Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



флудить буду>>

Сообщений 331 страница 360 из 703

1

Буду флудить тут!
Берегите себя от всякого флуда!

Обязательно к прочтению каждому впервые открывшему эту страничку!

- флуд в этом разделе может содержать информацию, которая вам не понравится.
Флуд в этом разделе может не совпадать с мнением большинства форумчан и даже с мнением администации форума а так же  с общепринятым мнением.

Читая этот раздел, вы соглашаетесь с тем, что изложенные здесь мысли, споры, тезисы имеют право на существование.  Если не соглашаетесь - не читайте более, не портите себе нервы и не тратьте время впустую.
Другими словами - если вы не видели белую ворону, то не надо утверждать, что она не существует.

Хозяйка данной странички разрешает флудить у себя на любые темы и по любому поводу. Но не несет ответственности за стрессовость ситуаций на данных страницах.

Начала худеть жить на НУП с января 2013 года, когда весы начали "зашкаливать за 70+". Вернее, стала я стремительно приближаться к 75кг. Отражение в зеркале стало совсем непохоже на меня - из своего образа выпала, и из штанов тоже стала вываливаться наружу (через пояс).
Надо прибавить к этому образу еще и пару-тройку вредных привычек - курю, пью виски, сижу по ночам за компом, передвигаюсь по жизни на колёсах, зимой вообще впадаю в спячку.

Итак Ура! - за 10 месяцев пройден путь с 71 до 59 кг. 
С мая по сентябрь качели на плато -  62-64 кг. Но я не сильно переживала по этому поводу. Знала, что рано или поздно "и это пройдет".

Точно расписать когда и "чо" делала и ела не могу, потому что ничего не подсчитывала и не планировала. Просто постаралась максимально исключить углеводы из питания.

з.ы. "секретик"

Одно единственное упражнение  я делала ежедневно, невзирая ни на что - вставала на весы.
Утром, натощак, в любимых плавках.
Думаю, что именно этот стимул и был самым мощным во всей этой истории.

Отредактировано анфиска (2013-10-03 22:22:29)

+2

331

#p19709,анфиска написал(а):

Блин, как же приятно и радостно ловить на себе изумлённые взгляды

#p19709,анфиска написал(а):

И знаете что, я теперь не боюсь примерочных!!!!

#p19714,Микулишна написал(а):

...я их теперь так даже люблю!

Есть же уже в наших рядах стройняшки и примеры для подражания http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif Будем потихоньку вливаться в ваши ряды http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif

0

332

#p19743,ОльгаЖ написал(а):

Будем потихоньку вливаться в ваши ряды

Будем! [взломанный сайт]

0

333

#p19709,анфиска написал(а):

Ура! Я могу ходить в обтягивающих платьях.

Ура!!!  http://www.kolobok.us/smiles/standart/yahoo.gif  http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif
Поздравляю от всей души!  http://smiles.kolobok.us/artists/viannen/viannen_19.gif  http://www.kolobok.us/smiles/artists/vishenka/l_daisy.gif

0

334

#p19142,Paleolithica написал(а):

Ой, ты знаешь, я серьёзно задумываюсь о выводе свинины (и свинопродуктов) и курицы из рациона (только если курка не домашняя). И полный переход на говядину и телятину, ну и рыба.
Все наши НУПовские поползновения это всё тщетно если свиней кормят зерном и прочей лабудой. Ну а куры вообще неизвестно что у нас едят.
Зато я никогда ни от кого кто в теме не слышал, чтобы коровы ели зерно!

Я на эту тему думала, но меня смущает высокий инс. индекс у говядины и рыбы. Не то, чтобы прям сильно смущает, но как-то не хочется мне инсулин гонять. А с другой стороны, есть зерно, пускай опосредованно, через хрюшек и курочек, тоже не хочется. http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif

#p19306,Я_МАША написал(а):

А чем Вам баранина не угодна?

Вроде бы бараны зерно не едят. Или едят? :dontknow:

0

335

Баран жэваль травюю.... ))
Привет!
Как откормить овцу........

Из злаковых растений на зеленый корм чаще всего используют рожь, овес, озимую пшеницу, кукурузу, многолетние травы. Из бобовых — люцерну, горох, эспарцет и др. ....  Хорошими сочными кормами являются также кормовая свекла, кабачки, тыква, морковь. Корнеплоды, особенно полусахарная свекла и морковь, значительно повышают переваримость кормового рациона.

