Я как большой любитель всякой фигни хочу продублировать   ссылку про криотерапию от LionsforLambs  , которая затерялась незамеченной в потоке обмена любезностями, но ИМХО заслуживает внимания.

И еще, исключительно для любителей фигни (остальных прошу не беспокоиться),  пару ссылок по той же теме в догонку:

Cryogenic chamber therapy (из википедии)

Effects of whole-body cryotherapy (−110 °C) on proprioception and indices of muscle damage (статья из журнала "Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports"

ХТ реально жуть как противовоспалительный
Аж мышцы перестают расти от нагрузки... всё гасится.

При проблемах с массовыми воспалительными реакциями - наилучшее. Но ХТ - не всегда, не всеми выполнимое решение.

нельзя

To Trim Fat, Turn Down the Thermostat - всего лишь - expand brown adipose tissue mass and activity.

Отредактировано Д.С. (2014-09-06 17:04:25)

Ресурсы организма.

Ну да..такой незначительный побочный эффектик.

Температурные стимуляторы анаболизма

как раз намедни, в предверии зимы, активно рассуждал на эту тему,
я понимаю, это может быть немного экстремально, снижение репродуктивной функции, и прочие траблы,
но если очень нада похудеть (мну не надо), скажем если зимой активно греться в горячей ванне, или там бане-сауне,
то не будет ли это раскачивать организм, и усиливать похудение. Т.е. зимой итак холодно, это уже холодовое воздействие, плюс периодические горячие скажем ванны (это то что под рукой, плюс организм  немного разогревается, возможно это прибьёт попутно какой-нибудь ОРЗ), вот тебе вполне раскачка, как это повлияет в плане похудания?

P/S/ если тело выдерживает комфортно тёпло-горячую воду, то её температура 40-50 градусов, не выше, так что думаю это допустимо

возможно это ссылка такая?

я не знаю, может лезу не в своё дело, я плохо если честно разбираюсь в этом, но вдруг, попробуйте зайти на этот сайт, вставьте ссыль в ячейку, преобразуйте её, может прокатит, ну по крайней мере одну я так сюда запостил

https://clck.ru

Отредактировано LionsforLambs (2014-09-08 21:26:17)

Это на прошла. Если бы не прошла, то было бы "шлак, передержки, бред, посмеялся, поржал и тэдэ и тэпэ"

То есть мне повезло?

от ледяной воды зубы ломит, к чему бы это?

Дмитрий, сорри, вопрос насущный как к практику, видишь ли ты перспективу длительного применения холодового термогенеза, для оздоровления, поддержания здоровья, пусть постепенного, но в итоге необходимого именно в тех объёмах, дозах, которые озвучивает Джек Круз, или это всё-таки слишком сурово в действительности?
Не компромата ради, а для ориентира, ибо непредвиденное споласкивание зубов ледяной водой навело на размышления.
Спасибо

Отредактировано LionsforLambs (2014-11-16 06:26:29)

Не увидел вопроса раньше.
Нет, ХТ - для решения локальных задач, IMHO.