Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Всё о сахарозаменителях>>

Сообщений 91 страница 120 из 216

91

#p44377,Д.С. написал(а):

Часть 1.pdf

А где остальные части? А то там какой то урывок

0

92

Автор не выложил http://www.kolobok.us/smiles/standart/dntknw.gif

0

93

#p44390,Д.С. написал(а):

Автор не выложил http://www.kolobok.us/smiles/standart/dntknw.gif

Ну вот, на самом интересном месте http://www.kolobok.us/smiles/standart/cray.gif
А я только-только собралась про цикламат почитать, чего в нем такого супервредного

0

94

#p50955,Soshka написал(а):

6 таблеток Милфорда

Выбрось каку!!!! Не задумываясь и не жалея потраченную денежку... http://www.kolobok.us/smiles/standart/secret.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/cray.gif

0

95

#p51025,Д.С. написал(а):

Выбрось каку!!!! Не задумываясь и не жалея потраченную денежку...

Дмитрий, Вы последовательно непоследовательны. я вот никак не могу понять, или именно мигфорд - кака, или вообще сахзамы. вот:  "Ещё - используй сахарозаменители - а то нажрешься сгущенки с тоски  :flirt: ... Часто бывает... учитывай чужие ошибкию. Хотя это и трудно. Но теоретически - возможно." отсюда: ОБЩАЯ страничка - коллективная НУПная болталка. Часть 2>>

0

96

#p50986,Soshka написал(а):

в Маскарпоне отчетливо чувствую сладость

Аналогично, причем у разных производителей по-разному: у кого-то больше, у кого-то меньше!Vедьма, всё правильно:

#p51032,Vедьма написал(а):

теоретически - возможно

а практически:

#p51025,Д.С. написал(а):

Выбрось каку!!

http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif То есть, сахзамы теоретически использовать можно и даже нужно, но - зачем?.. http://doodoo.ru/smiles/wo/expect.gif

0

97

#p50986,Soshka написал(а):

Я в Маскарпоне отчетливо чувствую сладость

Я сладость чувствую везде :), даже в продуктах "несладких" для окружающих. Вот правильно говорят, что детям при начале прикорма не требуется ничего подслащивать, чтобы рецепторы правильно работали.

0

98

Я, сладкоежка, при переходе на довольно-таки либеральный НУП стала гораздо сильнее чувствовать сладость, чем раньше. Рецепторы еще и тренируются, если их сахаром не засыпать.

+1

99

#p51032,Vедьма написал(а):

или именно мигфорд - кака, или вообще сахзамы

Дмитрий почему то сильно не уважает цикламат  (милфорд это ведь на цикламате?). Мне вот тоже интересно, чем цикламат так уж страшен (кроме статьи-страшилки о нем в Википедии http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif )? Но Дмитрий держит все в секрете

0

100

#p51058,Ontario написал(а):

Но Дмитрий держит все в секрете

http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_haha.gif

0

101

#p51032,Vедьма написал(а):

Дмитрий, Вы последовательно непоследовательны.

http://www.kolobok.us/smiles/standart/no2.gif
Сукралоза...  http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance.gif как временный вариант, пока  она ищется - сахарин - в аптеках продается как сукразит.

С моей точки зрения - список исчерпывающий... остальные/другие подсастители [взломанный сайт] и - в ж  http://www.kolobok.us/smiles/standart/yes.gif ... диетологам http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif, туды их в качель  :whistle:

Ну, ежели кто такой уникум - стевия :flag: , ест-но - очень :flirt:  гуд, но мне её вкус... %-)

Отредактировано Д.С. (2014-06-25 04:23:50)

+1

102

Аспартам
Заменитель сахара Аспартам (Е951) - усваиваемый низкокалорийный подсластитель, почти в 200 раз слаще сахара. Он самый распространённый химический сахарозаменитель, но, при определённых условиях, и один из самых вредных. На российском рынке его можно встретить под марками "Аспамикс", NutraSweet, Miwon (Южная Корея), Enzimologa (Мексика), Ajinomoto (Япония) и др. Аспартам занимает около 25 % мирового объема искусственных подсластителей и применяется при производстве более чем 5000 наименований продуктов питания и напитков. Проведенные независимые исследования показывают отрицательное влияние длительного использования аспартама на организм человека. Подавляющее большинство независимых экспертов подтверждают, что длительное использование аспартама может вызывать головную боль, звон в ушах, аллергию, депрессию, бессонницу, а у животных и рак мозга. Аспартам, возможно, канцероген. Употребление аспартама людьми, страдающими повышенным весом, как бы с целью похудания ввиду малой калорийности аспартама может привести к обратному эффекту и еще бoльшему набору массы тела в последующем. Исследования, проведенные доктором Расселом Блейлоком, показали, что аспартам повышает аппетит. Отрицательное действие аспартама может проявиться у 35% населения.

