Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Мой путь к совершенству>>

Страница: 1 2 3 4  

Сообщений 1 страница 30 из 120

1

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Сначала хотела поменять название в дневнике, но потом решила начать новый этап с чистого листа! Добро пожаловать!

Мои старые дневнички:
На килограммов 25 должна я похудеть… опять.
На килограммов 25 должна я похудеть… опять - 2

Статистика уменьшения веса

Статистика уменьшения веса

26.12.12

27.12.12

28.12.12

29.12.12

30.12.12

31.12.12

01.01.13

05.01.13

07.01.13

08.01.13

99.9

99.3

98.9

98.3

97.3

96.8

96.3

95.9

95.4

94.7

11.01.13

12.01.13

13.01.13

23.01.13

29.01.13

30.01.13

31.01.13

01.02.13

02.02.13

03.02.13

94.3

93.8

93.4

93.3

92.8

92.7

92.5

92.2

92.1

90.6

21.02.13

22.02.13

24.02.13

03.03.13

06.03.13

15.03.13

25.03.13

29.03.13

30.03.13

30.04.13

90.4

90.2

89.1

88.6

88.2

87.7

87.4

86.4

86.1

84.5

19.05.13

20.05.13

21.05.13

09.06.13

10.06.13

11.06.13

12.06.13

13.06.13

17.06.13

27.07.13

84.3

84.2

83.4

82.7

82.2

81.4

80.6

80.3

80.1

79.7

10.08.13

11.08.13

13.08.13

14.08.13

16.08.13

79.4

79.1

78.3

77.2

76.8

Ежемесячный отчет

26.12.12

99.9

26.01.13

93.5

-6.4

26.02.13

89.7

-3.8

26.03.13

87.8

-1.9

30.04.13

84.5

-3.3

27.05.13

84.2

-0.3

26.06.13

82.9

-1.3

27.07.13

79.7

-3.2

29.08.13

80.4

+0.7

23.09.13

83.7

+3.3

26.10.13

82.0

-1.7

26.11.13

80.7

-1.3

26.12.13

82.0

+1.3

Еженедельный отчет

08.01.14

87,7

15.01.14

82,8

-4,9

Отредактировано Вирсавия (2014-01-15 13:10:45)

+2

2

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Как видно из моих статистики и отчета, активное постройнение у меня было до середины августа, дальше - разброд и шатание... На данный момент я нахожусь на уровне апреля (а вчера -  вообше в марте http://smiles.kolobok.us/user/Koshechka_08.gif).
Времени потеряно много, но рватьна голове волосы поздно, да и не продуктивно (сколько там они весят http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif ). Поэтому вперед и только вперед! Надеюсь, в новом дневичке у меня все получится!

0

3

  • Автор: Ontario
  • Активный участник
  • Ontario
  • Зарегистрирован: 2013-08-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6769
  • Уважение: +3610
  • Позитив: +1912
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2017-04-24 21:08:24

Вирсавия
Поздравляю с новым дневничком! Пусть он будет самым результативным из всех!

0

4

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55
#p35791,Ontario написал(а):

Поздравляю с новым дневничком!

http://s58.radikal.ru/i162/1311/94/32f04375f9ab.gif

#p35791,Ontario написал(а):

Пусть он будет самым результативным из всех!

Не, мне одной так много не надо! Пусть у всех будут отличные результаты и легкое вкусное постройнение!

0

5

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 49 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17

Ой, Оля, я чуть не пропустила такое событие! Что-то я рассеянная какая-то последнее время и отвлекаюсь часто на всякое левое... http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

Во первых, поздравляю с новым домиком. Я теперь не одна. В смысле - с тремя домами. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

У тебя был тяжелый год, так что не бери ничего в голову, бери в сиськи.

Праздники позади, а впереди .... а впереди нас Микулишна ждет на пъедестале 68 кг. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

+2

6

  • Автор: MalenaLaneve
  • Активный участник
  • MalenaLaneve
  • Откуда: Мессина, Италия
  • Зарегистрирован: 2014-01-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 56
  • Уважение: +16
  • Позитив: +33
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-02-25]
  • Провел на форуме:
    1 день 2 часа
  • Последний визит:
    2016-10-02 23:37:20

Вирсавия, замечательные результаты! Ну а то что небольшой маятник так это нормально, весь мир движется по спирали и это у тебя просто заход на очередной виток активного постройнения и совершенствования!  http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/give_rose.gif

Отредактировано MalenaLaneve (2014-01-10 02:38:14)

0

7

  • Автор: Я_МАША
  • Активный участник
  • Я_МАША
  • Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
  • Зарегистрирован: 2013-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1363
  • Уважение: +115
  • Позитив: +9
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    11 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-08-25 09:19:16

Новый домик! Новая жизнь! Новые результаты! Поздравляю!  http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

8

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51

Вау! Поздравляю! С новым домом - с новым весом! В смысле, в минус чтоб!

#p35862,Lakshmi написал(а):

Микулишна ждет на пъедестале 68 кг.

Какой-такой пидестал?! Я не стою, я бежу... БЖУ... бегаю, короче! http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

0

9

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Lakshmi, MalenaLaneve, Я_МАША, девочки, спасибо !!!

Сегодня вес 84,3 [взломанный сайт]

0

10

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Микулишна, и тебе спасибо! Колись, куда уже добежала?

0

11

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51

Да все те же 68! Я со своей физрой скоро увеличу вес, чувствую - мышца попрет в ущерб жиру... Ну да я не печалюсь, лишь бы объемы не возрастали!

