Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Я тоже с вами!!!!>>>>

Сообщений 31 страница 60 из 1000

1

Я тоже с вами!

Девочки! Всем доброго времени суток!!!
Давно уже читаю-читаю... вот решила свою страничку открыть!
Меня Маша зовут, рада всем попутчицам и попутчикам на нашем пути к стройности, здоровости и красивости!
Немного о себе надо рассказать...
На кремлевке уже была года 3-4 назад, и результат был неплохой, примерно за 1,5 года -22 кг...
потом то одно, то другое... в результате +12 кг  http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif

И вот я снова с вами, мои дорогие!!!

С сегодняшнего дня, без срывов, без нарушений!!!!

Отредактировано Lakshmi (2013-11-28 19:54:26)

+2

31

Я_МАША, молодец! Только мне не нравится слово "держусь". Неужели тяжело? http://i053.radikal.ru/0806/7f/8b80a2497566.gif

0

32

#p1957,Celestialom написал(а):

Неужели тяжело? http://i053.radikal.ru/0806/7f/8b80a2497566.gif

Анечка, привет! Как бы это объяснить, голода у меня нет, но я все время думаю про еду... У меня она в мозгах сидит... потому и "держусь".

Вот не знаю, это я такая или все через это проходят?

Вчера весь вечер мозги в холодильнике просидели... http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif

+1

33

.

Отредактировано Микулишна (2014-04-27 09:15:09)

0

34

Я_МАША, это пройдет. Очень скоро организм привыкнет к тому, что он всегда накормлен и перестанет требовать жрачку так часто. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif Ну и гормональный фон устаканится. И жирку добавь. Почитай про холецистокинин.

0

35

#p1967,Микулишна написал(а):

Надо их вынуть из холодильника

Согласна!!! http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif

0

36

#p1968,Celestialom написал(а):

Я_МАША, это пройдет

Спасибо, Аня, я надеюсь!!!

0

37

#p1958,Я_МАША написал(а):

Анечка, привет! Как бы это объяснить, голода у меня нет, но я все время думаю про еду..

Машунь, у меня такое бывает и я на такой случай держу в холодильнике копченую грудинку или кусочек сырокопченой колбасы - чуть мысль - о еде и я в рот кусочек грудинки. потом эта зависимость уйдет, это у тебя мозги хотят, не тело. также можно хорошее сливочное масло кусочками рассасывать. http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif

0

38

#p2050,соболинда написал(а):

также можно хорошее сливочное масло кусочками рассасывать. http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif

Лен, привет!!! Спасибо, масло попробую, тем более у нас можно купить деревенское.

0

39

Итак, сегодня четвертый день!!!

Вчера было съедено то же самое что и позавчера, так что переписывать не буду.

Но что самое приятное, даже мои древние весы показали -2 кг  http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif , и это всего за три дня!!!

У меня даже настроение поднялось!!!! УРРАААА!!!!!

Спасибо, девочки, всем за поддержку [взломанный сайт]

Отредактировано Я_МАША (2013-01-17 12:32:36)

+1

40

#p2062,Я_МАША написал(а):

Итак, сегодня четвертый день!!!

Вчера было съедено то же самое что и позавчера, так что переписывать не буду.

Но что самое приятное, даже мои древние весы показали -2 кг   , и это всего за три дня!!!

У меня даже настроение поднялось!!!! УРРАААА!!!!!

Спасибо, девочки, всем за поддержку

Отредактировано Я_МАША (Сегодня 12:32:36)

Машуль, поздравляю!! начало есть!! ушла вода, свяязывавшая гликоген и часть жирка с ней!! усе, ты на кетозе, риали

0

41

#p2073,соболинда написал(а):

усе, ты на кетозе, риали

http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_ThankYou.gif

0

42

#p2050,соболинда написал(а):

это у тебя мозги хотят, не тело

Точно так. Ещё Ленусик55 этой же проблемой мается. Но она ест на 2500 калорий и 230 гр. жира. Тут не может быть физиологического голода, ну никак. Это чистая психология.... пройдет.

#p2062,Я_МАША написал(а):

У меня даже настроение поднялось!!!! УРРАААА!!!!!