Ацесульфам К
Заменитель сахара Ацесульфам К (Е950) - неусваиваемый низкокалорийный подсластитель. В 200 раз слаще сахара. Ацесульфам также наносит вред здоровью, приводит к нарушениям работы кишечника и аллергическим заболеваниям. Запрещен для употребления в Канаде и Японии. Одно уже название не внушает доверия.

Сахарин
Сахарозаменитель Сахарин - некалорийный подсластитель слаще сахара в 450 раз. Имеет "металлический привкус". Он был запрещен к употреблению в некоторых странах, в том числе в Канаде и Советском Союзе еще в 70-е годы 20-го века. У подопытных животных вызывал рак мочевого пузыря. В США и странах Европейского Союза на этикетках продуктов питания, где есть сахарин, требуется уведомление о его вреде для здоровья.

Цикламат
Заменитель сахара Цикламат (Е952) - бескалорийный подсластитель, слаще сахара в 30 раз. Применение цикламата разрешено лишь примерно в 50 странах мира. Он с 1969 года запрещен в США, Франции, Великобритании и еще ряде стран из-за подозрения, что провоцирует почечную недостаточность.

Фруктоза
Заменитель сахара Фруктоза (фруктовый сахар), является самым сладким из природных сахаров, фруктоза в 1,7 слаще, чем сахар. Также калорийна как сахар, и поэтому фруктоза не диетический продукт. Мало того, ряд специалистов связывает эпидемию ожирения в США с употреблением фруктозы. Эпидемия избыточного веса, охватившая население Соединенных Штатов Америки, связана с использованием в пищевой промышленности заменителей сахара на основе фруктозы. Такое заявление сделали ученые из Университета штата Луизиана. Согласно представленным ими данным, значительная доля новых случаев избыточного веса и ожирения объясняется употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием фруктозы (доля которых, кстати, сейчас составляет в США около 40% от всех наименований продуктов питания). Благодаря этим сахарозаменителям человек получает в течение дня минимум 130 лишних калорий (а любители сладких газированных напитков - до 310 калорий), которые и превращаются в лишние килограммы. "Мы считаем, что использование заменителя сахара фруктозы является одной из ведущих, если не основной причиной эпидемии избыточного веса, - заявил в интервью корреспонденту "AFP" доктор Джордж Брей, руководитель этого исследования. - Следовательно, до тех пор, пока они не будут заменены менее калорийными субстанциями, люди просто не смогут похудеть". По данным Клиники эндокринологии ММА им. И.М. Сеченова, употребление фруктозы, в некоторых случаях, может привести к токсическому поражению печени.

Сорбоза (сорбит или сорбитол)
Заменитель сахара сорбоза (сорбит или сорбитол). Сахарид, встречающийся в растениях. Коэффициент сладости к сахару всего 0,6, то есть, сорбит не очень удобен и не так приятен на вкус. Может вызывать понос и не рекомендуется потреблять его более 10 гр в сутки. Есть данные, что сорбит ухудшает пищеварение.

Ксилит (сорбит или сорбитол)Заменитель сахара Ксилит (Е967) - встречается в небольших количествах во фруктах и растениях. Ксилит представляет собой кристаллы белого цвета без запаха. Получают ксилит из хлопковой шелухи и кукурузных початков. По некоторым данным может вызывать рак мочевого пузыря.
Взято... откуда-откуда?... Отсюда.

http://forum.ximicat.com/viewtopic.php?p=23012

Отредактировано Д.С. (2014-06-25 05:21:57)

+3

103

#p51100,Д.С. написал(а):

Сукралоза...

да-да, в россии под маркой "Сладис элит" и днем с огнем не найдешь.

