Лубриканты надо использовать по назначению!!! 

ахахах. можно и дальше по этому ассоциативному ряду тему развивать, что использовать вместо геля...но я не буду

Да я тоже, в общем-то Ибо сама не делала, только прочитала про чужой опыт...

Еще и шевелиться потом, массаж лица делать?! Нормальная такая ситуация - лихорадочное использование продуктов, "чтоб не пропало"!

Отредактировано Микулишна (2015-08-17 18:17:47)

Не шучу! 

Микулишна, просвети про свою панацею, будь добра.

http://lowcarbzone.ru/search.php?action … 2%E8%F2%FC

Читай
с  конца,
или
с заду.
Так?

Отредактировано Д.С. (2015-08-18 08:45:07)

присоединяюсь к вопросу...Лен, ты его внутрь или в качестве крема потребляешь?

У!
А  я понял!!! 
Да, это дефицит. Но, говорят - рабочее средство! 

Подробнее можно тут почитать, например. Там ссылки на картинку с мышцами хорошая! Смысл в том, чтобы понять какие мышцы управляют ушами и уметь их задействовать. То что уши шевелятся это не важно  , важно что для этого движения ты задействуешь мышцы вокруг головы и именно это оказывает эффект.
Шевелить нужно обоими ушами, думаю если научишься шевелить одним, то лицо будет несимметричное.
Сколько и как часто, я не знаю, я шевелю постоянно как вспоминаю или в транспорте. Я вообще в транспорте регулярно сжимаю и расслабляю всяческие мышцы.

А еще полезно уши тереть и массировать всячески, там очень много каких-то точек, действующих на органы. Нужно тереть осторожно, но уши должны гореть. Это если поп простому, но есть множество техник, как воздействовать на органы с помощью массажа ушей. Я если честно не вдавалась в подробности... Просто это удобно, кино смотришь, книжку читаешь, природу наблюдаешь, например, и массируешь себе и шевелишь вовсю 

Микулишна, ты права, поэтому я выбрала уши! Их можно даже в общественном месте массировать , никто не замечает, да и одеждой не скрыты обычно. А точек важных там крайне много.

Конечно можно! Правда каким местом это в теме "Здравствуй, лицо"  .
Но раз уж начали..., я считаю что самое эффективное упражнение этой области - это оргазм почаще!

Это тетенькам? А дяденькам что-то подобное тоже можно делать - в пробке за рулем, в общественном транспорте?..

Нормально! 

Отредактировано Д.С. (2015-08-18 13:53:28)

Ты права, дорогая.    Но пару слов придется всё-таки ещё сказать в связи с вопросом -

Действительно, первоначально американский гинеколог Кегель разработал свои упражнения для укрепления мышц тазового дна, которые назначались женщинам с проблемами недержания мочи. Вскоре, он заметил, что эти упражнения явно улучшают функциональность всей мочеполовой системы.  С тех пор применять её начали и мужчины, причем с большим успехом!  Известно много случаев когда упражнения Кегеля при простатите давали замечательный эффект, вплоть до полного излечения хронического простатита в течение нескольких месяцев. Главное условие, если вы решили заниматься этим — методичность и настойчивость.