Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Уход за телом » По долинам и по взгорьям… шёл по телу целлюлит


По долинам и по взгорьям… шёл по телу целлюлит

Сообщений 151 страница 180 из 193

151

.

Отредактировано Микулишна (2014-04-27 17:54:38)

0

152

#p45360,март14 написал(а):

Всем привет! Продолжаю скрабиться домашним антицеллюлитным мылом. Результатами довольна.СветлаЛюба, как у тебя дела?

Моюсь. Пока себя не рассматривала. Да и результат наверное позже проявится. Хотя мне кажется тело стало более упругим, но я это связываю с занятиями на тренажерах.

0

153

Целлюлит – это жировые отложения в области верхних слоев кожи. А поскольку располагаются клетки, накапливающие жир про запас, между коллагеновых волокон, то внешний вид кожи с признаками развития целлюлита, напоминает апельсиновую корочку. При малых физических нагрузках и при сниженном оттоке крови через капилляры, наблюдается «разбухание» жировых клеток. Вследствие чего, липолиз в них прекращается, а в действие вступают новые клетки.

Поэтому, чтобы окончательно не превратиться в «апельсин», следует позаботиться о нормальном кровообращении верхних слоев кожи. Для этого хорошо подойдет чередований аэробных нагрузок с втиранием в проблемные зоны гелей, содержащих кофеин либо аминофиллин. К используемому составу необходимо добавить пару капель димексида, который успешно доставит молекулы кофеина либо аминофиллина вглубь тканей.

Наличие данных веществ в проблемных зонах тела приведет к расширению кровеносных сосудов и обеспечит нормальное функционирование капилляров, что наладит отток вредных веществ и полноценную доставку полезных. Использование этих препаратов необходимо для того, что по-другому, данные вещества попросту не смогут проникнуть в зону своего назначения, и все останется, как и было.
http://edaplus.info/burn-fat/

+4

154

#p45466,Д.С. написал(а):

данные вещества попросту не смогут проникнуть в зону своего назначения, и все останется, как и было.

А может использовать кокосовое масло в качестве транспорта? Попадалось исследование, что оно обладает транспортными свойствами.

0

155

.

Отредактировано Микулишна (2014-04-27 17:53:52)

0

156

Не особенно вдавался в суть... но там не транспорте ли жирорастворимых ли ингредиентов? Разница есть. Же.

0

157

#p45466,Д.С. написал(а):

Поэтому, чтобы окончательно не превратиться в «апельсин», следует позаботиться о нормальном кровообращении верхних слоев кожи. Для этого хорошо подойдет чередований аэробных нагрузок с втиранием в проблемные зоны гелей, содержащих кофеин либо аминофиллин.

Значит я сейчас правильно делаю, хожу в тренажерный зал и моюсь мылом с кофем. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

+1

158

#p45360,март14 написал(а):

Результатами довольна.

Быстро как результаты появились. А в чем они заключаются?

0

159

#p45362,Микулишна написал(а):

Целлюлит исчезает

У меня его почти нет, немного на бедрах /при сильном нажатии/, мне кажется кожа стала более упругая, эластичная, но я всего-ничего мазюкаюсь 1 раз в неделю. Намазываю все и даже лицо, потом круговыми движениями массирую /это просто как отшелушивание старой кожицы/
А на бедрах прямо мылом интенсивно тру. http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif

0

160

#p45516,СветлаЛюба написал(а):

тренажерный зал и моюсь мылом с кофем.

Ага, я тоже  http://smiles.bbmix.ru/1063.gif

0

161

Я тут решила тоже что нибудь на себя намазать:буду делать медовый массаж пуза и попаног.......раньше очень нравилось,нужно возобновить но что то последнее время у меня мотивация хромает http://www.kolobok.us/smiles/standart/cray.gif слишком долгий путь

0

162

#p45871,муся написал(а):

мотивация хромает

Привет, включай мотивацию - скоро лето! http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

163

#p45871,муся написал(а):

медовый

Не советую ничего сладкого на кожу мазать. А уж есть и подавно.