0

104

До чего же он мерзкий на вкус, этот сук... который разит... наповал... http://www.kolobok.us/smiles/standart/bad.gif Сладис еще туда-сюда... http://doodoo.ru/smiles/wo/expect.gif Ну вот куда деваться? Я ничего на сахзамах не готовлю, но кофе-чай-какао только с сахзамами могу... Ну, в день выходит от 12 до 24 таблеточек. Не считая лимонадиков на сахзамах  (дети каждый день таскают). С 2005 года. Всё равно лучше (ИМХО) для меня, чем сахар потребить, пусть даже в мелких дозах... http://s017.radikal.ru/i437/1311/19/5f3efc146ba7.gif

0

105

#p51106,Vедьма написал(а):

да-да, в россии под маркой "Сладис элит" и днем с огнем не найдешь.

http://www.thaiproduct.ru/наши-партнеры-в-регионах/

ПОДСЛАСТИТЕЛИ
Сукралоза и Малтитол.

Все представляемые нашей компанией напитки TRUSLEN содержат в своем составе СУКРАЛОЗУ, и только отдельно СУКРАЛОЗА – новинка нашего ассортимента, включает такой ингредиент как МАЛТИТОЛ.
Оба ингредиента являются подсластителями, однако отличаются друг от друга. Попробуем разобраться… в мире все подсластители классифицируются по калорийности, то есть различают калорийные подсластители, прием которых необходимо учитывать в диетах, направленных на снижение массы тела, и их возможное влияние на уровень глюкозы крови, а также бескалорийные, не имеющие противопоказаний.

Название
Калорийность на грамм
Вкус относительно сахара
Безопасная суточная доза
Натуральный сахар
4 ккал
1
До 10 процентов от калорийности дневного рациона
Искусственные заменители
Ацесульфам натрия
Нет калорий, не метаболизируется
200
15 мг на 1 кг массы тела
Аспартам
4 ккал
200
40 мг на 1 кг массы тела
Сахарин
Нет калорий, не метаболизируется
300–500
5 мг на 1 кг массы тела
Сукралоза
Нет калорий, не метаболизируется
600
15 мг на 1 кг массы тела
Цикламаты
Нет калорий, не метаболизируется
30
11 мг на 1 кг массы тела
Натуральные заменители
Стевия
Нет калорий
250–300
2 мг на 1 кг тела
Ксилит
4
1
До 10 г для любого человека
Сорбит
3,4
0,6
До 40 г для любого человека

Калорийные вещества со сладким вкусом называют также сахарозаменителями. Имея энергетическую ценность, близкую к сахарозе, они метаболизируются в организме более плавно, чем сахар, с меньшей потребностью в инсулине, а при умеренном потреблении не приводят к выраженной гипергликемии. Например, такие сахарозаменители: ксилит, сорбит, фруктоза. Бескалорийные вещества еще называют собственно подсластителями. Они не обладают или почти не обладают энергетической ценностью, поэтому их метаболизм не зависит от инсулина и не влияет на уровень глюкозы в крови. Однако на практике принято употреблять термины "калорийные" и "бескалорийные" сахарозаменители.
Вторая классификация делит известные сладкие вещества на две большие группы: природные и синтетические.
Синтетические подслащивающие вещества, вследствие полного отсутствия у них калорийности, стали вытеснять природные "калорийные" сладкие вещества из некоторых пищевых продуктов и из рациона питания диабетиков. В отличие от известных сладких углеводов, синтетические подслащивающие вещества универсально удовлетворяют требованиям диеты. При наличии сладкого вкуса эти вещества имеют совершенно отличный от углеводов путь обмена.

Мальтитол натуральный сахарозаменитель, получаемый из крахмала, низкокалорийная добавка, практически не влияющая на уровень сахара в крови, и поэтому применяющаяся диабетиками. Имеет приятный сладкий вкус, подобно сахару, и по интенсивности составляет примерно 90 % его сладости. Его производят путем гидрогенизации мальтозы, которую получают из крахмала.
Было доказано, что мальтитол не подвергается метаболизму бактериями ротовой полости, которые, расщепляя сахар или крахмал, выделяют кислоты, способствующие нарушению зубной эмали и развитию кариеса.
Мальтитол медленно абсорбируется в кишечнике, поэтому подъем глюкозы и инсулина в крови происходит более редуцированно по сравнению с приемом сахарозы. В организме он медленно, но полностью разлагается на глюкозу и сорбит, особенно кишечной флорой. Кроме того, учитывая, что энергетическая ценность мальтитола составляет 2,1 кал/г (сахара — 4,0 кал/г), он может применяться в диетах для снижения массы тела. Мальтитол является безопасным продуктом для здоровья и всеми регламентирующими органами США и Европы разрешен к применению без ограничений.
Учитывая, что, подобно другим полиолам, мальтитол может оказывать в больших дозах послабляющий эффект, его не рекомендуют применять более 100 г в день.

