризации, я донесла результаты узи ливера ну и типа села выслушивать вердикт. Как я поняла, все у меня на сегодняшний день в норме, если и есть кое-какие отклонения, то они все равно в пределах нормы, но....дохтуру не понравился мой холестерин - 8.
И она легким взмахом руки оторвала листочек от стикера и выписала мне статины. Мертенил. Это такая штука, которая блокирует синтез холестерина в печени. При этом её абсолютно не волнует соотношение ЛПВП к ЛПНП и индекс атерогенности. Так как пофракционный анализ мне назначить она не посчитала нужным. И правда, зачем реактивы и лабораторное имущество переводить. Вот просто так выписала статины и все. И диету, конечно же порекомендовала - всё обезжиренное, кашки, больше фруктов.
Статины действуют на печень, ингибируя некоторые ферменты холестеринового обмена. От этого на какой-то срок выигрывают кровеносные сосуды у людей с сидячим образом жизни и умеренным и сильным ожирением. Но в конечном итоге это вмешательство в физиологическую систему, становясь постоянным, нарушает намного более сложные умственные способности людей в более позднем возрасте. Но это уже не беспокоит те фармакологические компании, которые производят и продают статины: мировая торговля ими в 2007 году превысила 40 миллиардов долларов.
Миопатия как побочный эффект статинов — это болезнь мышечной ткани, которая проявляется болями в мышцах и их слабостью. Крайняя форма этой патологии — рабдомиолиз (распад поперечнополосатой мышечной ткани) вызывается высоким уровнем фермента креатинин-киназы. Наше сердце — тоже мышца, причем самая главная. И если на эту уже больную мышцу подействовать статинами, нетрудно представить, что за этим может последовать.
В этом году FDA выпустило предупреждение о том, что прием статинов может сопровождаться диабетом и ухудшением памяти, обильно сдобрив это предупреждение восторженными дифирамбами о невероятно важной роли статинов в снижении смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого известно множество других серьёзных побочных действий приёма статинов, например, импотенция, мышечная слабость.
Блокируя на ранней стадии синтеза холестерина фермент гидроксиметилглютарилкоэнзим-А-редуктазу, статины резко снижают продукцию мевалоновой кислоты, которая является предшественником не только холестерина, но и коэнзима Q, который с пищей в организм человека почти не поступает. А это уже опасно для жизни.
Спецкурс «биохимия организма» — короткий курс первого-второго года обучения в медицинском институте и никак (увы!) не связан с общей диагностикой болезней, назначением анализов, выписыванием рецептов и т.д. Ну, а об интересах производителей лекарств не стоит повторяться. Поэтому ожидать, что рядовые врачи будут разбираться в нюансах биохимии организма и роли холестерина и не станут поддаваться пропаганде фармацевтических фирм, бессмысленно.
При этом необходимо обратить внимание на то, что наряду с простым народом дурят и многих лечащих врачей, которые не имеют времени читать большие объёмы литературы, критически анализировать рекламу медицинских препаратов и верят в то, что снижение содержания холестерина в крови - это самое то, чем должна заниматься медицина
Поделиться462013-06-26 17:49:13
Вот просто так выписала статины и все. И диету, конечно же порекомендовала - всё обезжиренное, кашки, больше фруктов.
Ты ее в не послала?
Поделиться472013-06-26 18:16:39
Ты ее в не послала?
Мысленно.
Оля, она к нам в участок недавно пришла, молодая, у меня были на неё надежды. А она оказалась такая же равнодушная и зашоренная. Я просто с ужасом думаю, если бы я в свое время не стала интересоваться этой темой, я бы безропотно купила бы эти таблетки и стала пить. Представляешь тётку весом в 100 кг. с одышкой, гипертонией, преддиабетом и ещё и на статинах. Долго бы я протянула?
Поделиться482013-06-26 18:27:11
Представляешь тётку весом в 100 кг. с одышкой, гипертонией, преддиабетом и ещё и на статинах. Долго бы я протянула?