Теория Майлорда подвела базу под всем известное правило “поменьше сладкого”. Так старинное наблюдение обрело научное обоснование. В последние годы ведутся довольно активные исследования веществ, препятствующих образованию AGE. Одно из них — аминогуанидин, успешно прошедший испытания на животных с экспериментальным диабетом. Однако, в косметике подобные препараты вряд ли найдут себе место, поскольку относятся скорее к лекарствам и должны применяться только под наблюдением врача. Так что на сегодняшний день отказ от сладкого остается, пожалуй, наиболее эффективным способом борьбы с AGE продуктами. По той же самой причине, видимо, в состав косметических препаратов не стоит в избытке вводить моносахара. ►►►►►

+3

164

Lakshmi, интересно, спасибо! http://s58.radikal.ru/i162/1311/94/32f04375f9ab.gif

0

165

Новый взгляд на целлюлит (лечение)

Продолжая тему целлюлита из этого поста  - методы лечения

В качестве описания лечения, рекомендуемого доктором Паглайс, хочу привести несколько вопросов от женщин, присутствовавших на его лекции, и его ответы на них :

- Может ли диета помочь в борьбе с целлюлитом

П.П: О да. Ликвидируйте сахар и хлеб, Подключите овощи и фрукты, постное мясо и рыбу.

- Существуют ли витамины или добавки, которые могут укрепить ткани организма?

ПП: Конечно. Прежде всего это антиоксиданты (Олигомерные проантоциандины - очень популярны в США). Так же поможет витС 500мг в день, L-карнитин 500мг в сутки, ресвератрол 200-400мг в день (несколько приемов) и соевое молоко.

=Spoiler написал(а):

- Можно ли применять ультразвук вместе с продуктами против целлюлита?

ПП: Конечно микротоки и ультразвук помогут полезным веществам быстрее проникнуть внутрь, но я не уверен, что именно ультразвую терапию можно использовать на участки, поврежденные целлюлитом.

-Реально ли избавится от целлюлита. Т.е. Ваша методика действительно работает?

ПП: Да, работает все в комплексе. На данный момент нет какого-то конечного продукта для лечения основной первопричины целлюлита, лечат только симптомы и признаки, но не саму проблему.

- Пожалуйста, повторите ингредиенты которые должны входить в состав кремов

ПП: 1.Генистеин – фитоэстроген, найденный в сое. 2. Олигомерные проантоциды – виноградные косточки и экстракт сосновой коры или облепиховое масло. Так же экстракт готу колы, теофилин (или теофилин ацетат), карнитин. 3. Носите поддерживающие колготки.

- Могут ли АХА кислоты помочь в борьбе с целлюлитом

ПП: насколько я знаю, нет

- Имеет ли менопауза влияние на целлюлит?

ПП: Влияет. Пока ваш организм производит эстроген, целлюлит будет ухудшаться. Ваши жировые клетки производят эстроген, а фибропласты синтезируют ММП даже если у  вас закончились циклы.

- Каким образом кофеин влияет на целлюлит?

ПП: Кофеин это ингибитор фосфодиэстериазы, которая уничтожает АТФ - вторичный мессенджер в процессе липолиза, который стимулирует бета-рецепторы в жировых клетках мобилизировать триглицериды. Конечным результатом является, то что кофеин помогает сжигать жир в области целлюлита

- Я очень долго делаю массаж и мой целлюлит уходит. Как это происходит?

ПП: Вы счастливица. Массаж действительно может вызвать некоторую стимуляцию коллагена, но только в том случае, если он сделан правильно. Вы действительно можете заметить некий сдвиг жировых тканей, однако это не будет иметь долгосрочного эффекта, поскольку основная причина остается.

- Как липосакция влияет на циркуляцию ММП?

ПП: Липосакция вырывает все: и жир и соединительную ткань и кровеносные сосуды. Все это влечет расцвет ММП, поскольку вы лишились защиты, к тому же это может вызвать множество воспалений.

- При использовании теофилина в продуктах обертывания, сколько время необходимо выдержать? И какого типа обертывание необходимо?

ПП: Я не являюсь поклонником обертываний. Теофилин будет работать, но для этого необходимо не менее 60 минут для его проникновения.

- Есть ли какое-нибудь быстродействующее средство, лучше домашнее?

ПП: Не возможно получить быстрый результат. Требуются месяцы, если не годы, чтобы восстановить поврежденные ткани, конечно это зависит от состояния на данный момент. Домашнее лечение сводится к поддерживающим колготкам, лимфодренажу и приеме антиоксидантов и витаминов, перечисленных выше.

- Аэробные и силовые нагрузки дадут ли улучшение?

ПП: Я не уверен в силовых нагрузках, однако ходьба может быть очень полезна.

Источник

+2

166

Про димексид, кстати, Д.С., спасибо за идею. Вот правильно говорят, все гениальное просто. Димексид+Кофеин в ампулах = должна адская антицеллюлитная смесь получиться.