Сукралоза не обладает энергетической ценностью, так как не метаболизируется в организме. Она может использоваться всеми людьми, включая беременных, кормящих женщин и детей любого возраста. Этот сахарозаменитель не влияет на уровень глюкозы и инсулина крови, так как не расщепляется в организме, в отличие от сахарозы, поэтому может без опасений применяться при сахарном диабете (N. Mezitis и соавт., 1994,1997).
Доказано, что сукралоза не оказывает повреждающего действия на эмаль зубов, не вызывает генетических и иммунологических повреждений, не обладает канцерогенными и тератогенными свойствами.
Впервые разрешение на ее применение выдано в 1991 г. правительством Канады. В 1999 г. FDA после тщательного изучения разрешила использование этого сахарозаменителя как пищевой добавки в различных продуктах питания без ограничений. Научный комитет по пищевым добавкам ЕС также утвердил положение о применении сукралозы в питании людей (директива 94/35/ЕС). Согласно рекомендациям Объединенного экспертного совета по пищевым продуктам и Объединенного комитета по пищевым добавкам FAO/BO3, ежедневная доза потребления сукралозы не должна превышать 15 мг/кг массы тела.

Итак… МАЛТИТОЛ:
-       является натуральным подсластителем, имеющим низкую энергетическую ценность,
-       быстро растворяется, не влияет на цвет и аромат продуктов при приготовлении,
-       инертен к инсулину,
-       стабилен к тепловой обработке,
-       снижает риск развития кариеса.

СУКРАЛОЗА:
-               является бескалорийным подсластителем, не метаболизируется в организме,
-               не зависит от инсулина и не влияет на уровень сахара в крови,
-               удовлетворяет требованиям диеты, так как имеет отличный от углеводов путь обмена,
-               в 600 раз превосходит вкус сахара,
-               не повреждает зубную эмаль.

Ну не поправил таблицу... http://www.kolobok.us/smiles/standart/beee.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/don-t_mention.gif

http://www.truslen.ru/статьи/подсластители/

+1

106

У нас партнер у чорта на куличках... проще по инету... http://www.kolobok.us/smiles/standart/dirol.gif

0

107

#p51113,Д.С. написал(а):

http://www.thaiproduct.ru/наши-партнеры-в-регионах/

СПАСИБО! зайду спрошу)

0

108

#p51101,Д.С. написал(а):

http://forum.ximicat.com/viewtopic.php?p=23012

Дмитрий , это такая тонкая ирония?
Копипаста копипасты, дешёвой халтуры маркетингового отдела производителя альтернативного сахзама..
Ну просто..  нет слов..

+1

109

#p51101,Д.С. написал(а):

Сорбоза (сорбит или сорбитол)
....
Ксилит (сорбит или сорбитол)

Так все таки сорбит или сорбит? http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

#p51101,Д.С. написал(а):

Одно уже название не внушает доверия.

http://doodoo.ru/smiles/wo/expect.gif Обосновал. Железный аргумент.

После прочтения таких статей из авторитетных http://www.kolobok.us/smiles/standart/pleasantry.gif  источников мне почему то хочется пойти напиться той же пепси-лайт, просто в знак протеста.

+2

110

#p51111,Микулишна написал(а):

До чего же он мерзкий на вкус, этот сук... который разит... наповал...   Ну, в день выходит от 12 до 24 таблеточек. Не считая лимонадиков на сахзамах  (дети каждый день таскают). С 2005 года. Всё равно лучше (ИМХО) для меня, чем сахар потребить, пусть даже в мелких дозах...

"На вкус и цвет все фломастеры разные". Я вот стевию покупаю(каждый раз новую). Пробую и выбрасываю. Ибо жуть. Часа два от послевкусия пытаюсь избавиться. Брр.
А сукразита пол таблетки на кружку чая 300 мл. - нормально. Если всю таблетку - да, есть неприятные "тона меди и асфальта". Но терпимо.

#p51131,Ontario написал(а):

Обосновал. Железный аргумент.

После прочтения таких статей из авторитетных   источников мне почему то хочется пойти напиться той же пепси-лайт, просто в знак протеста.

http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif

0

111

#p51131,Ontario написал(а):

После прочтения таких статей из авторитетных   источников мне почему то хочется пойти напиться той же пепси-лайт, просто в знак протеста.

