Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » Я знаю, у меня все получится.>>Возврат к стройности и очарованию.

Я знаю, у меня все получится.>>Возврат к стройности и очарованию.

Страница:   1 … 26 27 28 29 30 … 34  

Сообщений 811 страница 840 из 1000

1

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02

Это мой второй дневник. Здесь я все могу. Я сделаю себя стройной, здоровенькой и сильной.

Мои размеры:

Дата

Вес

ОГ

ОТ

ОЖ

ОБ

20.01.13

77,7

112

102

111

116

30.03.13

75,9

110

98

107

114

20.05.13

77,0

108

94

109

114

20.06.13г.

73,5

108

93

106

112

21.07.13г

75,2

108

92

106

112

21.10.13г

72,4 кг

106

93

109

110

21,11.13г.

71,1 кг

105

91

104

109

Слетела с НУПа на 1,5 месяца.

11.02.14г

75,3

108

96

108

110

21.02.14г

72,1

106

94

106

110

20.03.14г.

72,4

104

88

102

109

20.05.14г

72,1

104

88

102

109

Мой 1-й дненик:  Оздоровление с помощью НУПа!

Отредактировано СветлаЛюба (2014-05-20 11:01:09)

+2

811

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p35007,СветлаЛюба написал(а):

А так похоже что это спазм сосудов головного мозга, надо идти к невропатологу.

Ага, это к нему, точно. У моей подруги такое было. Таблетки, гимнастика и прочее. А чего до конца января то ждать? 9 числа все учреждения начинают работать, а платные так и раньше.

0

812

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p35018,Lakshmi написал(а):

Ага, это к нему, точно. У моей подруги такое было. Таблетки, гимнастика и прочее. А чего до конца января то ждать? 9 числа все учреждения начинают работать, а платные так и раньше.

Как долго она лечилась?

Сама удивилась, почему доктор так сказал.

0

813

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p35009,СветлаЛюба написал(а):

написать с одной стороны все плохое

А у меня нет ничего плохого. http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

#p35009,СветлаЛюба написал(а):

с другой все чего желаешь.

А всё, чего я желаю, то я вижу каждый день перед глазами или чувствую.

#p35009,СветлаЛюба написал(а):

А что поиграем, как волшебники. Вдруг сбудется!

Чтобы сбылось, в это нужно верить, а я..ну не то чтобы не верю, просто мне это не нужно...

0

814

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p35024,СветлаЛюба написал(а):

Как долго она лечилась?

А вот как диагноз поставили, так и лечится периодически. То таблетки, то гимнастика. У меня то же самое, кстати. Уже пять лет.

0

815

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p35042,Lakshmi написал(а):

а я..ну не то чтобы не верю, просто мне это не нужно...

Счастливая  http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

#p35043,Lakshmi написал(а):

А вот как диагноз поставили, так и лечится периодически. То таблетки, то гимнастика. У меня то же самое, кстати. Уже пять лет.

Боже, неужели это навсегда!? http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif

0

816

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p35048,СветлаЛюба написал(а):

Боже, неужели это навсегда!?

Если кровоснабжение нарушено, то нужно узнавать причину. Делать узи сосудов, мрт или КТ и смотреть, что там где не так. Ну и лечиться потом. По своему опыту скажу - лекарства не помогают.

0

817

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p35051,Lakshmi написал(а):

По своему опыту скажу - лекарства не помогают.

Я уже 4й день пью Кавинтон - толку ноль.

0

818

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p35051,Lakshmi написал(а):

Делать узи сосудов, мрт или КТ и смотреть, что там где не так.

После праздника пойду.

0

819

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02

Урааа!  Новый год начался. Дай Бог в Новом Году не сбиваться с Нупного пути. Праздник показал, что от салата оливье поджелудочная взвыла. Не хочет она не нупной еды.

Думаю полученый опыт даст мне возможность идти намеченым путем , не сбиваясь. И к моему дню рождения в июне месяце я приду стройняшкой, с отличным здоровьем.