Поздравляю! А знаешь, какое счастье увидеть на весах через время минус 5, минус 10, минус 20??? http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif

0

43

#p1946,Celestialom написал(а):

Какой такой рис??

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif  красный?))) в нем 68, вместо 78гр углеводов
сравнимо с белой мукой и прочими злаками.
и по этой http://www.gastronom.ru/simple.aspx?id=1000428 табличке на одну ступень ниже паники.

0

44

#p1968,Celestialom написал(а):

И жирку добавь.

Аня, ума не приложу в каком виде можно еще жирку добавить??? Я иток все жирное ем: сало, слив.масло, майонез (сама делаю), мясо, яйца, рыбу...

+2

45

Всем доброго времени суток!!!

Ну вот уже и пятница http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif , ура!!! Пятый день я с вами, дорогие мои!!!
Все идет нормально, режим питания примерно одинаковый, поэтому писать смысла нет, хотя вчера на ужин была рыбка жареная в яйце, вкусно http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif .

Теперь на выходных главное ничего лишнего в рот не пихать, а то дома всегда соблазну больше...

А сегодня в ресторан идем, вот думаю буду брать только мясо, салатики придется не брать, там же кто его знает что намешано, если только нарезку мясную, ну да там посмотрим. А вот от спиртного не откажешься, компания шибко теплая у нас http://www.kolobok.us/smiles/standart/drinks.gif , ну буду пить водку.

Девочки меня не теряйте до понедельника, у меня инет только на работе, так что два дня меня не будет.

Всем отличных выходных, железной силы-воли и твердого характера, классных отвесиков http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif  http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif  http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

Увидимся в понедельник http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/give_rose.gif

Отредактировано Я_МАША (2013-01-18 14:49:21)

0

46

#p2174,Я_МАША написал(а):

Аня, ума не приложу в каком виде можно еще жирку добавить??? Я иток все жирное ем: сало, слив.масло, майонез (сама делаю), мясо, яйца, рыбу...

Маша, скорее всего, это у тебя психологический голод, то есть не реальный, а надуманный. Ещё вот что. Ты сейчас как раз на том этапе, когда организм перестраивается с углеводного типа метаболизма на кетоновый. Наверно от нехватки углеводов организму и кажется, что его не кормят. Скоро перестройка завершится и нужные гормоны заработают в полную силу! :cool:

#p2180,Я_МАША написал(а):

Теперь на выходных главное ничего лишнего в рот не пихать, а то дома всегда соблазну больше...

Убирай из дома все соблазны и накупи вкусной замены - орешков, сыра, мяса, креветок и так далее по вкусу.

#p2180,Я_МАША написал(а):

А сегодня в ресторан идем, вот думаю буду брать только мясо, салатики придется не брать, там же кто его знает что намешано, если только нарезку мясную, ну да там посмотрим.

Я обычно в ресторанах беру салаты из морепродуктов с минимумом ингредиентов - кальмар, креветка, яйцо, огурец - типа такого. Читай состав и бери то, что не содержит углеводов. И поменьше ингредиентов.

#p2180,Я_МАША написал(а):

А вот от спиртного не откажешься, компания шибко теплая у нас http://www.kolobok.us/smiles/standart/drinks.gif , ну буду пить водку

Хороший выбор! http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/clapping.gif

#p2180,Я_МАША написал(а):

так что два дня меня не будет.

Мы ждем тебя в понедельник с полным отчетом и с отвесиком!!

0

47

Машуль привет, а не подскажешь, где ты язык берешь и сколько он примерно стоит? http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif

0

48

#p2203,Света написал(а):

Машуль привет,

А вы знакомы?? http://i053.radikal.ru/0806/7f/8b80a2497566.gif

0

49

Привет Анюта, на самом деле, нет, просто я вижу, что мы с Машей из одного города, а это ну очень приятно... так не решалась ничего писать, а тут вот решила у нее спросить... все как-то стеснялась. я просто на водосолии уже четвертый год как, и вот пройдя все этапы попала к вам... как-то так.. Пока читаю, вникаю, хотя уже на НУПе уже третий месяц.. http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif

0

50

Маша, Света! У меня к вам вопросик, как жителям такого чудесного городка.

