Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Вопросы новичков и проблемы на пути » Повышенный уровень холестерина. >>Результаты медицинской проверки.


Повышенный уровень холестерина. >>Результаты медицинской проверки.

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

На днях проходил на предприятии диспансеризацию. Все в норме кроме показателей холестерина - у меня было 6,7.  Поскольку я проходил медкомиссию на другой день после еды (еда 1 раз в 4 дня), то увязал это с приемом еды и заторможенной реакцией организма на прием пищи (пониженный метаболизм). Интересно бы сделать замер в дни не еды. Хотелось бы узнать у кого есть отклонения в показателях холестерина на НУПе. Однозначно для меня при таком уровне холестерина употребление углей исключено.

0

2

Так нужна раскладка по фракциям. Одна цифра значения общего холестерина - бессмысленна.

0

3

#p42947,kconomi написал(а):

Хотелось бы узнать у кого есть отклонения в показателях холестерина на НУПе.

На форуме имеется тема "результаты анализов", там можно ознакомиться с анализами участников форума.

#p42949,Д.С. написал(а):

Так нужна раскладка по фракциям. Одна цифра значения общего холестерина - бессмысленна.

Показатель общего холестерина в настоящее время устарел. В настоящее время даже раскладка по фракциям не так важна, как важен показатель  - липопротеин (а). Липопротеин(a) - это частица ЛПНП с дополнительным
белком, окутывающим эту частицу. Эта биологическая “клейкая лента” называется апопротеин(a), или, апо(a). Апo(a) делает жировые глобулы липопротеина(a) одними из наиболее липких частиц в нашем организме. Липопротеин(а), а не ЛПНП, является наиболее важной молекулой жира, ответственной за отложения холестерина и других жиров на артериальных стенках. Из-за своих клеящих свойств липопротеин(а) является одной из наиболее эффективных компенсирующих молекул в артериальных стенках и, при продолжающемся дефиците витаминов, становится одним из наиболее опасных факторов риска возникновения атеросклероза и других сердечно-
сосудистых заболеваний.

+2

4

#p42949,Д.С. написал(а):

Так нужна раскладка по фракциям. Одна цифра значения общего холестерина - бессмысленна.

Проходили комиссию вместе с женой и она ходила отдавала результаты к итоговому врачу и что сказала то в общем- то я и знаю. Правда сказала, что врачи просили подойти, но я не пошел. Давление нормальное (для меня это основной показатель), а по холестерину мне кажется замер не объективен, нужен еще замер, когда я не ем.

+1

5

не знаю где спросить, спрошу здесь, вроде вопрос вяло освещен пока на форуме.
На высокожировой низкоуглеводке варикоз на ногах начинает уменьшаться или как?
Почему спросил?
У меня на правой ноге с наружной стороны выше лодыжки на 10 см, есть какая-то вмятина, чем-то заполненная, выглядящая как раз как нечто подобное варикозу, ну я так это понимаю.
Ну она как будто уже не первый год у меня.
И вдруг я замечаю что у неё появилось некое продолжение, мини ямка чуть на 1 см пониже (ни в коем случае не связывают это с высокожировой низкоуглеводкой, тем более я всё-таки не совсем на низкоуглеводке, грамм 100 углеводов, да к тому же рафинированных в день присутствует к сожалению пока).
Понятно, что вопрос по своим ямкам это мне к врачам, но тем не менее, общая тенденция есть у кого?
Положительная или отрицательная?
Есть связь с высокожировой низкоуглеводкой или нет?
Спасибо

Отредактировано LionsforLambs (2014-11-21 09:50:26)

0

6

Не понимаю о каких ямках говоришь. Варикоз - это синяя сетка на лодыжках, неровные, набухшие вены, со вздутиями и пр.

Решается только комплексом разнообразных мероприятий.
Из чисто фармацевтики - витамин К2. Лучше в форме МК-7.
На легкой стадии этого, случается, и достаточно - 100 мкг в день.

Ну... водка без пива К2 без D3 - деньги на ветер ...

Ещё - рутин.
Возможно наттокиназа. Или серрапептаза.

И - (правда? Правда, что удивительно...)  физкультура. Не лечебная - подрыгать ножкой, помахать маме ручкой - а брутальная, но всё  http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif  в меру, в меру http://www.kolobok.us/smiles/standart/yes.gif . Хоть врачи и против. Но мы-то знаием врачей, ихию позицию.. Как бы чего... http://doodoo.ru/smiles/wo/expect.gif

Отредактировано Д.С. (2014-11-23 17:35:57)

+3

7

А помогает ли LCHF... Скорее да, чем нет. (Сужу по себе. До приема К2 уже  не было такого фобоса помноженного на деймос).

Ещё важно снижение нагрузки на ноги - в плане снижения веса. Это не просто важно, а мега важно.
Влияют многие факторы, сниженная подвижность, избыточная статическая нагрузка и т.д.

И нужно увеличивать динамическую нагрузку, т.е. - нужна хотя бы ходьба... регулярная.
Много воды. И другие ср-ва, улучшающие реологию крови.

+3

8

Поправил К2 МК-7 100 мкг в день.
микрограмм  http://www.kolobok.us/smiles/standart/pleasantry.gif

+2

9

#p59233,Д.С. написал(а):

микрограмм

http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif А я уже в милиграммах наелась!.. Я умру?!

+2

10

#p59284,Микулишна написал(а):

Я умру?!

Ну да.

=Spoiler написал(а):

Но не сегодя  http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif
А когда - спроси у Бога http://st1.chatovod.ru/i/sm/vip_269.gif

+1


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Вопросы новичков и проблемы на пути » Повышенный уровень холестерина. >>Результаты медицинской проверки.