Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » На килограммов 25 должна я похудеть… опять. Личная страничка ОльгаЖ>>

На килограммов 25 должна я похудеть… опять. Личная страничка ОльгаЖ>>

Страница:   1 … 16 17 18 19 20 … 34  

Сообщений 511 страница 540 из 1000

1

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55
Объемы

29.12.12

03.02.13

08.06.13

Вес

98,3

90,6

84,2

Талия

96

92

86

Бедра

113

106

103

Грудь

115

108

105

Шея

39

39

38,5

Запястье

18

17

17

Предплечье

33

31

29

Голень

43

41

41

Щиколотка

27

25

26

Бедро вверху

62

58

55

Объем живота

114

106

103

Объем под грудью

103

97

92

Нога над коленом

44

41

40

Бока

113

109

103

Первая попытка (26.12.2012 - 10.05.2013) - индукция и 2 срыва (ДР мужа и Пасха)
Индукция (11.05.2013 - 24.05.2013)
Стадия АСВ (активное снижение веса) (25.05.2013 - 07.06.2013)
Жирный пост (08.06.2013-)

Овощи для индукции

Огурец
Дайкон (китайский редис)
Редис
Салат листовой
Грибы
Щавель
Перец сладкий
Лук репчатый.
Брокколи
Лук зеленый
Белокочанная капуста
Горох стручковый
Краснокочанная капуста
Летние кабачки
Цветная капуста
Корень сельдерея
Шпинат
Стручковая фасоль
Помидоры
Баклажан
Репа
Листовая капуста
Цуккини

Первая попытка (26.12.2012 - 10.05.2013). Вес: 99,9 - 88,3   (-11,6)

Попытка № 2 сделать первую запись на своей страничке - интернет на работе еще тот...
Вкратце. Как видно из названия страничке, это не первый заход на диету, к сожалению. Начинала худеть со 108 кг, с многочисленными срывами дошла до 80 кг. Затем в связи с мочекаменной болезнью стала есть углеводы и поправляться. Камешки оказались фосфатными, при них очень даже подходит низкоуглеводное питание, но привычка есть все подряд осталась. В результате приближаюсь к 100 кг((((((( Периодически пытаюсь питаться правильно, но... После Нового года дала себе слово перейти на НУП и начать хотя бы немного заниматься спортом. На кону не только красота, но и здоровье. Кроме камней, еще и высокое давление. Надеюсь поддержка форумчан и ведение дневничка, помогут окончательно победить вес. Моя цель-минимум достигнуть 78 кг, цель-максимум - 68 кг. Рост 178 см.

Для наглядности буду в этом сообщении записывать изменения веса.

Вот такой подарок сделала мне Люсильда!
http://s3.uploads.ru/CnXBG.jpg

Начало:    26.12.12      99,9 

1 месяц:   26.01.13      93,5  (-6,4)

2)    27.12.12      99,3  (-0,6)      0,6
3)    28.12.12      98,9  (-0,4)      1,0
4)    29.12.12      98,3  (-0,6)      1,6
5)    30.12.12      97,3  (-1,0)      2,6
6)    31.12.12      96,8  (-0,5)      3,1
7)    01.01.13      96,3  (-0,5)      3,6
8)    02.01.13      97,3  (+1,0)      2,6
9)    03.01.13      96,8  (-500)      3,1
10)  04.01.13      96,9  (+0,1)      3,0
11)   05.01.13     95,9  (-1,0)      4,0
12)   06.01.13      --------
13)   07.01.13      95,4  (-0.5)      4.5
14)   08.01.13      94,7  (-0.7)      5,2
15)   09.01.13      95,4  (+0,7)     4,5
16)   10.01.13      94,8  (-0,6)      5,1
17)   11.01.13      94,3  (-0,5)      5,6
18)   12.01.13      93,8  (-0,5)      6,1
19)   13.01.13      93,4  (-0,4)      6,5
20)   14.01.13      93,8  (+0,4)     6,1
21)   15.01.13      94,2  (+0,4)     5,7
22)   16.01.13      94,6 (+0,4)      5,3
23)   17.01.13      94,6  (0)          5,3
24)   18.01.13      94,6  (0)          5,3
25)   19.01.13      94,9  (+0,3)      5,0
26)   20.01.13      94,0  (-0,9)      5,9
27)   21.01.13      93,7  (-0,3)      6,2
28)   22.01.13      93,4  (-0,3)      6,5
29)   23.01.13      93,3  (-0,1)      6,6
30)   24.01.13      94,9  (+1,6)     5
31)   25.01.13      94,3  (-0,6)      5,6

