Справочная D-рибозы легко и быстро поглощает через кишечник и в кровоток. Около 97% доходит.

Сколько D-рибоза вам нужно? Этот вопрос может быть решен только с другим вопросом, "Что вы хотите, чтобы это сделать для вас?

Исследования показали, что любое количество D-рибоза вы даете энергии голодали клеток дает им заряд энергии. В Университете Миссури, исследователь Рональд Terjung показал, что даже очень малые дозы (эквивалент примерно 500 мг) из D-рибоза увеличение энергии спасения в мышцах более чем на 100%. Большие дозы увеличить производство энергии соединений на 340-430%, в зависимости от типа мышцы испытания, а также улучшить спасение энергетических соединений на величину до 650%. Самое удивительное в том, что когда мышцы дополняются D-рибоза, они продолжают добавить в их энергетических магазинах, даже когда они активно работать! До этого исследования не было отмечено, считалось, что мышечная энергия магазины были только пополнен в мышцах в состоянии покоя.

Адекватная доза D-рибоза, как правило, приводит к улучшению симптомов очень быстро, иногда в течение нескольких дней. Если первоначальная реакция оставляет желать лучшего, доза должна быть увеличена, пока пациент не чувствует облегчение. Логично, что самые больные пациенты выиграют больше всего.

Пациенты с артериальной и болезни сердца, которые хронически задушить доставку кислорода к их тканях нужно взять более высокие дозы просто, чтобы позволить достаточно, чтобы работать свой путь через забитые сосудов в энергетических-пересохло частей сердца. Мы начинаем тех пациентов при более высоких дозах и следить за их прогрессом. С прогрессом, дозировка может быть снижена до минимально возможного точки, в которой хорошая энергия и качество жизни поддерживаются.

Те пациенты должны принимать D-рибоза каждый день. Недостающие даже один или два дня окажет негативное воздействие на клеточную энергию, которая будет отображаться как слабость и утомляемость.

Мы не знаем, оптимальный уровень для каждого пациента или любого патологического состояния, но мы можем сделать некоторые рекомендации, как лекарственных отправных точек:

    5 г (при использовании порошка, две чайные ложки) в день в течение профилактики сердечно-сосудистых, для спортсменов на содержание, и для здоровых людей, делающих напряженной деятельности
    10-15 г в день для большинства пациентов с сердечной недостаточностью, других форм ишемической сердечно-сосудистых заболеваний или заболеваний периферических сосудов, для физических лиц, выздоравливающих после операции сердца или сердечного приступа, для лечения стабильной стенокардии и для спортсменов, работающих в хронических приступов высокого -интенсивность упражнений
    15-30 г в день для пациентов с поздними стадиями сердечной недостаточности, дилатационной кардиомиопатии, или частые ангины, для физических лиц, ожидающих пересадку сердца, а также для людей с фибромиалгией или нервно-мышечных заболеваний.

Начало в верхнем уровне каждого диапазона для пациентов с сердечной или периферических сосудистых заболеваний. Мы рекомендуем суточные дозы до 10 граммов быть приняты в качестве двух 5-граммовых дозах с утра и ужин или непосредственно перед и сразу после тренировки или деятельности. Большие дозы (15 г в день или более) должны быть приняты в трех, а иногда даже четыре меньших дозах около 5 грамм каждый. Суточные дозы, превышающие 30 г редко необходимо. Большинство пациентов с заболеваниями сердца стабилизируется на приблизительно 10 г в день.