Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Принимайте ,я тоже с Вами>>

Сообщений 181 страница 210 из 558

1

Меня зовут Марина!

Отредактировано WWW (2015-02-23 12:17:14)

+4

181

#p61626,WWW написал(а):

но не  могу сказать что прямо голод сильный, может это привычка просто

Этот вопрос нужно выяснить. Что же это все таки - голод или привычка.

#p61654,WWW написал(а):

А что можно меньше??

Я двумя постами выше ссылку с ответами на все вопросы давала. Читали? http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif

0

182

#p61657,Ontario написал(а):

Этот вопрос нужно выяснить. Что же это все таки - голод или привычка.

Я двумя постами выше ссылку с ответами на все вопросы давала. Читали?

Я читала только что. Мне в глаза бросилось хех "Кроме того, ваши сексуальные желания измениться и ваше либидо проснется. Ваш супруг начнете замечать вещи и относиться к вам по-разному".
Я это... ну после родов как отпало все. Хотя до этого все было оно гуд http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif
Тут я получила посылку с кокосовым маслицем плюс завтракаю белками сразу после пробуждения.... почти через две недели уже почувствовала как бы это сказать.. женщиной себя опять почувствовала, а не молочной фермой с бидончиками

+2

183

#p61657,Ontario написал(а):

Читали? http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif

это невозможно читать с переводчиком.

Ешьте завтрак, пока вы чучела

Сам он чучело. http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif

0

184

#p61664,Lakshmi написал(а):

это невозможно читать с переводчиком.

да не, я читала в теме про лептин с переводом рандома, а эт уж так, в глаза бросилось http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif

0

185

Да уж, эта чертова мигрень - я тоже три дня страдала (погода, видать)... Тем не менее, голод приходил и я его чувствовала!

#p61664,Lakshmi написал(а):

Ешьте завтрак, пока вы чучела
Сам он чучело.

Супер! http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif А чо, частенько спросонья именно так себя и чувствуешь!

#p61662,Винрарная* написал(а):

женщиной себя опять почувствовала,

Оффтоп

С каждым последующим ребенком очучения развиваются и усиливаются (тренируются, что ли?) http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif Подмечено не только мной!

0

186

=Spoiler написал(а):
#p61695,Микулишна написал(а):

С каждым последующим ребенком очучения развиваются и усиливаются (тренируются, что ли?)  Подмечено не только мной!

А еще техника с годами развивается! Техника - мой золотой конек! http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif

+1

187

#p61657,Ontario написал(а):

Я двумя постами выше ссылку с ответами на все вопросы давала. Читали? http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif

Я дружу только с русским ( переводчик хрень какую то пишет http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif )

#p61664,Lakshmi написал(а):

Сам он чучело. http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif

http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

Ну как и ожидалось..ужина вчера не было,я все таки грешу на мигрень,месячные и т.д  и тп. состояние отвратительное http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/suicide_fool-edit.gif

Ну сегодня уже 4 день головной боли , мигрень успокаивается..,прихожу в себя. ( с 15 лет мигрень , и связана с циклом , как месячные так труба..)
На завтрак сегодня не смогла набрать 50 гр белка, 41получилось думаю это не критично.
и еще у меня какой то жар внутри постоянно, как будто температура тела повышена. Это может быть от питания?
Вес  на месте..не смотря на то, что Ккал значительно поубавилось,да и порции стали как у младенца.
Когда же я уже таять начну??? http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

Отредактировано WWW (2014-12-25 11:08:26)

0

188

Марина а как у тебя с щитовидкой?

0

189

#p61708,Lakshmi написал(а):

Марина а как у тебя с щитовидкой?

Да ничего патологического замечено не было http://www.kolobok.us/smiles/standart/dntknw.gif

Ань я для своего возраста ,здорова как конь ( ну это я так считаю) http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif
Только иногда давление повышается...но само и падает как правило от легких успокоительных типа пустырника и валокордина.
А и еще шейные у меня проблемы. Нестабильность 3,4,5 позвонков ,головокружения бывают , может и мигрени мои от туда...Но эти болячки не имеют отношения к похудению.