2 месяца: 26.02.13      89,7  (-3,8)
Всего: 10,2

1)     27.01.13      93,3  (-0,2)      6,6
2)     28.01.13      93,5  (+0,2)     6,4
3)    29.01.13      92,8  (-0,7)      7,1
4)    30.01.13      92.7  (-0,1)      7.2
5)    31.01.13      92,5  (-0,2)      7,4
6)    01.02.13      92,2  (-0,3)      7,7
7)    02.02.13      92,1  (-0,1)      7,8
8)    03.02.13      90,6  (-1,5)      9,3
9)   04.02.13      91,5  (+0,9)      8,4
10) 05.02.13      91,7  (+0,2)      8,2
11)   06.02.13      91,7  (0)        8,2
12)   07.02.13      92,1  (+0,4)      7,8
13)   08.02.13      91,5  (-0,6)      8,4
14)   09.02.13      90,9  (-0,6)      9,0
15)   10.02.13      90,9  (0)          9,0
16)   11.02.13      90,7  (-0,2)      9,2
17)   12.02.13      91,0  (+0,3)      8,9
18)   13.02.13      90,9  (-0,1)      9,0
19)   14.02.13      91,2  (+0,3)     8,7
20)   15.02.13      91,3  (+0,1)     8,6
21)   16.02.13      91,7  (+0,4)     8,2
22)   17.02.13      92,1  (+0,4)     7,8
23)   18.02.13      92,3  (+0,2)     7,6      ЖП
24)   19.02.13      91,2  (-1,1)      8,7      ЖП
25)   20.02.13      90,9  (-0,3)      9,0      ЖП
26)   21.02.13      90,4  (-0,5)      9,5      ЖП
27)   22.02.13      90,2  (-0,2)      9,7      Индукция
28)   23.02.13      90,3  (+0,1)      9,6
29)   24.02.13      89,1  (-1,2)       10,8
30)   25.02.13      89,2  (+0,1)      10,7
31)   26.02.13      89,7  (+0,1)      10,2

3 месяца: 26.03.13      87,8   (-1,9)
Всего: 12,1

1)  27.02.13      89,7  (0)           10,2
2)  28.02.13      89,2  (-0,5)       10,7
3)  01.03.13      89,4  (+0,2)       10,5
4)  02.03.13      89,1  (-0,3)       10,8
5)  03.03.13      88,6  (-0,5)       11,3
6)  04.03.13      88,8  (+0,2)       11,1
7)  05.03.13      88,9   (+0,1)      11,0
8)   06.03.13      88,2   (-0,7)      11,7
9)   07.03.12      89,9  (+1,7)     10,0
10)   08.03.13      89,7  (-0,2)      10,2
11)   09.03.13      89,0  (-0,7)      10,9
12)   10.03.13      88,5  (-0,5)      11,4
13)   11.03.13      89,0  (+0,5)      10,9
14)   12.03.13      89,5  (+0,5)      10,4
15)   13.03.13      89,2   (-0,3)      10,7
16)   14.03.13      88,5   (-0,7)      11,4
17)   15.03.13      87,7   (-0,8)      12,2
18)   16.03.13      87,7   (0)      12,2
19)   17.03.13      88,0   (+0,3)      11,9
20)   18.03.13      90,1   (+2,1)      9,8
21)   19.03.13      90,0   (-0,1)      9,9
22)   20.03.13      89,5   (-0,5)      10,4
23)   21.03.13      89,7   (+0,2)      10,2
24)   22.03.13      88,6   (-1,1)      11,3
25)   23.03.13      87,8   (-0,8)      12,1
26)   24.03.13      87,7   (-0,1)      12,2
27)   25.03.13      87,4   (-0,3)      12,5
28)   26.03.13      87,8   (+0,4)      12,1    

4 месяца+: 30.04.13      84,5  (-3,3)     
Всего: 15,4

1)   27.03.13      87,4   (-0,4)      12,5
2)   28.03.13      87,7   (+0,3)      12,2
3)   29.03.13      86,4   (-1,3)      13,5
4)   30.03.13      86,1   (-0,3)      13,8
5)   31.03.13      86,4   (+0,3)      13,5
6)   01.04.13      86,5   (+0,1)      13,4
7)-13)   02.04.13 - 08.04.13
14)   09.04.13      88,3  (+1,8)      11,6
15)   10.04.13      88,2  (-0,1)      11,7
16)   11.04.13      88,8  (+0,6)      11,1
17)   12.04.13      89,1  (+0,3)      10,8
18)   13.04.13      88,1  (-1,0)      11,8
19)   14.04.13      87,9  (-0,2)      12,0
20)   15.04.13      88,1  (+0,2)      11,8
21)   16.04.13      87,3   (-0,8)      12,6

