Как мне вернуть кетоз?
Пособлюдала я Великий пост и после этого не могу назад войти в кетоз. Как мне кажется.
Дело в том, что тест-полосками я никогда не пользовалась, а определяла кетоз... по запаху. 
Когда у меня по утрам от подушки разило ацетоном и после меня в туалет было не зайти - это кетоз.
Но тогда, в самом начале, я весила 96 кг.
Теперь около 74х. Где-то я читала, что сильно пахнет ацетоном от людей в начале кетоза только если у них реально большой лишний вес.
Так ли это?
Уже подумываю тесты на кетоны все-таки купить... Но не знаю есть ли они в аптеках у нас в Минске.
с годами обмен веществ имеет свойство замедляться, конечно, да и по мере потери веса тоже. Но и ты, и я делаем углеводные загрузки....и все же кетоз...не думаю, что это как-то влияет на то, чтобы вернуться потом в кетоз, а адаптированному-то тем более... 
насчетр причин, кстати, Lakshmi тут недавно приводила ссылки, одна из которых, ИМХО, по теме: 
Каждый выход из кетоза оборачивается снижением скорости жиросжигания. До...полной остановки.
Он хоть и не выпирает, но до сих пор есть такое чувство, что он хочет вывалиться вперед через ремень. Какой-то стал он дряблый, как рюкзачок из которого вытряхнули картошечку. 