С Новым Годом, с новым счастьем! Всем всяческих благ! [взломанный сайт]

+2

820

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p35118,СветлаЛюба написал(а):

Праздник показал, что от салата оливье поджелудочная взвыла

А что там в оливье было такое? Не нупное, вроде, одна картошка. Не думаю, что поджелудочная взвыла от 50-100 гр. картошки.

#p35118,СветлаЛюба написал(а):

И к моему дню рождения в июне месяце я приду стройняшкой, с отличным здоровьем.

Надо к этому стремиться. Только не так, как многие делают - только мечтают. Нужно сосредоточиться на процессе. И во время процесса вышвыривать из памяти старые, изжившие себя программы типа оливье на праздник и вкусняшку от стресса. Закладывай новые программы, актуальные для тебя в данный момент. И тогда даже на процессе не придется сосредотачиваться - он сам покатится.

Конфуций сказал: "Найди работу, которая тебе нравится и тебе никогда не придется работать" Можно перефразировать - "Найди продукты, которые приносят пользу и стройность и тебе никогда не придется лечиться и худеть." http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

+3

821

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p35169,Lakshmi написал(а):

Конфуций сказал: "Найди работу, которая тебе нравится и тебе никогда не придется работать" Можно перефразировать - "Найди продукты, которые приносят пользу и стройность и тебе никогда не придется лечиться и худеть."

Класс! Хорошо сказано! http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

822

  • Автор: Ontario
  • Активный участник
  • Ontario
  • Зарегистрирован: 2013-08-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6769
  • Уважение: +3610
  • Позитив: +1912
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2017-04-24 21:08:24
#p35169,Lakshmi написал(а):

перефразировать

Подумаешь Конфуций. Аню нужно цитировать!

0

823

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p35229,Ontario написал(а):

Подумаешь Конфуций. Аню нужно цитировать!

Это точно! http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

824

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02

Завтра у меня постный день. Сварила свиное сердце. Муж увидел как я его через мясорубку кручу и намекнул на паштет. А почему бы и нет. Отложила часть, прокрутила туда сливочное масло, на сливочном поджарила лук, поперчила , посолила, перемешела и в холодильник. Застынет, пусть кушает. Мне пока нельзя из-за сливочного масла. Себе на оливковом поджарю слегка. Добавлю лучок и дайкон. Потом скажу - вкусно ли было? http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

825

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02

Я тоже уже приготоввила блюдо на завтра, все взвесила, слегка обжарила, ждет в холодильнике.
http://www.diets.ru/data/dp/2014/0109/929137.png?rnd=6045

0

826

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17

СветлаЛюба, а чего у тебя в первом посте замеры ноябрем заканчиваются. А дальше?

0

827

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p35714,Lakshmi написал(а):

а чего у тебя в первом посте замеры ноябрем заканчиваются. А дальше?

А дальше праздники. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

Продолжу в январе. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

828

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p35717,СветлаЛюба написал(а):

Продолжу в январе.

http://www.kolobok.us/smiles/standart/acute.gif

0

829

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02

Незнаю что сказалось, но вес офигел - 74, 3 кг. Два дня пила воду с солью. И напрочь замучила бессонница. Сегодня постный день. Продолжу пить воду с солью, она помогает от болей в груди. Пойду в аптеку за снотворным.

0

830

  • Автор: Ontario
  • Активный участник
  • Ontario
  • Зарегистрирован: 2013-08-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6769
  • Уважение: +3610
  • Позитив: +1912
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2017-04-24 21:08:24
#p35753,СветлаЛюба написал(а):

74, 3 кг

СветлаЛюба
А почему ты линеечку и профиль не обновляешь? В профиле у тебя вес 71, на линеечке 69.

0

831

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p35756,Ontario написал(а):

СветлаЛюба
А почему ты линеечку и профиль не обновляешь? В профиле у тебя вес 71, на линеечке 69.