30.04.13      84.5      16.5
01.05.13      85,2   (+0,7)
03.05.13      85,7   (+0,5)
05.05.13      86,0   (+0,3)
06.05.13      87,0   (+1,0)
07.05.13      88,5   (+1,5)
08.05.13      88,8   (+0,3)
09.05.13      88,8   (0)
10.05.13      89,1   (+0,3)

Индукция (11.05.13 - 25.05.13). Вес: 88,3 - 83,5   (-4,8)
Отвес: 4,8 кг)

11.05.13      88,3
12.05.13      87,5   (-0,8)
13.05.13      86,8   (-0,7)
14.05.13      86,5   (-0,3)
15.05.13      85,8   (-0,7)
16.05.13      85,4   (-0,4)
17.05.13      85,2   (-0,2)

18.05.13      84,9   (-0,3)
19.05.13      84,3   (-0,6)
20.05.13      84,2   (-0,1)
21.05.13      83,4   (-0,8)
22.05.13      83,4
23.05.13      83,8   (+0,4)
24.05.13      83,9   (+0,1)

АСВ (25.05.13 - 07.06.13). Вес: 83,5 - 84,2   (+0,7)

25.05 - 01.06.13      83,5 - 84.1   (+0.6)
26.05.13
27.05.13      84,2   (+0,7)
28.05.13      84,2   (0)
29.05.13      84,4   (+0,2)
30.05.13      83,8   (-0,6)
31.05.13      83,8   
01.06.13      84.1   (+0.3)

01.06.13 - 08.06.13      84.1 - 84,2   (+0,1)
02.06.13     
03.06.13      84.3   (+0.2)
04.06.13      84,6   (+0,3)
05.06.13      84,4   (-0,2)
06.06.13      84,1   (-0,3)
07.06.13      84,3   (+0,2)
08.06.13      84,2   (-0,1)

Жирный пост (08.06.2013-). Вес: 84,2 -

08.06.13      84,2
09.06.13     
10.06.13     
11.06.13     
12.06.13     

Отредактировано ОльгаЖ (2013-06-08 22:04:14)

+5

511

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 61 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p8116,ОльгаЖ написал(а):

за один прием у меня гд-то по 60-80 г, яйца (2 штуки) + 2 ч.л. майонеза -

ольчик, это 60г сала и 2 яйца майонезом каждый прием пищи? не слишком много по калориям?

0

512

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Леночка, нет. Я непонятно написала http://www.kolobok.us/smiles/standart/blush.gif За один прием я ем или только яйца с майонезом - это ок. 100 г. Или 60-80 г сала (копченая щека), или 60-80 г паштета и т.п. То есть за один прием - 60-80 грамм, максимум 100. Калории не подсчитываю. Все очень примерно.

0

513

  • Автор: ленусик55
  • Активный участник
  • ленусик55
  • Откуда: нижний новгород
  • Зарегистрирован: 2013-01-02
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 966
  • Уважение: +68
  • Позитив: +13
  • Пол: Женский
  • Возраст: 41 [1983-07-04]
  • Провел на форуме:
    5 дней 1 час
  • Последний визит:
    2014-11-05 11:52:00
#p8137,ОльгаЖ написал(а):

Леночка, нет. Я непонятно написала  За один прием я ем или только яйца с майонезом - это ок. 100 г. Или 60-80 г сала (копченая щека), или 60-80 г паштета и т.п. То есть за один прием - 60-80 грамм, максимум 100. Калории не подсчитываю. Все очень примерно.

главное сто грамм маловато.бедная как ты держишься.хотя я сама по 150гр ем.

0

514

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55
#p8144,ленусик55 написал(а):

бедная как ты держишься

Нормально - все ведь жирное)))

0

515

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 61 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p8137,ОльгаЖ написал(а):

60-80 г сала (копченая щека), или 60-80 г паштета и т.п. То есть за один прием - 60-80 грамм, максимум 100. Калории не подсчитываю. Все очень примерно.

ага, я также буду. но раз я ем 2 раза в день, то увеличу дозировку. или не надо?

0

516

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Конечно надо! Значит. тебе нужно есть 2 раза по 500 калорий.

0

517

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 61 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p8193,ОльгаЖ написал(а):

Конечно надо! Значит. тебе нужно есть 2 раза по 500 калорий.