0

190

#p61709,WWW написал(а):

Да ничего патологического замечено не было

Я имею в виду гормоны. Давно проверяла? Может и не щитовидка, но мне кажется, что причина кроется в гормональном дисбалансе. http://www.kolobok.us/smiles/standart/dntknw.gif

0

191

#p61713,Lakshmi написал(а):

Я имею в виду гормоны. Давно проверяла? Может и не щитовидка, но мне кажется, что причина кроется в гормональном дисбалансе. http://www.kolobok.us/smiles/standart/dntknw.gif

Дисбаланс..да однозначно , 51 год - предменопауза..хотя симптомов пока нет никаких. Гармоны год назад проверяла,все было в норме
Даже если и дисбаланс это естественное состояние организма ( я имею ввиду предменопауза) и не повод для остановки жиросжигания. Хотя 3 года назад Дюкан меня тоже не взял http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif ,но там наверное ошибок много было в питании . Может и уходит внутренний жир какой нибудь..но пока это не заметно. Хотя вещи чуть лучше сидеть стали...или мне так хочется. В любом случае от этого питания отказываться не собираюсь,мне достаточно  уже того, что пропало   это постоянное желание " чего бы съесть".
Я думаю просто организм мой  сильно сопротивляется из за предыдущих  диет низкожировых, да и не очень калорийных. отъедается пока...хотя уже пора и совесть иметь http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

192

#p61714,WWW написал(а):

В любом случае от этого питания отказываться не собираюсь,мне достаточно  уже того, что пропало   это постоянное желание " чего бы съесть".

Вот это правильное решение. Это питание дает много доп. бонусов. А похудение...надо просто подождать, должно и оно запуститься рано или поздно.

+1

193

#p61716,Lakshmi написал(а):

А похудение...надо просто подождать, должно и оно запуститься рано или поздно.

Я в этом  уверена..иначе это противоречит всем законам работы организма..сама не поняла что сказала http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

+1

194

На одном форуме прочитала что кардиохирург Лео Бакерия  на НУПе уже 25 лет, это правда? Кто нибудь слышал об этом?

+1

195

#p60418,Д.С. написал(а):

нужно есть реально натуральные продуты. А не якобы

#p60419,Микулишна написал(а):

А где их взять, натуральные-то?.. Продукты? Сложно сейчас с этим делом! Особенно городским жителям.

жизненно важнонеобходимо покупать, добывать изначально цельные продукты,
даже насквозь прохимиченные
(других не существует, животных по крайней мере,
траваовощифруктыягоды только в сезон соответственно, и только свои или у проверенных людей могут быть,
в несезон остаются только корнеплоды от проверенных поставщиковзнакомых,
остальное,
железно прохимиченное, т.е куда ни плюнь захимичено всё без исключения,
ибо условия содержания, хранения другого не предполагают)

Круг сужается
автоматически выпадают колбасы, магазинные фарши, тушёнки, пельмени, всё мучноемакаронное, сахар (сам к сожалению с кофе почти 100 грамм сахара в сутки уничтожаю), десерты там, йогурты-уёгурты (xReNь, короче всякая)
вполне приемлимыми на этом фоне (не по цене конечно) оказываются рыбные консервы, вполне себе там внутри цельный продукт, раст масло сливать наверное, если очень страшным кажется

вот моё видение натуральности

+2

196

#p61721,WWW написал(а):

На одном форуме прочитала что кардиохирург Лео Бакерия  на НУПе уже 25 лет, это правда? Кто нибудь слышал об этом?

ну здоровым он не выглядит, может спирт пьёт, работа то у него адская

сам то я лет 15 ЗОЖем интересуюсь, и чем дальше в лес, тем хуже выгляжу (но чувствую себя пока хорошо) , вот такой парадокс, но советы противоречивые раздаю охотно направо и налево, вширь и вкось (аки Гена Малахов)

Отредактировано LionsforLambs (2014-12-25 14:53:56)

0

197

#p61723,LionsforLambs написал(а):

сам то я лет 15 ЗОЖем интересуюсь, и чем дальше в лес, тем хуже выгляжу, вот такой парадокс, но советы противоречивые раздаю охотно направо и налево, вширь и вкось (аки Гена Малахов)

http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif  А сами то  Вы на каком питании? При более детальном рассмотрении увидела в подписи

Отредактировано WWW (2014-12-25 14:24:08)

0

198

#p61724,WWW написал(а):

