Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Шоколадный омлет.>>

Сообщений 1 страница 9 из 9

1

Шоколадный омлет.

6 яиц
50-60 г курдючного жира
1 ч.л. какао
3 ч.л. псилиума
куркума
черныё перец
посластитель ( у меня 6-8 таблеток сукразита)
ароматизтор по желанию (или добавить чего ещё - ванили, корицы, мускатного ореха и пр.)

Яйца размешать, посолить по вкусу, добавить черный перец, разведенный в воде подсластитель, какао, псилиум, чё-нить для запаху обалденного в плюс, если хочется( http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif )

На сковородке подтопить порезаное сало. Насыпать куркумы в натjпленные кляксы жира и чуть её того...

Вылить ацкую смесь из сковородки в размешанные яйца, перемешать и вылить обратно на сковородку.
Жарить любым удобным методом.
Или как скрэмбл, или как французский омлет.

Пропорции продуктов ориентировочные http://st1.chatovod.ru/i/sm/vip_269.gif .

Отредактировано Д.С. (2015-06-02 08:23:04)

+4

2

#p78853,Д.С. написал(а):

Шоколадный омлет

Дима, это напиток или десерт? http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

0

3

Ничего себе!  http://shophelp.ru/forum/images/smilies_old/haha.gif вот шоколадный омлет я точно не едала....

0

4

#p78887,Lakshmi написал(а):

Дима, это напиток или десерт? http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

Дык... он же жареный... значит не напиток http://www.kolobok.us/smiles/standart/yu.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif .

0

5

а корицу туда вкусно будет? чего-й то у меня куркума с мясом ассоциируется, уж никак не с шоколадом....

0

6

Долго ли попобовать?
У меня корица лежит прочти везде.
Кроме послетренировочного коктейля.

Но какя-то она неправльная корица.

В фирменное кафе зайдешь - запах совсем другой...

Отредактировано Д.С. (2015-06-02 11:32:03)

0

7

#p78922,Д.С. написал(а):

Долго ли попобовать?
У меня корица лежит прочти везде.
Кроме послетренировочного коктейля.

Но какя-то она неправльная корица.

В фирменное кафе зайдешь - запах совсем другой...

Отредактировано Д.С. (Сегодня 11:32:03)

я палки покупаю, сама перемалываю....душистые...очень люблю корицу. Завтра попробую твой рецепт на завтрак  http://smiles.bbmix.ru/1063.gif

Отредактировано Katarina (2015-06-02 12:00:07)

+1

8

ОУууу, что то вот все мне там нравицца кроме сахарозаменителя и какао  http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif

0

9

#p79063,Marina написал(а):

ОУууу, что то вот все мне там нравицца кроме сахарозаменителя и какао

я сегодня сделала, вместо какао и сахзама положила шоколадный изолят (уже не знаю куда девать), необычное по вкусу блюдо, ей-богу, вкусный десерт получился...первый раз у меня был десерт на завтрак  http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif....хотя и осталась верна тренду кушать первым приемом пищи яйца. Добавила еще корицы побольше...В общем, лайк!

Отредактировано Katarina (2015-06-03 10:21:51)

+2