#p35900,Вирсавия написал(а):

Сегодня вес 84,3

Ну вот! С новым домом - с новым весом, паки и паки говорю вам! http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

12

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55
#p35913,Микулишна написал(а):

Да все те же 68!

Ага, я уже где-то подсмотрела!

#p35913,Микулишна написал(а):

Я со своей физрой скоро увеличу вес, чувствую - мышца попрет в ущерб жиру... Ну да я не печалюсь, лишь бы объемы не возрастали!

Если ты останешься верна 68 кг, то объемы уменьшатся однозначно!

0

13

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 49 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p35899,Микулишна написал(а):

бегаю, короче!

#p35913,Микулишна написал(а):

Да все те же 68!

Вокруг пьедестала что-ли бегаешь?  http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

14

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Сегодня вес 83,3. Отвес 1 кг. Только начала подумывать, что надо, наверное, повышать калорийность, как позвонил муж с неприличным предложением, от которого я не смогла отказаться - поехать на шашлыки на дачу http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif В общем, перехожу на индукцию. Отвес за 3 дня более чем приличный - 4,4 кг, наверное, нет смысла продолжать дальше ЖП - я же не враг своему здоровью.
Посмотрю, как пойдет дело на индукции, и может быть, присоеденюсь к марафону - 1 день на ЖП в 1000 кал.

0

15

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51
#p35922,Lakshmi написал(а):

Вокруг пьедестала что-ли бегаешь?

Да, подумываю, что пора уже с отягощениями начинать бегать - взвалить пьедестал на плечи и насаться кругами! http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif Памятник! "Женщина с веслом пьедесталом"!

0

16

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 49 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p36031,Вирсавия написал(а):

Отвес за 3 дня более чем приличный - 4,4 кг,

Не перестаю восхищаться твои отвесам.  http://smiles.bbmix.ru/1063.gif

#p36038,Микулишна написал(а):

и насаться кругами!

Ты букву не пропустила? http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

0

17

  • Автор: Ontario
  • Активный участник
  • Ontario
  • Зарегистрирован: 2013-08-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6769
  • Уважение: +3610
  • Позитив: +1912
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2017-04-24 21:08:24
#p36031,Вирсавия написал(а):

Отвес за 3 дня более чем приличный - 4,4 кг,

Невероятно  http://smiles.bbmix.ru/1063.gif  http://smiles.bbmix.ru/1063.gif  http://smiles.bbmix.ru/1063.gif

0

18

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Lakshmi, Ontario,  http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif
Отчитываюсь о шашлычном "загрузе" http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif
Шашлык (целый шампур), 2 маринованных помидорчика, кусочек маринованного баклажана, печеночный паштет и свиной язык принесли... отвес в 500 г http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif Сегодня я 82,8 http://forum.littleone.ru/images/smilies/027.gif

0

19

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 49 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p36113,Вирсавия написал(а):

Сегодня я 82,8

Семимильными шагами идешь! Умничка! http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

20

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Сначала у меня всегда хорошо идет. Посмотрим, как после 80 дело пойдет.

0

21

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 49 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p36131,Вирсавия написал(а):

Посмотрим, как после 80 дело пойдет.

Хорошо пойдет! Первый раз чтоли? http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

22

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55
#p36143,Lakshmi написал(а):

Первый раз чтоли?

http://www.kolobok.us/smiles/standart/beee.gif

0

23

  • Автор: Vедьма
  • Активный участник
  • Vедьма
  • Откуда: Кузбасс
  • Зарегистрирован: 2013-01-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2073
  • Уважение: +611
  • Позитив: +76
  • Пол: Женский
  • Возраст: 41 [1982-10-16]
  • Провел на форуме:
    10 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2015-07-16 06:42:45
#p35787,Вирсавия написал(а):

решила начать новый этап с чистого листа! Добро пожаловать!

класс! с новосельем! и с отвесами! ты молодчина! так держать! http://smiles.kolobok.us/artists/viannen/viannen_19.gif

0

24

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Vедьма, Спасибо, Лариса!

0

25

  • Автор: Вирсавия
  • Активный участник
  • Вирсавия
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3675
  • Уважение: +867
  • Позитив: +362
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1972-10-10]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 16 дней
  • Последний визит:
    2015-08-24 00:54:55

Сегодня 3-й день индукции. Отвес 100 г http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif Субботу-воскресенье дневник не вела - суббота началась жирным постом, закончилась шашлыками на даче, где нет весов. Воскресенье тоже завтрак на даче. Но думаю, что больше 10 углей не набирала.

0

26

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51
#p36050,Lakshmi написал(а):

Ты букву не пропустила?

Я ударение не обозначила! Хотя твой вариант мне тоже нравится! http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

0

27

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 49 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p36178,Микулишна написал(а):

Я ударение не обозначила!

Обозначь! Я и так и этак...не поняла вообще твоего словечка. http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

0

28

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51

НАсаться - это от слова "носиться" Было популярно во времена моего студенчества (да и сейчас используется).

0

29

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 49 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p36183,Микулишна написал(а):

НАсаться - это от слова "носиться" Было популярно во времена моего студенчества (да и сейчас используется).

А я первый раз такое слышу... http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif

0

30

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51
#p36212,Lakshmi написал(а):

А я первый раз такое слышу...

Да и ладно! Главное, что Оля отвешивает! http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

Страница: 1 2 3 4