А сами то  Вы на каком питании

сейчас стремлюсь к некой смеси бульдога с носорогом, LCHF c сыроедением (без сыра естественно, мдя)
адская смесь

+2

199

#p61728,LionsforLambs написал(а):

сейчас стремлюсь к некой смеси бульдога с носорогом, LCHF c сыроедением (без сыра естественно, мдя)
адская смесь

http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif
Молодец http://smiles.bbmix.ru/1063.gif  бульдоги ,носороги тоже наша тема... мясо

+1

200

#p61723,LionsforLambs написал(а):

ну здоровым он не выглядит

http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/sad.gif

+1

201

#p61728,LionsforLambs написал(а):

сейчас стремлюсь к некой смеси бульдога с носорогом

Чё, нормально, корейско-африканская мясная диета.

+2

202

#p61740,Д.С. написал(а):

Чё, нормально, корейско-африканская мясная диета.

натуральная, цельная пища)

Отредактировано LionsforLambs (2014-12-25 16:44:30)

+1

203

#p61741,LionsforLambs написал(а):

натуральная, цельная пища)

Ещё в монгольской и чукотской кухне есть блюда из "отлежавшихся" естественноферментированных http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif  продуктов.

+1

204

#p61744,Д.С. написал(а):

Ещё в монгольской и чукотской кухне есть блюда из "отлежавшихся" естественноферментированных   продуктов.

нет здесь я с коллегами-естествоиспытателями-экстремалами не соглашусь,
у меня лайтвариант, полусырые свежие куриные яйца,
со стремлением (по крайней мере теориямысля туда в ту степь сейчас увлечена) к уменьшению процента яичного белка,
и увеличению процента яичного желтка,
ибо есть у меня адская идея, что надо отделить зерна от плевел,
пропорция белка и жира в курином яйце одинакова, и я хочу исследовать вопрос,
не наступает ли сытость от белка, прежде чем организм получит нужное количество жирожелтка,
т.е надо убрать препятствие в виде белка, чтобы полностью получить нужномаксимальное количество жирожелтка,
т.е нужно сначала насытить организм жирожелтком, прежде чем он насытится белком, чтобы увидеть, ощутить пользу, свет в конце тоннеля

но скорее всего дело не в белкЕ, а в бЕлке, адский зверь в моей голове, а может даже их там стадо

Отредактировано LionsforLambs (2014-12-25 17:37:27)

+2

205

#p61722,LionsforLambs написал(а):

автоматически выпадают ........ тушёнки,

#p61722,LionsforLambs написал(а):

вполне приемлимыми на этом фоне (не по цене конечно) оказываются рыбные консервы

А чем консервированная рыба лучше консервированного мяса? http://www.kolobok.us/smiles/standart/dntknw.gif

0

206

#p61758,Lakshmi написал(а):

А чем консервированная рыба лучше консервированного мяса?

а такое существует в продаже, не знал, сорри, неужто недорого?

в принципе, я уже писАл, разумное консервирование цельных изначально продуктов хорошая вещь, на фоне кулинарии современной.
Кулинария это вообще ЖУТЬ (все буквы большие), бодяжат всё в одну кучу: специи, соль, сахар, соусы, БЖУ, плюс за один приём пищи несколько видов блюд, МРАК и самоубийство в чистом виде.

0

207

#p61764,LionsforLambs написал(а):

а такое существует в продаже, не знал, сорри, неужто недорого?

Ну так ты же написал про тушенку. Это и есть консервированное тушеное мясо.

0

208

#p61766,Lakshmi написал(а):

Ну так ты же написал про тушенку. Это и есть консервированное тушеное мясо.

ну да, я подразумевал, то что в продаже, забодяженное наполнителями типа крахмала, сорри за путанность мыслей

0

209

#p61664,Lakshmi написал(а):

чучело

Ничего там нет про чучело http://www.kolobok.us/smiles/standart/dntknw.gif , может переводчик обновить надо?

0

210

Про Бокерию - вспомнила, когда начала только НУП (с кремлевки, естественно, спасибо Е. Черных, популяризатору  http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif ), статья в "Комсомолке" была про него и с его интервью. Тута вот.
Ну и на

ютубе

Отредактировано Микулишна (2014-12-26 10:27:16)

+2