Пардоньте, не знаю, куда пристроить эту тему, поэтому пусть будет покуда тутушки, а Celestialom, ежели найдёт более адекватное место — перенесёт.
Что имею сказать, С 28 декабря на жесточайшем НУП'е. Достало всё!
Да-да, и НГ непосредственно - тоже. И после. И прям сейчас – да.
Питаюсь дважды в день, завтрак ~10 утра, обедо-ужин — в районе семи. ВСЁ.
Как вы можете заметить, это фактически уже 2 недели как. Полёт нормальный. То есть вообще нормальный. Я не жевала тоскливо стебель сельдерея в праздничную ночь. Я не заедала тазом капусты горечь родственных празднеств тортами.
Если кому интересно, готова на какие-то вопросы ответить (м... вдруг у кого-то из новеньких зародятся?
)
Настроение ровное.
ЖРАТЬ
— вообще не хочется. Энергична и бодра. Запах курицы с чесноком из соседней квартиры (гхм-гхм, очень сильный и прям сейчас) — совершенно не возбуждает подорваться и отожрать чего-нибудь, и побольше.
Вот как-то так
Никаких подвигов. Никаких волевых геройств. Вкусненько, душевненько и ненапряжно.
На весы свои чудесатые пока не вставала, ибо вспоминаю вечно после завтрака. Но как-то по джинсам ощущаю, что верным путём идём, товарищи всё положительно.
"В граммах"© пока не могу предоставить картину. Надо напрячь мозг и, встав поутру, взвеситься. Оценив, учитывая девайс мой навороченный, всю динамику.





- значицца, не нужен никому ни мой опыт, ни текущие всякие "симптомы".

Насколько сузила, как надолго, с какой целью. Огласите весь список, пожалуйста.
, тоже ведь надеемся рано или поздно пополнить твои ряды - ряды тех, кто просто живет на НУПе, поддерживая и форму и здоровье. Поэтому твой опыт и твоя помощь неоценимы. Пусть и твоя страничка здесь будет. Для мотивации и воодушивления начинающим и сомневающимся. 


Для меня єто тоже очень важно - дисциплинирует!
Теоретическую часть форума совсем забросила! Больше хожу в гости в личные дневнички. Но считаю, что поддержка очень важна!!!
Флудильщики всегда найдут выход из положения.