И не одну тебя ожидала бы подобная участь [взломанный сайт]
Поделиться492013-06-26 18:42:39
И не одну тебя ожидала бы подобная участь
Отож!
Поделиться502013-06-27 09:57:12
Цена тож хорошая на мертенил - минимум четыре сотни с хвостом... [взломанный сайт]
Поделиться512013-07-14 11:50:35
Обновил первый пост.
Поделиться522013-08-06 22:32:05
Кто-нибудь из форумчан сдает анализы крови в нормальных лабораториях?
Поделиться532013-08-06 22:52:52
Обновил первый пост.
Индекс атерогенности не велик?
Кто-нибудь из форумчан сдает анализы крови в нормальных лабораториях?
Я нашла нормальную лабораторию в Севастополе, но уже перед самым отъездом. Цены там приемлемые и качество европейское. Но не успела, к сожалению. СИНЭВО
Поделиться542013-08-06 22:58:14
Индекс атерогенности не велик?
Не знаю. Тут уж ничего не поделаешь, какой есть. Может он и не должен быть меньше...
Поделиться552013-08-06 23:02:42
Я нашла нормальную лабораторию в Севастополе, но уже перед самым отъездом. Цены там приемлемые и качество европейское. Но не успела, к сожалению.
Почему не сдадите в ИНВИТРО? Офис в Мурманске: http://www.invitro.ru/offices/murmansk/ … hp?ID=5297
Отредактировано Мясоед (2013-08-06 23:05:00)
Поделиться562013-08-06 23:16:45
Почему не сдадите в ИНВИТРО? Офис в Мурманске
Дороговато, если все в комплексе сдавать, а по отдельности не интересно. Вот я бы на В12 проверилась, анализ стоит 590 рублей. Я сами витамины покупаю за копейки на айхербе, а проверка одна только перекроет все мои расходы на В12. Так не должно быть.
Хотя..липидограмму сделаю, вот малость в кетозе укреплюсь.
Поделиться572013-08-06 23:21:34
Вообще давно мечтаю сдать анализы на витамины, чтобы подобрать себе нормальный комплекс. Но цены....
Поделиться582013-08-06 23:22:53
Дороговато, если все в комплексе сдавать, а по отдельности не интересно.
Как же не интересно? Самые интересные параметры:
- общий холестерин
- ЛПВП
- ЛПНП
- триглицериды
- глюкоза
- гликированный гемоглобин
- С-реактивный белок
Всё остальное в нашем деле не важно.
Поделиться592013-08-06 23:26:25
мечтаю сдать анализы на витамины, чтобы подобрать себе нормальный комплекс
Зачем вам эта синтетика? Вы не едите печень?
Поделиться602013-08-06 23:34:26
Как же не интересно? Самые интересные параметры:
- общий холестерин
- ЛПВП
- ЛПНП
- триглицериды
- глюкоза
- гликированный гемоглобин
- С-реактивный белок
Общий холестерин и глюкозу я знаю. Липиды пофракционно сдала бы. А гликированный гемоглобин мне зачем? У меня нет диабета.
Зачем вам эта синтетика? Вы не едите печень?
Ем, но в печени нет витамина Д в том объеме, который мне необходим. Витамин К и пр.
По поводу С-реактивного белка, показания к анализу
Коллагенозы (для определения реактивности процесса и эффективности терапии).
Острые инфекционные заболевания.
Опухоли.
Контроль эффективности лечения хронических заболеваний (амилоидоз).
Контроль эффективности антибактериальной терапии (сепсис новорожденных, менингит и т. д.).
Определение риска сердечно-сосудистых осложнений у пациентов с атеросклерозом, диабетом, а также находящихся на хроническом гемодиализе.
Так что сначала нужно определить риск атеросклероза, а потом уже и с-реактивный белок. Имхо.