0

336

#p20792,Celestialom написал(а):

Я вот вернулась из отпуска и с сегодняшнего дня на строгий нуп.

+1 ......
Только я арбуз, зачем то, прикупила по дороге из отпуска, кило на 10  http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif
И вообще, Ура, товарищи! У моих весов села батарейка ( я подозреваю мужа в жестокой эксплуатации сего прибора http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif  - больше грешить не на кого - даже собак дома не было!!!)
И теперь, пока себе обратно не понравлюсь в зеркале - ни в жисть батарейку не поменяю)))))))) хотя, неделю назад было всего то +500 гр.......  http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif

0

337

#p20794,анфиска написал(а):

Привет!
Как откормить овцу........

Привет, Анфиска! Короче, вся живность и вся рыба теперича - свиньи. http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif Что не поел, считай поел свининки. [взломанный сайт]

#p20795,анфиска написал(а):

Только я арбуз, зачем то, прикупила по дороге из отпуска, кило на 10

А я удержалась, хотя долго на него сегодня смотрела в овощном ларьке...за лимоном зашла, называется... http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif И вообще этим летом только кусочек съела. http://www.kolobok.us/smiles/standart/boast.gif

0

338

#p20821,Celestialom написал(а):

И вообще этим летом только кусочек съела.

На днях знакомый рассказал историю, что купил арбуз, принес домой и проверил его специальным прибором на нитраты. Зашкаливает!

0

339

#p20835,Мясоед написал(а):

На днях знакомый рассказал историю, что купил арбуз, принес домой и проверил его специальным прибором на нитраты. Зашкаливает!

Так для арбузов вроде пока не сезон. Хотя, в Севастополе в газете писали, что все нормуль, арбузы сами выросли, чистенькие, безнитратные, покупайте и кушайте, дорогие гости и жители города.

0

340

История двух мозгов

Вот вам позитивчик на часок. Рассказано с юмором, хорошим добрым юмором. 
Очень рекомендую к вдумчивому просмотру. Из серии "Различия мужчины и женщины".

Не про диеты, не про НУП.
Осторожно! Меняет отношение к супругу!

+1

341

#p20790,Celestialom написал(а):

Вроде бы бараны зерно не едят

не хотела вас расстраивать, но вся домашняя живность ес зерно. и коровы и телята и бараны и козы и куры и утки и все остальные твари, включая кроликов. корова до 5 кг в день, особенно во время лактации
так шо прекращайте есть совсем, ибо все мясо - зло!!!и молоко - тоже. остаются морские гады и морская дикая рыба.

ну уж нафих такая еда, это уже сумасшествие какое-то!!

0

342

#p21339,соболинда написал(а):

вся домашняя живность ес зерно

И это действительно так,я как-то уже писала тоже про это.Никто из этих животных не выращивается на одной траве.И свиньи очень траву любят,хотя и не только её.Так что питание у них практически одинаковое.На одной траве скотинку не выкормить.

0

343

#p21359,Таисия написал(а):

.На одной траве скотинку не выкормить.

есть порода свиней, ее выращивают в италии, на сицилии, они там полностью на вольном выпасе - им не дают зерно, НО
ТАМ ОГРОМНЫЕ БУКОВЫЕ РОЩИ И ОНИ ДОГОНЯЮТСЯ БУКОВЫМИ ОРЕШКАМИ
это самая вкусная свинина в мире
но я вот подумала, а весной и зимой что они едят? или в начале лета? значит всё-таки подкармливают зерном.
в средней полосе россии дикие свиньи едят всякого мелкого зверя, насекомых, желуди и травки-корешки.. в конце лета отираются на кукурузных полях и на сахарной свёкле.

0

344

#p21339,соболинда написал(а):

остаются морские гады и морская дикая рыба.

Они тоже все напичканы ртутью. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

345

#p21371,Celestialom написал(а):

Они тоже все напичканы ртутью.

значит пойдём сразу выпьем яду!!!
думаю надо есть то, что ели в начале кето, а то такое копание в продуктах - до добра не доведет, ей-бо.. не терпит мироздание избыточного потребления, проверено 100 раз..