+2

167

#p46753,Raduga написал(а):

Димексид+Кофеин в ампулах = должна адская антицеллюлитная смесь получиться.

Таки да... И дёшево. http://www.kolobok.us/smiles/standart/dirol.gif
У димексида есть и свои собственные терапевтические эффекты.

Отредактировано Д.С. (2014-05-03 08:37:19)

0

168

Интересно, а кто нибудь пробовал в борьбе с целлюлитом применять яблочный уксус? http://www.kolobok.us/smiles/standart/boast.gif Я внутрь по утрам пила 1 ч.л. на стакан воды, мне нравилось. Отзывы хорошие:

яблочный уксус от целлюлита

Массаж от целлюлита с яблочным уксусом

Целлюлиту очень не нравится, когда действие антицеллюлитного массажа усиливают яблочным уксусом. Яблочный уксус от целлюлита резко увеличивает эффективность данного метода – достаточно к средству, которое вы используете для массажа, добавить пару столовых ложек яблочного уксуса. В связи с тем, что яблочный уксус содержит много кислот и, таким образом, может способствовать раздражению кожи, для начала используйте его через день и ограничьте время сеанса пятью минутами, после чего примите душ и протрите кожу молочком. В дальнейшем, если яблочный уксус от целлюлита не окажет на вашу кожу негативного воздействия, вы можете увеличить время массажа до 10-15 минут.

отзывы

Вера, отзыв по теме яблочный уксус от целлюлита.
Я практикую яблочный уксус от целлюлита очень давно, другие средства почему-то часто раздражают кожу. И довольна результатами – кожа ровная, без грамма целлюлита и, к тому же, нежная, как у младенца. Но это при условии, что постоянно за ней следишь и еженедельно проводишь антицеллюлитные мероприятия. Что касается уксуса от целлюлита, то мой самый любимый рецепт на основе яблочного уксуса – это массажный крем. Надо просто соединить любое массажное масло или крем (у меня детское масло Johnson's Baby) и яблочный уксус 2:1 (2 ст. л. масла и 1 ст. л. уксуса). Наносите на целлюлитные места и массируете. Я использовала силиконовые банки, купила в аптеке. Но можно и обычной массажной щеткой. Эффект просто великолепный.

Дарья, отзыв по теме яблочный уксус от целлюлита
Всем, кто использует яблочный уксус в своей непростой борьбе с целлюлитом, я советую не только его втирать-массажировать, но и пить. Дело в том, что этот продукт хорошо помогает нормализовать обмен веществ, выводить шлаки и расщеплять жиры. Конечно, не стаканами - утром, натощак, разведите чайную ложечку яблочного уксуса в стакане чистой воды и выпейте. Уже через две недели заметите и улучшение самочувствия, и прогресс в своей антицеллюлитной истории.

Надежда, отзыв по теме яблочный уксус от целлюлита
Я почти два месяца делала разные примочки-маски с уксусом, особо измений не наблюдала, потом решила попробовать использовать уксус вообще без всего. Прихожу с работы, переодеваюсь, смазываю ягодицы и ноги уксусом, потом на ночь еще раз. Уже через пару недель стала замечать, что кожа стала более ровной. Поэтому всем, кому яблочный уксус не раздражает/не горит/не жжет, советую попробовать натираться им в чистом виде. Только когда в домашних условиях. ноги горят, так что на улицу лучше не ходить помле втирания минут 30-40.

Хочу попробовать, люблю простые народные рецепты http://smiles.bbmix.ru/1063.gif Целлюлита у меня мало /видно только при сжатии кожи на бедрах/, но хочу, чтобы совсем исчез  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

Отредактировано март14 (2014-05-03 12:30:48)

0

169

#p46786,март14 написал(а):

видно только

А зачем ты её сжимаешь-то? http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

0

170

#p46788,Д.С. написал(а):

сжимаешь-то?

Приколист, чтобы увидеть целлюлит http://smiles.kolobok.us/artists/viannen/viannen_19.gif

0

171

Пробовала вчера помассировать себе живот силиконовой банкой, по рецепту Ведьмы. Не получилось. http://www.kolobok.us/smiles/standart/snooks.gif Во-первых, банка постоянно стремилась отсосаться http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif , а во -вторых, жиру моему эти засасывания, что слону дробина. http://smiles.kolobok.us/standart/pleasantry.gif

И тогда я взяла свою силиконовую мочалку. Это такая зверская штука, с одной стороны шипы толстенькие, а с другой тоненькие.