спасибо, зай. усе, я на посту))

0

518

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p137,ОльгаЖ написал(а):

17)   15.03.13      87,7   (-0,8)      12,2

http://www.kolobok.us/smiles/standart/clapping.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/clapping.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/clapping.gif Оля, Супер! Ты уже меня почти догнала!! http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

#p8118,ОльгаЖ написал(а):

Интересно, как я буду смотреться с 60 г сала при гостях?

А ты всех обмани - накидай в тарелку всякой еды, а под еду спрячь сало. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

0

519

  • Автор: СветлаЛюба
  • Активный участник
  • СветлаЛюба
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2981
  • Уважение: +1030
  • Позитив: +467
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    27 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2016-03-03 21:20:02
#p8224,Celestialom написал(а):

А ты всех обмани - накидай в тарелку всякой еды, а под еду спрячь сало.

http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif Класс!

0

520

  • Автор: ПростоЯ
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2013-03-10
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 666
  • Уважение: +349
  • Позитив: +424
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    28 дней 11 часов
  • Последний визит:
    2016-05-31 21:38:22

Умеете вы поднять настроение! Молодцы. А у меня все привыкли к стилю моего питания, уже и не реагируют.

0

521

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55
#p8224,Celestialom написал(а):

Ты уже меня почти догнала!!

Ничего себе догнала http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

#p8224,Celestialom написал(а):

А ты всех обмани - накидай в тарелку всякой еды, а под еду спрячь сало.

А... Я сегодня уже (вернее вчера) напробовалась отбывных, пока жарила http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif И съела один блин... Не НУПовский... Большой http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif

0

522

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Кстати вес у меня вчера был 87.7 http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif  Никогда еще на ЖП не было такого, чтобы не было отвеса... Видимо таки луна влияет. Ну а завтра (сегодня утром) жду привеса http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif Вот такой у меня ЖП http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

0

523

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55
#p8254,ПростоЯ написал(а):

А у меня все привыкли к стилю моего питания, уже и не реагируют.

Мои домашние тоже. Но гости были бы в шоке. Ну а раз я все равно слетела с ЖП буду есть мясо, мясо и еще раз мясо, курицу. скумбрию и сырные рафаэлки http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif

0

524

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p8276,ОльгаЖ написал(а):

Ничего себе догнала

Так догоняешь ведь!! http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

#p8276,ОльгаЖ написал(а):

И съела один блин... Не НУПовский... Большой

http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif Ладно, мы сделаем вид, что не заметили. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif Да сколько в том блине углей? Ты же не тарелку блинов со сгущенкой умяла. Так что нормуль!

#p8278,ОльгаЖ написал(а):

буду есть мясо, мясо и еще раз мясо, курицу. скумбрию и сырные рафаэлки

А я сегодня на грудинке. Но аппетита нет особо, съела всего граммов 150 и салат из капусты свежей с уксусом. http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif  Так нереально тянет на уксус, не знаю в чем дело.

0

525

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55
#p8281,Celestialom написал(а):

А я сегодня на грудинке.

Молодец!

#p8281,Celestialom написал(а):

Так нереально тянет на уксус, не знаю в чем дело.

Не знаю http://i053.radikal.ru/0806/7f/8b80a2497566.gif Я вообще никакие соусы не люблю. кроме майонеза http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif

0

526

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Нашла такое

Есть предположение , что это связано с гастритом. Описаны случаи, когда люди потребляли кислоты содержащиеся в продуктах.
Из физиологии это объясняется просто.
В желудке вырабатывается фермент трипсин, расщепляющий белковую пищу, но он активируется только в кислой среде, для этого париетальнве клетки желудка вырабатывают соляную кислоту.
Если при заболеваниях (гастрит, язва и т.д.) эти клетки этого не делают, не продуцируют кислоту, или производят ее в малых количествах, то трипсин не работает и человек может ощущать дискомфорт. Для этого он начинает потреблять, чего нибудь кисленькое. в вашем случае уксус и состояние улучшается.
Для подтверждения моего предположения можно сдать анализ желудочного сока, но луше если это будет внутрижелудочная РН-метрия. Это прибор который определяет РН (кислотность) не всего желудочного сока , а в его разных отделах. Хотя не везде этот прибор есть. При отсутствии его в вашей больницы достаточно просто определить кислотность вашего сока, и при его снижении подтвердить или опровергнуть предположение.

0

527

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 61 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p8281,Celestialom написал(а):

Так нереально тянет на уксус, не знаю в чем дело.

аналогично. и во время беременности уксус просто пила, так хотелось его. вчера тоже развела и выпила. думаю что-то меняется может в организме? давно я уксуса не хотела.