0

346

#p21372,соболинда написал(а):

думаю надо есть то, что ели в начале кето

Да как-то вот я отвыкла от колбас, от майонезов. А ела ведь на начальном этапе. Сосиски только в путь шли. Я сама удивляюсь, но я даже сыр есть перестала, перестал нравится вкус.

Сегодня стояла на остановке и увидела рядом в рыбном ларечке креветки, аж слюнки потекли, решила взять килограмм и съесть в одно лицо.  http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif  Но не успела, маршрутка подошла. Завтра осуществлю. http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif

0

347

#p21378,Celestialom написал(а):

колбас, от майонезов. А

а ем сырокопченую кабаську и майонез ем, домашний мне не нравится. но я вообще про сыр, густые сливки, мясо и все такое, а не про продукты цивилизации)

0

348

#p21384,соболинда написал(а):

но я вообще про сыр, густые сливки, мясо и все такое

Мясо и все такое пока ещё остались в моем рационе. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

Лен, конечно, без фанатизма, что купила в магазине, то и съела. Не попрусь же я в норвежские фьорды ловить себе форель на завтрак. :D

0

349

#p21386,Celestialom написал(а):

норвежские фьорды ловить себе форель на завтрак

круто, зато редко будешь завтракать, явно ведь пару дней пути))

0

350

#p21386,Celestialom написал(а):

Не попрусь же я в норвежские фьорды ловить себе форель на завтрак.

Ы)))) Не дадуть! Ловить рыбу во фьордах тебе никто не позволит. Разве только на удочку или спининг))) Нормальную рыбу ловят в устье рек, но там повсюду частные угодья, и за поимку рыбы надо нормально так денег отвалить))) В магазине дешевле будет.
В Антлантическом океяне можно поймать например ........
http://s4.uploads.ru/t/79TuG.jpg
...... такую весёлую рыбку! Местные руками объяснили, что кушать не стоит таки)))) Но мы то с интернетом! Есть её можно, но не хочется. А вот скумбрии, кажись, мы там наловили вполне на ужин.
Ну одним словом, не советую я в Норвегии рыбачить))))) Одни муки и траты.

0

351

А ну быстро всем смотреть Историю двух мозгов!!!!!!!!!!! Бегом! (см пост выше)

0

352

#p21398,анфиска написал(а):

Ну одним словом, не советую я в Норвегии рыбачить))

Спасибо, добрая женщина. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif Это я про фьорды так... к слову. Шота так все бурно отреагировали. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

А что это за рыба-писец на фотке?

0

353

#p21400,анфиска написал(а):

А ну быстро всем смотреть Историю двух мозгов!!!!!!!!!!! Бегом! (см пост выше)

Смотрю. Ржу. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

354

Рыбу- писец не могу найти как зовут)))))))) Где-то сохранила год назад....... Что то вроде окуня что-ли....... Съедобная, короче. Я зову её Моей Золотой Рыбкой!

0

355

.

Отредактировано Микулишна (2014-04-28 09:00:13)

0

356

#p21766,соболинда написал(а):

инет прекрасно передаёт энергетику человека и его чувства, в том числе половые

к сожалению, скрывает он гораздо больше, гораздо)))))
Но это тоже не плохо.

У меня есть небольшой опыт онлайн игр, я знаю, что такое живое общение в сети, совсем не похожее на форумное общение.
Общаешься с человеком - всё отлично, полное взаимопонимание и согласие. Замечательный товарищ и собеседник. Назовём его, собеседника, Ёжык. Причём общаешься долго - пару месяцев. Пару раз в неделю в игре встречаешься и пару-тройку часов проводишь в увлекательной игре, с неменее увлекательным диалогом.  А потом, случайно, узнаёшь, что возраст Ёжыка на пару лет меньше, чем возраст твоего сына. http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gifИ уже по другому смотришь на тексты, и относишься по другому к словам. Во многом уже Ёжык становится неправ. И хочется  уже прикрикнуть: "А ну спать" Тебе ж в институт завтра!"
А Ёжык, в силу своего возраста всё выпытывает, а сколько ж тебе...... узнаёт, и....... исчезает с вероятностью 99% )))))))
И это даже при условии, что я "глазки не строила" Ёжику ни разу. И общение вроде было, прямо сказать ни о чём конкретном.