Свернутый текст

http://im3-tub-ru.yandex.net/i?id=c3ac2e218e897e0128f19a135952b116-35-144&n=21

Намазала живот антицеллюлитным маслом с айхерба и давай растирать. http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif Минутки две толстыми шипами, чтобы кожу разогреть и минут 8 тоненькими. По малому кругу, по большому, спиральками, в общем, всяко-разно. Масло постоянно куда-то исчезало с живота, приходилось раза два-три подливать, по чайной ложечке. Расход масла офигенный.

Ну что? Живот покраснел, не более. Потом еще по ногам-бедрам прошлась, там эффект был получше, было даже больновато. Надо в масло перца красного подсыпать для пущего эффекта или финалгон купить.  http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif Пусть в эти залежи кровь поступает, может удастся сдвинуть с мертвой точки. http://doodoo.ru/smiles/wo/expect.gif

+2

172

"Метод Жанны Д`Арк" (с)? http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif Капец, мазохизьм... Хотя вот я думаю - даже приятно бывает подрастереться... (говорю ж - мазохизьм!) http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_haha.gif
Финалгон, кстати, только в первый раз эффективно жгется. Потом как-то не очень...

0

173

#p51974,Lakshmi написал(а):

Не получилось.  Во-первых, банка постоянно стремилась отсосаться  , а во -вторых, жиру моему эти засасывания, что слону дробина.

Аня, ты что-то неправильно делаешь, банка не должна отсасываться, и именно эффект вакуума тебе нужен.... не знаю, не знаю, но посмотри еще раз видео у меня в дневнике, там тетя куркурина "дядя" которая показывает подробно. именно вакуумный массаж, создаваемый банками, клевый результат дает, хотя и массаж твоей мочалкой - тоже отлично, но глубина не та что-ли, не знаю, как сказать. и никакого мазохизма - боли нет, обычный массаж. можешь еще и медовый попробовать - тоже отличная вещь. медом нафигачилась, подождала немного и отлепляй-прилепляй к себе руки. для меня вот адской болью показалось на валике лежать - это да, особенно вставать с него, а банка - это же удовольствие и результат лучше, чем от нее - у меня даже от всяких салонных процедур не был.

0

174

#p51974,Lakshmi написал(а):

силиконовой банкой,

Я на всякий случай уточнить - эта банка от целлюлита помогает или все же толщину жира подкожного уменьшает?

0

175

Ontario, она массирует,позволяя промассировать те слои,кт не промассируешь обычным массажем,за счет этого кислородом лучше насыщаются клетки,кровообращение усиливается,тут и жиру и целлюлиту бой.

0

176

#p52006,Vедьма написал(а):

промассировать те слои,кт не промассируешь обычным массажем

Это какие? http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif Если говорить о подкожном жире - то он же прямо на поверхности, какие там слои?

Про целлюлит - не буду спорить, может и помогает, никогда не исследовала эту тему.

0

177

Ontario, да не знаю я,какие)))говорю же-волшебство какое-то.но работает,наверно,как красные трусы на люстре-логики нет,но работает)))))

+1

178

Vедьма, какой эффект от красных трусов на люстре? Сильный?

+1

179

#p51988,Vедьма написал(а):

Аня, ты что-то неправильно делаешь, банка не должна отсасываться, и именно эффект вакуума тебе нужен...

У меня жир на животе очень .. как бы это выразиться поприличне..... http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif .. в общем, не туго там у меня. Как студень под кожей. Вот банка и отсасывается. На ногах плотненько все - там удобно елозить.

#p52005,Ontario написал(а):

эта банка от целлюлита помогает или все же толщину жира подкожного уменьшает?

Ну так целлюлит из жира ведь состоит. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

#p52009,Ontario написал(а):

Если говорить о подкожном жире - то он же прямо на поверхности, какие там слои?

Ну у кого на поверхности, а у меня слоев там - мама не горюй. http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/752/89752569_step_on_rake.gif

#p52017,Vедьма написал(а):

трусы на люстре-логики нет,но работает)))))

Опять плацебо? http://smiles.kolobok.us/user/Koshechka_08.gif

0

180

#p52036,Lakshmi написал(а):

Ну так целлюлит из жира ведь состоит. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

Я всегда думала - это какое то нарушение кровообращения в соединительной ткани (подкожной). Ведь он (целлюлит) бывает и у тех у кого нет лишнего веса. Может я и ошибаюсь конечно.

0


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Уход за телом » По долинам и по взгорьям… шёл по телу целлюлит