Муж нарыл в инете - метод Дюсупова. Это ваш земляк.
Что можете сказать по этому вопросу?
http://xn--90aopdaa1ao.xn--p1ai/archives/category/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F/%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%B1%D0%B0%D0%B7%D1%8B%D0%BB%D1%85%D0%B0%D0%BD-%D0%B4%D1%8E%D1%81%D1%83%D0%BF%D0%BE%D0%B2/page/2

Дюсупов Базылхан Дюсенбиевич, директор филиала ОО «Республиканская ассоциация профессиональных народных целителей». Казахстан, г. Усть-Каменогорск, ул. Ворошилова. 99 Тел.: 8 (7232) 47-34-36 E-mail для связи: yourhealer.ru@gmail.com

Девочки! а вам что либо известно?
Или это лохотрон?

0

51

#p2192,Celestialom написал(а):

Убирай из дома все соблазны и накупи вкусной замены - орешков, сыра, мяса, креветок и так далее по вкусу.

А от орешков и сыра разве не толстеешь? Или их тоже надо норму есть? Или когда мешаешь с углеводами, тогда толстеешь?

#p2222,Розочка написал(а):

Дюсупов Базылхан Дюсенбиевич, директор филиала ОО «Республиканская ассоциация профессиональных народных целителей». Казахстан, г. Усть-Каменогорск, ул. Ворошилова. 99 Тел.: 8 (7232) 47-34-36 E-mail для связи: yourhealer.ru@gmail.com

Я покупала диск Дюсупова. Там было сказано, что прослушаешь диск , и изменения начнутся в организме. Я несколько раз слушала, ничего не почувствовала.

0

52

Не-а, ничего не помогает, разве можно до сих пор верить тому, что  на дисках тем более записано????

+1

53

Розочка, ну а если подробнее, насколько я знаю, это просто является методом плацебо... то бишь, если веришь, то счастье твое, ежели нет, то уж извините. Говорю не голословно, а по отзывам знакомых кто пользоволся. Сама даже не пыталась этого делать, хотя болячек достаточно, нашла четыре года назад сайт водосолия, а недавно и на НУПовское питание перешла и дышать легче даже стало...

+1

54

#p2237,Света написал(а):

разве можно до сих пор верить тому, что  на дисках тем более записано????

Муж прослушав диск Аллена Карра * Легкий способ бросить курить* - бросил.
Слушал - не верил. Начал слушать, что б доказать что на него это не подействует.
Не курит уже полгода.

Где то читала про фэншуй:

Один вешает подкову над дверью.
Другой спрашивает:

- Зачем?
- Говорят счастье приносит.
- И ты в это веришь?
- Нет.
- Тогда за чем вешаешь?
- Говорят, что приносит счастье даже тому кто и не верит!

+1

55

#p2241,Розочка написал(а):

Муж прослушав диск Аллена Карра * Легкий способ бросить курить* - бросил.Слушал - не верил. Начал слушать, что б доказать что на него это не подействует.Не курит уже полгода.

Я тоже не верил и послушал — уже не курю почти 6 лет  http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif
Правда, несмотря на уверения Карра, в первые годы прибавилось почти 15 кг веса!

+1

56

Paleolithica, так моего тоже попёрло! Много сладкого ест!
Напиши страшилку для него!

0

57

А просто мой не курил никогда и не пробовал вообще в жизни, так курит уже три года после того!!! Это же не шутка... просто обидно, что вообще послушал...(((  На работе курящих много было и пьющих тож, ну он вроде не то и не другое... ну а потом так...

0

58

Еще и пьет теперь, но не в запой, а просто как сказать, день попил и потом еще день.. http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif

0

59

#p2243,Paleolithica написал(а):

Я тоже не верил и послушал — уже не курю почти 6 лет

Я без Карра бросила курить. На три года. Потом закурила. Потом бросила. Потом опять закурила.

Седьмой год вот так....

0

60

#p2244,Розочка написал(а):

Paleolithica, так моего тоже попёрло! Много сладкого ест!

Так я после бросания не ел много сладкого — я бы сказал, что мой рацион не особо изменился. Возможно, больше было алкоголя (тогда, в далёкие глупые годы это было легкодоступное пиво). Возможно из-за этого.
Но НУП эти 15 кг побороло :)

+1