0

528

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p8288,ОльгаЖ написал(а):

Если при заболеваниях (гастрит, язва и т.д.) эти клетки этого не делают, не продуцируют кислоту, или производят ее в малых количествах, то трипсин не работает и человек может ощущать дискомфорт.

Олечка, дискомфорта нет, вообще с желудком тьфу-тьфу - тишь, да гладь, божья благодать. И других кислостей не хочется, именно уксуса и именно в сочетании со свежей капустой. Раньше таким салатом нас в школе кормили и в совдеповских столовках он все время продавался, стоил три копейки. Может у меня просто ностальгия? http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

529

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p8292,соболинда написал(а):

давно я уксуса не хотела

У меня есть яблочный, я его иногда в салат брызгаю. Но уже давно не тянет, так и стоит бутыль в шкафу. А тут вот именно обычного уксуса захотелось. Капец. http://s61.radikal.ru/i174/1005/94/78a759f0ae02.gif

0

530

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Я - клиническая идиотка! Вчера біл ДР у мужа. Ела я все НУПовское, но когда дело дошла до сладкого стола... Лопала тирамису домашнего приготовления и с гостями, и когда гости разошлись. Итог - 90,1 кг http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif Весь ЖП насмарку http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif

Отредактировано ОльгаЖ (2013-03-18 14:49:56)

0

531

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 61 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p8412,ОльгаЖ написал(а):

Я - клиническая идиотка! Вчера біл ДР у мужа. Ела я все НУПовское, но когда дело дошла до сладкого стола... Лопала тирамису домашнего приготовления и с гостями, и когда гости разошлись. Итог - 90,1 кг  Весь ЖП насмарку

Отредактировано ОльгаЖ (Сегодня 14:49:56)

та ладна, оль, заполнила гликогеновое депо и усе. колись, сегодня продолжила?

0

532

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Не, сегодня кремень! Во всяком случае пока...

0

533

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17

Оля, обидно, у тебя уже месяц не было девяточки.  :dontknow: Но не смертельно! Главное - не продолжать, пописаешь и все пройдет. :yep:

0

534

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 61 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p8444,Celestialom написал(а):

Главное - не продолжать, пописаешь и все пройдет.

вот имнно. у меня срыв дольше был, но я на третий день кетогнки - уж в кетозе. завтра буду взвешиваться.

0

535

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p8446,соболинда написал(а):

уж в кетозе.

На неделе схожу в Медтехнику. Нашла там дешевые кетостики. А заодно куплю полоски для определения холестерина и для определения кислотности мочи. И заодно тесты на беременность. Может скидку дадут, как особо больному человеку.  http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

536

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 61 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p8455,Celestialom написал(а):

На неделе схожу в Медтехнику. Нашла там дешевые кетостики. А заодно куплю полоски для определения холестерина и для определения кислотности мочи. И заодно тесты на беременность. Может скидку дадут, как особо больному человеку.

аня, ты беременная?я во врмя бермнности никогда не худею, даже если только кефир пью!!

0

537

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p8457,соболинда написал(а):

аня, ты беременная?

Надеюсь, что нет. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

538

  • Автор: соболинда
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-12-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1595
  • Уважение: +222
  • Позитив: +0
  • Возраст: 61 [1963-09-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2014-06-01 09:43:26
#p8458,Celestialom написал(а):

Надеюсь, что нет.

РОЖАТЬ!!!УРА!!

0

539

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Как быстро вес набирается и как медленно уходит! http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif Мои воскресные излишества в виде тортика принесли 2,1 кг, а ушло за эти дни только 400 г. Решила провести еще один эксперимент - разгрузку на сметане. Как раз вчера появился дядечка, у которого мы берем домашний творог и сметану. Так что сегодня мое меню - 500 г сметаны (5 раз по 100 г). В прошлое мое постройнение сметана хорошо двигала вес, если он застаивался. Ну или после праздничных переборов

0

540

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p8881,ОльгаЖ написал(а):

Так что сегодня мое меню - 500 г сметаны (5 раз по 100 г). В прошлое мое постройнение сметана хорошо двигала вес, если он застаивался

Оля, потом отпишись. Если у тебя сработает, может и мы на заметку возьмем.

Я предлагала тему создать по борьбе с плато. Чтобы каждый свои мысли и идеи выкладывал. Как смотрите? Может коллективным сознанием и родим что-нибудь. Тем более Лена настаивает на родах. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

0

Страница:   1 … 16 17 18 19 20 … 34  

Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Архив дневников » На килограммов 25 должна я похудеть… опять. Личная страничка ОльгаЖ>>