Supplementation with magnesium lowers CRP in prediabetics
May 23 2014. An article published online on May 7, 2014 in the Archives of Medical Research reports the results of a double-blinded trial of subjects with prediabetes and low magnesium levels which found a benefit for magnesium supplementation in reducing C-reactive protein (CRP), a marker of inflammation.
The trial included 62 men and women between the ages of 18 to 65 years with newly diagnosed prediabetes who had magnesium levels below 0.74 micromoles per liter (mmol/L). Participants received an oral magnesium chloride solution containing 382 milligrams magnesium or a placebo daily for three months, and both groups received advice concerning physical activity and the components of a healthy diet. Plasma glucose, serum magnesium and high-sensitivity C-reactive protein (hsCRP) were measured before and after the treatment period.
By the end of the study, serum magnesium levels were higher, and fasting and two hour post-load glucose levels were lower among those who received magnesium in comparison with the placebo. While both groups experienced a decline in CRP, the decrease was significantly greater among those who received magnesium.
Authors Luis E. Simental-Mendía and colleagues note that magnesium deficiency has been proposed as an early factor in the activation of the inflammatory response. They recommend further clinical trials to establish whether magnesium deficiency plays a causative role in inflammation and to determine its mechanisms.
"Our results show that oral magnesium supplementation significantly decreases hsCRP levels in apparently healthy subjects with prediabetes and hypomagnesemia," the authors write. "Taking into account that elevated hsCRP is related to glucose metabolic disorders, our finding may have important implications in the policies focused in its prevention."
Калия хочу, магния желаю... И чтоб не дорого, и не ждать с Айхерба!
странно 
.
ужос, прямо... 
. Купила в аптеке пребиотики, чтоб помочь ЖКТ. Через пару дней проблема исчезла. Теперь всё идеально, как по часам. Исчезла тяжесть в животе, уменьшился аппетит. Лицо стало чище, кожа приобрела более здоровый оттенок, стало гораздо меньше высыпаний на лице перед критическими днями. Сон стал крепким. И это только после 3-ех недель приема. Теперь подсыпаю в корм своим котейкам, им тоже полезно, они у меня дома сидят. Теперь еще заказала Now Foods, 100% Natural Spirulina, 500 mg. Думаю, они прекрасно дополнят друг друга. Жалею, что раньше не узнала, какое это сокровище - ХЛОРОФИЛЛ. Основные действия хлорофилла: - Выравнивание основного рН баланса организма - Устранение неприятных запахов (запах изо рта и запах тела) - Улучшение функционирования лёгких и печени - Облегчение астмы - Снимает ангину (фарингит) - Антибактериальное действие, снятие воспалений - Улучшение функционирования почек - Улучшение состояния при артрите и ревматоидном артрите - Поддержка нормального кровообращения - Замедление процесса старения - Нормализация расстройств пищеварения - Детоксикация крови - Борьба с бессонницей (трудностью засыпания) - Антиоксидантное действие - Оживление и активация клеток организма - Ускорение заживление ран - Удаление слизи - Улучшение функционирования щитовидной железы - Увеличение количества красных кровяных телец (эритроцитов), улучшение анемических состояний - Усиление обмена веществ - Усиление иммунной системы - Решение менструальных проблем - Поддержание нормального уровня гормонов в организме ++Если мой отзыв оказался для Вас полезен, нажмите, пожалуйста, yes, а также, вы можете заглянуть на мою страницу, чтобы ознакомиться с другими моими отзывами, просто нажмите на мое имя в шапке отзыва. Приятных вам покупок. Будьте здоровы, с IHERB это реально!Был ли этот отзыв полезным для вас?