Обновила.

0

832

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p35753,СветлаЛюба написал(а):

Пойду в аптеку за снотворным.

Подожди со снотворным, тут чего то такое творится в атмосфере, у многих бессонница в эти дни. Сегодня все на работе были как рыбы тухлые. И у дочери тоже. И мы сами плохо спали.

0

833

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p35830,Lakshmi написал(а):

Подожди со снотворным, тут чего то такое творится в атмосфере, у многих бессонница в эти дни. Сегодня все на работе были как рыбы тухлые. И у дочери тоже. И мы сами плохо спали.

Да? Так может в этом все дело!
А я вчера купила снотворное, выпила и спать легла в 21 час. Просыпалась каждый час. И встала в 4 часа утра. Сон пропал в 1 час ночи.
Мне кажется это из за праздников, ночами телик смотрела, все сбилось.

Вчера ела сердце, очень вкусно. Спасибо Аннушка, что надоумила прокручивать его через мясорубку, и быстро и переваривается легче.

0

834

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p35870,СветлаЛюба написал(а):

прокручивать его через мясорубку

Я тоже прокрутила  последний раз. Прокрученный вариант мне больше понравился. :yep:

0

835

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p35870,СветлаЛюба написал(а):

А я вчера купила снотворное,

Снотворное называется "Сонник". Пила 10 дней. От него сразу не засыпаешь, но что то у меня успокоилось в организме и голова моя кружится перестала. В составе валерьянка, магний, витамин В, ...в общем вещь хорошая. А кавентон , который мне доктор выписал от спазмов, не помог ни капельки. А Сонник тоже от спазмов лечит.
Я к таблеткам отношусь отрицательно, но Сонник зауважала. http://smiles.kolobok.us/user/Koshechka_08.gif  http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

+2

836

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02

Хватит мне дурковать. Нарушения надоели. Вес вернулся - 75, 3 кг. Болячки тоже достали.

С сегодняшнего дня возвращаюсь обратно. http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

http://www.diets.ru/data/dp/2014/0211/929137.png?rnd=4687

После такой еды, есть не хочу, на нарушения не тянет.

0

837

  • Автор: tatiana
  • Активный участник
  • tatiana
  • Откуда: Саранск
  • Зарегистрирован: 2013-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2160
  • Уважение: +2116
  • Позитив: +3748
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-28]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 20 дней
  • Последний визит:
    2015-12-18 09:57:47
#p39671,СветлаЛюба написал(а):

Хватит мне дурковать.

Истину глаголишь! И девчата будут рады, а то их ряды совсем поредели.
СветлаЛюба, а я вот не смогу схомячить столько шпика, вообще сало не очень. Единственное, могу щековинки съесть грамм 10. А ты молодец! http://smiles.bbmix.ru/1063.gif

0

838

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p39672,tatiana написал(а):

а я вот не смогу схомячить столько шпика, вообще сало не очень.

Честно говоря у меня сейчас от сала еда отрыгивается. Но большой плюс в том, что совершенно пропало желание, что-нибудь съесть. Ради этого могу и потерпеть отрыжку. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

839

  • Автор: Valkyria
  • Активный участник
  • Valkyria
  • Откуда: Астрахань
  • Зарегистрирован: 2013-03-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 601
  • Уважение: +224
  • Позитив: +79
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1975-01-21]
  • Провел на форуме:
    17 дней 2 часа
  • Последний визит:
    2015-09-05 12:27:59

C возвращением!
Мне сало без черного хлеба невкусно, поэтому чаще жарю на нем, чем живьем ем.

0

840

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p39677,Valkyria написал(а):

Мне сало без черного хлеба невкусно, поэтому чаще жарю на нем, чем живьем ем.

Да, без хлеба не очень. А яйцо на сале вкусно.  http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

Страница:   1 … 26 27 28 29 30 … 34  

Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » Я знаю, у меня все получится.>>Возврат к стройности и очарованию.