Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Системы снижения веса - полезные и не очень » Диетические продукты>>(последствия употребления)
► История из серии <плохо быть бестолковым>. Девушка придерживалась целый год диеты, в которой разрешилось кушать все продукты с надписью низкокалорийный, в том числе "низкокалорийные тортики" коробками. Результат эксперимента немного предсказуем... привес 10кг
► О сахарозаменителях и последствиях их употребления...
►О диете Малышевой
.....и т.д
Ontario, а ты знаешь как тяжело выбить из головы этот "калорийный" стереотип? У меня дочь смотрит на меня 3 года, видит, что я ем исключительно калорийные продукты - сало, масло, орехи, всё жирное. Видит, что я похудела на почти 30 кг. и продолжает смотреть калорийность на продуктах. В перерывах между неконтролируемыми посиделками с подругами в кафе. Ещё и на тренажере бегает, а когда я спрашиваю, ты чё делаешь? Она говорит - калории сжигаю... 
а когда я спрашиваю, ты чё делаешь? Она говорит - калории сжигаю...
Не видят, не слышат... 
может и резко... но... не мечите 
... и никто не метнёт в вас 
.
А "выбить" невозможно. Необходим феномен, в быту назваемый "жаренный петух". Он подходит сзади... ...
Необходим феномен, в быту назваемый "жаренный петух".
Не хотелось бы, чтобы "петух". 
Но, вода и камень точит. Все диеты на сегодняшний день признаны недействующими. Хоть это я смогла внушить.
феномен, в быту назваемый "жаренный петух".
Если вернуться к истории из фильма - если девушка кушала обезжиренные творожки вприкуску с тортами низкокалорийными 
, и набирая при этом по килограмму в месяц, то какой же это должен быть петух , что она и через год не может понять, почему ее диета привела к набору лишнего веса. Ну ладно люди бывают поправляются, просто не замечая, или не придавая значения. Но сесть на диету и держать ее год (!), упорно наращивая жир, и удивляясь что не помогают тортики..... Тут уже нужен не петух, а слон 
У меня дочь смотрит на меня 3 года, видит, что я ем исключительно калорийные продукты - сало, масло, орехи, всё жирное. Видит, что я похудела на почти 30 кг. и продолжает смотреть калорийность на продуктах.
Не думай, что дочка это недооценивает. Просто "модно" сейчас считать калории и кушать обезжиренное. Так что пусть смотрит на калории, главное, что бы ела более менее нормальную еду, а не 0% йогурт к примеру. А еще лучше научи ее читать состав продукта (тот который рядом с калориями обычно написан).
если девушка кушала обезжиренные творожки вприкуску с тортами низкокалорийными
То, что у девушки с головой не совсем в порядке - это пол беды. То есть, это беда, но конкретно этой девушки. А вот то, что наше общество допускает такие ситуации - это уже проблема общества. И не только допускает, но и поощряет. "Промывка мозгов" на тему низкокалорийных продуктов идет очень мощная. Чтобы далеко не ходить, официальный сайт ВОЗ. Публикация Маркетинг пищевых продуктов и безалкогольных напитков, ориентированный на детей
Выдержки оттуда
Детям следует
поддерживать здоровый вес и потреблять пищевые продукты с
низким содержанием жиров,
Цель политики должна заключаться в сокращении
воздействия на детей маркетинга продуктов с
высоким содержанием насыщенных жиров
Или вот фразочка из обзора. Одно название вводит в шоковое состояние.
Конечно, при такой ситуации всякие Малышевы и Гинзбурги будут процветать. А люди будут продолжать жрать низкокалорийные торты и жиреть на радость Малышевым - они никогда не останутся без работы.
А вот меню от инфарктов и инсультов. Оттуда же, с сайта ВОЗ.
Полкила яблок с апельсинами, фасоль, бобы, овсянка.
И запить всё это дело растительным маслом.
вот меню от инфарктов и инсультов
Маленькая поправка - не "от" , а "для" 
Маленькая поправка - не "от" , а "для"
Точно.
Не знаю, куда разместить, потом, может, перенесу. Это я ходила по сайту Мой здоровый рацион, там, где я веду дневник питания. Ну, типа, проявляю активность, чтобы версию программы мне "расширили". Хожу, значит, читаю рационы худеющих.
Вот....жиры 70 гр. виноваты во всём.... 
Вот....жиры 70 гр. виноваты во всём..
Мне сегодня тоже доказывали, что их брат растолстел от мяса. Я спросила а сдобу он ест? Ответ положительный, причем уплетает лежа под телевизором. Наел 120 кг.
Наел 120 кг.
брат растолстел от мяса
Однозначно, от мяса! 
Маленькая поправка - не "от" , а "для"
И все равно никто не верит в БЖУ. Стоит сказать, увидишь выпученые глаза, а отвернешься , у виска покрутят. 
Особенно порадовал "смузи" - очень диетический и вполне себе обезжиренный (примерно 1.6% жирность получается?) продукт 5г жира и 50г 
углеводов на порцию 300г. Из чего сделан такой шедевр?
рационы худеющих.
А по какой системе товарищ худеет? Или здесь цель - набрать вес?
Из чего сделан такой шедевр?
Судя по количеству углеводов - из чистого сахара.
Или здесь цель - набрать вес?
И все равно никто не верит в БЖУ
Все верят Малышевой и всемирной организации здравоохранения.
Похудеть.
ну даже и не знаю как прокомментировать. 
Разве что самовнушением
Разве что самовнушением
Человек калории считает. И сокрушается, что в рационе много жиров - это ведь они основной источник калорий.
Человек калории считает.
И кофе с сахаром пить при этом - это уже ни в какие ворота не лезет 
И потом непонятна математика этих подсчетов: если диета основана на подсчете калорий, то должен быть предусмотрен дефицит этих самых калорий, стандартно это 500 ккал в день. То есть у человека, что бы хоть немного худеть на диете в 1800 ккал, должен быть расход в 2300. Этот человек разгружает вагоны ежедневно?
сокрушается, что в рационе много жиров
А то что почти 50% калорийности рациона - за счет углеводов его/ее не смущают?
А то что почти 50% калорийности рациона - за счет углеводов его/ее не смущают?
А кого вообще, кроме нашего сообщества, углеводы смущают?
Не, про калорийность я предположила. Человек явно худеет и явно не на нупе. А на чем тогда? На Дюкана тоже не похоже. 
Я нашла эту даму. Некая Наташа Ростова. Я так поняла, что у неё система под названием "правильное питание". Вот, по её мнению, идеальный день. Если прокрутить страничку вниз, то видно, что она набрала 0,4 кг. Может, она и не худеет?
Может, она и не худеет?
Нет,всё таки худеет.
Дневник питания и тренировок за 07.12.2013
Здравствуйте, это мой первый день на этом сайте, вроде разобралась, что к чему. Пол года назад у меня были лишние 8 кг, но я уже с ними справилась до знакомства с сайтом путём ограничения жиров. А сейчас похолодало, и хочется жирненького, поэтому хочется просто сохранить вес.Да , не сказала самого главного. Мне 34 года, рост 164, вешу сейчас 58 кг. Ещё хочу второй раз стать мамой и не растолстеть.
система под названием "правильное питание".
Система заключается в том, что бы заполнить таблицу на сайте со 100% попаданием? Бред. Даже обсуждать дальше не хочется.
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Системы снижения веса - полезные и не очень » Диетические продукты>>(последствия употребления)
