Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Салаты » Салат «Изумительный»>>Ооочень вкусный салат! Попробуйте!


Салат «Изумительный»>>Ооочень вкусный салат! Попробуйте!

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Салат по-своему напоминает наши, русские, сложносочинённые "тяжёлые" салаты а-ля оливье, но почему-то получается более лёгким и - поверьте - и впрямь ооочень вкусным, Действительно [i]изумительным![/i]

Берём:
• Филе куры (варёное) ~300-400 г
• 1 баночка кукурузы (маленькая)
• Грибочки солёные/маринованные ~ стакан
• Морковка и луковица - по 1 увесистой
• Чеснок - 1 зубчик
• Яйца (варим) – 3 шт.
• Майонез (или любимый соус, мне нра сырный и чесночный)
• Масло растительное (для обжарки)
• Соль и перец – по вкусу

Готовим!

Делаем!
Салат выкладываем в салатник слоями, промазывая каждый из них соусом/майонезом
►   I слой – 1/2 куры, мелко порезанной. Солим и перчим.
►  II слой – спассерованные лук с морковкой + зубчик чеснока через пресс
► III слой – кукуруза (жидкость сливаем);
► IV слой – мелко порезанные грибы;
►  V слой – другая половина куриного филе. Соль, перец.;
► VI слой – яйца, натёртые на тёрке.

http://s2.uploads.ru/t/V4saE.jpg

Отредактировано MelkayaSolnca (2013-01-18 02:09:17)

+1

2

Очень мне нравятся салаты слоеные, даже сама не знаю почему. И состав продуктов хороший.  http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif От меня - пятерка за рецепт и благодарность! С занесением в личное дело. http://forumupload.ru/uploads/0000/14/1c/346394-1.gif

0


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Салаты » Салат «Изумительный»>>Ооочень вкусный салат! Попробуйте!