Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » НУП и спорт » Vince Gironda - апологет лоу-карб питания>>


Vince Gironda - апологет лоу-карб питания>>

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

Vince Gironda - апологет лоу-карб питания.
[float=left]
http://b.foto.radikal.ru/0603/e2443b0d7d5d.jpg[/float]

На фото ему  58 лет.

Vince Gironda - «железный гуру», всемирно известный тренере, среди его «учеников» -
Ларри Скотт, первый Mr. Olympia; М. Маккавей; Арнольд , и, и, и…

Джиронда - тоже почитатель лоу-карб стиля, причем «ну-очень-лоу-карб»,
скорее это мясояичный пост, т.к. есть можно только мясо, рыбу, яйца,
масло и сливки… все углеводы исключены (вдохновленный результатами, он
выпустил 2 книги "Wild Physique» (жаль, вышла из печати) и «Ultimate
Definition Diet»)

На питании «племени масаев» Джиронда находился большую часть свой
жизни, и, надо сказать, отразилось это на нем весьма эффектно.

Даже в свои «под 60» Винс оставался рельефным мачо в самом расцвете сил
(причем, в те годы, 50-е-70-е, еще не было такого бума стероидной
накачки)

Свернутый текст

http://anabolicmen.com/wp-content/uploads/2014/03/Vince-Gironda-Hormone-Precursor-Diet1.jpg

+1

2

Welcome To Iron Guru - A Tribute To Vince Gironda

+2

3

А Жиронда, оказывается, тоже был любитель "баночек". http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_haha.gif

Свернутый текст

Винс Жиронда утро Дополнение Формула Жиронда был также известен своей специальной формуле дополнения. Вот то, что он взял каждое утро:


1 мультивитаминный таблетки
Таблетки 3 витамина А
Таблетки 3 витамина Д
1 таблетка витамины группы В
3 палтус масло в капсулах печени
1 таблетку витамина B-15
1 таблетку витамина С комплекс
Е капсулы 2 витаминные
1 цинка таблетки
1 хелатированный минеральных таблетка
5 таблеток люцерны
10 таблеток водоросли
3 пищеварительные таблетки фермента (после еды)
3 мульти-железистые таблетки (ядерно-Глан мужчина или женщина)
1 РНК / таблетка ДНК
3 tri-germ/wheat зародышевые капсулы

Это огромный список добавок, и это было только то, что он взял в первой половине дня, и, к сожалению я не могу найти точное количество тех добавок в любом. МГ обед

1 фунт гамбургера или другое мясо
Смешанный зеленый салат или сырые овощи
1 железа таблетки
4 таблетки кальция
Те же витамины, как завтрак с бездействием три-ростка, витамин Е, зародыши пшеницы, палтуса нефти

Ужин

Сырые овощи с некоторыми творога
1-2 фунтов стейка или жареного мяса
Те же витамины, как завтрак с бездействием три-ростка, витамин Е, зародыши пшеницы, палтуса нефти

Другие добавки

аминокислоты и высушенные таблетки печени на каждые 3 часа
5 дрожжевые таблетки с протеиновый напиток
4 сырых таблеток orchic ткани, взятой до и после тренировки
аргинин, ortithine, триптофан, кальция перед сном

+1

4

Сложно согласиться, что после фунта гамбургера и перед двумя фунтами стейка кому-то еще может потребоваться железо в таблетках.

0

5

#p49132,Bertha написал(а):

кому-то еще может потребоваться железо в таблетках.

Ну он же "железный" гуру. http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

+1

6

Тема закрыта

0


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » НУП и спорт » Vince Gironda - апологет лоу-карб питания>>