Ссылка

+2

112

#p51136,Д.С. написал(а):

Ссылка

Все тот же пересказ страшилки из Википедии про крыс, которых кстати кормили во время эксперимента слоновьими дозами цикламата. Лет через 5-10 то же самое будет со стевией (которую из за ее относительной новизны на рынке еще никаким крысам есть не давали кстати).

Я в общем то к чему - умеренность нужна во всем, как в использовании сахарозаменителей, так и в экспрессировании своего отношения к ним.

+2

113

#p51130,Serhio написал(а):

Копипаста копипасты, дешёвой халтуры маркетингового отдела производителя альтернативного сахзама..
Ну просто..  нет слов..

Не понял... мне что свою статью писать? Зачем?  http://www.kolobok.us/smiles/standart/sad.gif

0

114

#p51140,Д.С. написал(а):

мне что свою статью писать?

Не надо свою. Пошли нас ссылкой на pubmed к примеру и мы отстанем.  http://s019.radikal.ru/i623/1311/1b/cdc128b496dc.gif

0

115

#p51145,Ontario написал(а):

Пошли нас

http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif
послал... http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/sarcastic_hand.gif

+1

116

#p51140,Д.С. написал(а):

Не понял... мне что свою статью писать? Зачем?

Ну хоть источник "на вшивость" проверить. Перед тем как.

#p51148,Д.С. написал(а):

послал...

А самому предварительно сходить, внимательно осмотреться?

подаю пример
Там только про искусственный сабж и рак. Краткий пересказ:
1.Рак мочевого пузыря у крыс вызывает и аскорбинка, скармливаемая в таких же дозах как сахзамы в "сенсационных" исследованиях.
2.Аспартам теоретически превращается в формальдегид, через метанол, но какое либо заметное влияние этих страшных слов так и не было подтверждено.
3.Цикламатам не повезло. Есть 1(один) эксперимент похожий на человеческий: 24 года 21 обезьянку пичкали цикламатом. Но, блин дозы. 0.1 и 0.5 грамма в день.. На килограм веса.. Куда этот хренов гринпис смотрит? И таки да, у 3-х из них обнаружено разное при вскрытии.
4.Всякий "свежак":acesulfame-K, sucralose, alitame and neotame, слишком свеж и про него пока ничего утверждать не стоит.

З.Ы.
Кстати, журнальчик то годный, жаль доступ не ко всем статьям бесплатный

+3

117

#p51152,Serhio написал(а):

подаю пример

Что там пересказывать?... ...что там  написано - давно  известно... очень давно...
... поизучать бы сабж получше... внимательно..
... осмотреться...  http://www.kolobok.us/smiles/standart/yahoo.gif ... ну... сходить... подумать... для этого в квартирах и помещения есть... особые такие.. уединенные... http://www.kolobok.us/smiles/standart/victory.gif

0

118

Serhio, не обижайся на мой  стёб... http://www.kolobok.us/smiles/standart/smile3.gif
... только... ссылки на пабмед, на медицинские исследования - это ... ну... не агрумент... это просто факты и связи, выявленные в рамках одного исследования... или метаисследования... это не истина... а часть пазла... только  часть... этого мало...

А чего достаточно?... Не знаю. Но считаю - нужен более интегрированный взгляд... более обобщенный, более многофакторный... а как раз беда нынешней науки и медицинской в том числе - специализация, углубление... в частности... потеря общей картины. Да не... http://www.kolobok.us/smiles/standart/don-t_mention.gif они  уверены, что всё у них пучком...  http://www.kolobok.us/smiles/standart/dntknw.gif   вот только лечить  нас  у них  как-то в целом не очень того... http://www.kolobok.us/smiles/rpg/butcher.gif ... 

А?
http://doodoo.ru/smiles/wo/expect.gif

Отредактировано Д.С. (2014-06-25 17:51:46)

+1

119

Циклогексамин - метаболит цикламата. Прошу к столу...  http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

+1

120

#p51154,Д.С. написал(а):

в рамках одного исследования

#p51154,Д.С. написал(а):

это не истина... а часть пазла.

Совершенно таки да! http://smiles.bbmix.ru/1063.gif Я ж тоже талдычу - при кетозе, допустим, как влияет тот же цыкламат - никто не знает и не исследовал. Обычноеды, а тем более крысы (грызуны), дадут искаженную картину восприятия. Может, у нас, НУПщиков, мощный щщит и фак http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif против всяких канцеро- и прочих- генов? http://doodoo.ru/smiles/wo/expect.gif

+1