Ну, считайте, что он пару месяцев с мамой по ночам с ружьём бегал за динозаврами, например.  Согласитесь, не каждая мама ночами с ружьём бегает за динозаврами. Его мама точно не бегает. Его мама на заводе впахивает и слово "клава" для неё, это имя соседки по подъезду.
Не выдерживает детская психика таких перепадов в общении. http://doodoo.ru/smiles/wo/crash.gif Формат рвётся.

Еще сталкивалась с различными оттенками передачи информации. Вроде как читаешь - смешной текст, с задором, с акцентами увлекательными. А в жизни встречаешь автора, а он это со слезами на глазах, бедолага, писал. И такие там нервы натянутые....... аж жуть. И сидишь потом в непонятках  http://i.smiles2k.net/plakat_smiles/dura.gif

Или еще был случай. Товарищ по игре попался буйный, но знающий. Почуяв свою опытность, он уж меня обучал тонкостям, советовал, выпрямлял ручки кривенькие. Когда откровенно тупила (ну не 16 мне лет, реакции не те), кричал на меня и ругался. В общем то справедливо ругался, нупка я и есть)) А потом как-то пришлось встретиться, соседом оказался...... С тех пор со мной исключительно на Вы и уважительно. Ни одного некорректного слова себе не позволил. А разницы то той всего 15 лет. Уж как я его не убеждала, что нормально раньше всё було, не позволял себе больше превосходства проявлять.... Говорил, что седины мои позорить он даже в мыслях не может - воспитан так.

з.ы.

Анечке отдельное спасибо за пометку возраста на аве.

Отредактировано анфиска (2013-08-15 02:11:26)

0

357

#p21780,анфиска написал(а):

к сожалению, скрывает он гораздо больше, гораздо)))))

Ну можно сразу возраст спросить и тогда все встанет на свои места. :flirt:

У меня  в скайпе есть мальчик 23 лет от роду. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

358

Итак - проблемы начались!
45 - баба ягодка,...... и опять........ проблемы))))
Есть милая тема, для тех, кому за 45....... она меня и догнала!!!
Где-то-что-то предположительно "Растёт". Хотя полгода назад предполагали тоже, но не нашли. Это уже, само по себе , замечательно, что не нашли. Искали тогда везде и разными методами. Карман сильно опустел, ясности не появилось. Появилась стопка честно оплаченных моими кровными листочков, которые сейчас никому не интересны. Увы! (мотайте на усы, дамы).
За прошедшие полгода вряд ли наросло много, что не может не радовать. Лично я вообще не верю в существование зоны роста.
Но у любой проблемы есть плюсы. Вот на них то и зациклюсь - на плюсах. (на минусах крыша съедет).

Первый плюс - обследование) На сей раз пойду путями сложными, через тернии бюджетной медицины. Одно только направление  к участковому терапевту многого стоит  [взломанный сайт] .

Так и представляю себе, что прихожу я к нему за "Разрешением на операцию...... фигни". Он  смотрит на меня пристально........ и говорит: "Вот вам ..... направление на исследования...... по 250 пунктам!" Вперёд, родная, Ату!
Запись на анализ крови в ЖК, через 16 дней, уже внушает оптимизм и веру в минздравовские сверхвозможности )))))))
Второй плюс - попутно поразузнаю про атеросклероз и методы его поиска. Фибриноген в анализах тоже помечен.
Пожелайте мне сил не применять силу http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/dash2.gif

Отредактировано анфиска (2013-08-20 01:49:55)

0

359

анфиска, спокойствие, только спокойствие! (с) Бывают еще ошибки врачебные, вон у Ленусика - до умопомешательства ведь довести может... Мало ли что еще может быть! Потому держимся и идем до победного! Жизнь еще не кончена, впереди много интересного... [взломанный сайт]

+1

360

#p22559,Микулишна написал(а):

анфиска, спокойствие, только спокойствие!

Микулишна спасибо за поддержку. Только я не переживаю. О чём переживать то? Да и эпизод уже не первый. Уже искали - искали, ничего не нашли))) 
Прорвёмся!

Вот что изучаю: 
Углеводы   продукт (100 г.)
                                                         
Вино полусладкое (белое, красное)            5.00
Вино сухое, полусухое (белое, красное)      2.50
Водка                                              0.40                                          
Коньяк                                                1.50

0