Здравствуйте девочки и мальчики!Может откроем темку "ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ",а то дневнечек вроде рано открывать,но принять участие в жизни форума хочеться.Не нашла куда написать,что с вами уже 5 дней! 
Будем знакомы! Для тех, у кого нет личного дневника.
Сообщений 1 страница 30 из 203
Поделиться12013-01-30 19:10:05
- Участник
- Откуда: Kiev
- Зарегистрирован: 2013-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +10
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-12-25]
- Провел на форуме:
12 часов 7 минут - Последний визит:
2013-03-14 01:42:53
Поделиться22013-01-30 20:45:44
#p3694,Tvona написал(а):
.Не нашла куда написать,что с вами уже 5 дней!
приветик, я лена
Поделиться32013-01-30 22:32:02
- Участник
- Откуда: Kiev
- Зарегистрирован: 2013-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +10
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-12-25]
- Провел на форуме:
12 часов 7 минут - Последний визит:
2013-03-14 01:42:53
Очень приятно,приветик!Я-Тата
Поделиться42013-01-31 01:19:50
- Активный участник
- Откуда: г Сочи
- Зарегистрирован: 2012-12-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 191
- Уважение: +191
- Позитив: +212
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-09]
- Провел на форуме:
3 дня 22 часа - Последний визит:
2014-09-04 06:43:56
#p3702,Tvona написал(а):
Очень приятно,приветик!Я-Тата
Приятно познакомиться. А я -Ольга. Можно и самой тему завести хотя бы в "избе -фдудильне." Проявляй инициативу, Тата, не стесняйся. Там можно говорить и делать все что хочешь. 
Поделиться52013-01-31 01:27:51
- Участник
- Откуда: Kiev
- Зарегистрирован: 2013-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +10
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-12-25]
- Провел на форуме:
12 часов 7 минут - Последний визит:
2013-03-14 01:42:53
Спасибо за поддежку!Попробую завести темку,бо как и мужа подсадила на НУП 
Поделиться62013-01-31 11:11:37
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
Tvona, я создала Вам тему, можете её переквалифицировать в свой личный дневник. С дневничком легче идти по нупу - тут можно приводить мысли в порядок и вопросы задавать. Приятного общения!
Расскажите о себе и ещё - как к Вам обращаться?
Я Аня и на "ты".
Поделиться72013-01-31 16:11:31
А я Людмила, недавно вот завела дневничок,хотя больше люблю читать и ума набираться.
Поделиться82013-01-31 22:26:21
- Участник
- Откуда: Kiev
- Зарегистрирован: 2013-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +10
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-12-25]
- Провел на форуме:
12 часов 7 минут - Последний визит:
2013-03-14 01:42:53
Девочки,спасибо за радушный прием!Я-Тата,живу в Киеве.Попала на НУП случайно,читала ночь и с утра 25 на ДЕНЬ АНГЕЛА я с вами. Было все-таблетки,чаи,кодировка и голод (самый длиннный 28 дней) вес -20,а через год +25.В НУП ,как-то поверила сразу (я так курить бросала,перед ПОСТОМ написала записку положила в пачку и все.Курила с 24 лет,в последнее время пачки было мало.ПОВЕРИЛА),мало того муж сильно интересуется 
Поделиться92013-01-31 22:32:04
- Участник
- Откуда: Kiev
- Зарегистрирован: 2013-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +10
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-12-25]
- Провел на форуме:
12 часов 7 минут - Последний визит:
2013-03-14 01:42:53
Девочки,после еды наступает сонливость,хоть спички в глаза вставляй.Это у меня только так,или организм перестраивается
Поделиться102013-01-31 22:39:40
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
Tvona, это проявления гипогликемии. Вы перекрыли поступление глюкозы извне. А печень ещё не настроилась на производство глюкозы из белков. Переходный период. Не переживайте.
Расскажите лучше о себе поподробнее.
И самый главный вопрос - Вы литературу изучили??
Поделиться112013-02-01 08:52:57
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
.
Отредактировано Микулишна (2014-04-27 09:30:50)
Поделиться122013-02-01 20:46:33
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p3788,Микулишна написал(а):
Я - Лена. На НУПе больше года,
#p3788,Микулишна написал(а):
Дневничок свой заводить не буду
Ну вот и зря!! Я например, только сейчас узнала твое имя! И то, что тебе НУП помог похудеть - тоже!
Лен, ну открой темку....Расскажи о себе, заодно и пофлудим.... 
Поделиться132013-02-02 01:01:07
- Участник
- Откуда: Kiev
- Зарегистрирован: 2013-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +10
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-12-25]
- Провел на форуме:
12 часов 7 минут - Последний визит:
2013-03-14 01:42:53
Привет!Только добралась до компа,погода
жуть-лужи и скользко,бррр.Сегодня получше,не так в
сон клонит и с БЕЛЫМ ДРУГОМ все ок,аж настроение
улучшилось.По поводу литературы,я в процессе НУПа
читаю,я ведь как в омут с головой без теории.Прочла
Хайруллина,Аткинса-пока все,но литературу скачала
и буду штудировать.Я на НУПе уже 7 дней,но весы
купила только вчера и завтра посмотрю что почем за
день.Есть не хочется,считаю жиры,белки и
угли.Рацион такой: мясо
свинины,кура,язык,креветки,майонез(сама
делала)адыгейский сыр,голландский, САЛО,масло сливочное и льняное.Из зелени немного рукколы 400гр за все время и по 1/2 свежего огурца в день,1 авокадо.Да,забыла пью два раза в день клетчатку.Вроде все,котейка мешает печатать 
Отредактировано Tvona (2013-02-02 01:09:53)
Поделиться142013-02-02 15:20:06
- Участник
- Откуда: Kiev
- Зарегистрирован: 2013-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +10
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-12-25]
- Провел на форуме:
12 часов 7 минут - Последний визит:
2013-03-14 01:42:53
Приветик,всем!У меня за сутки УСУШКА и УТРУСКА - 1,3 кг
Поделиться152013-02-02 18:41:44
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
Tvona, ну что, поздравляю! Отличный старт! 
Поделиться162013-02-02 18:46:58
- Участник
- Откуда: Kiev
- Зарегистрирован: 2013-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +10
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-12-25]
- Провел на форуме:
12 часов 7 минут - Последний визит:
2013-03-14 01:42:53
Спасибки!Сама балдею
Поделиться172013-02-02 20:50:03
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2013-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2981
- Уважение: +1030
- Позитив: +467
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
27 дней 19 часов - Последний визит:
2016-03-03 21:20:02
Tvona, привет, меня зовут Светлана.
Хороший у тебя старт, у меня что то все на месте. 
Поделиться182013-02-02 23:10:51
- Участник
- Откуда: Kiev
- Зарегистрирован: 2013-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +10
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-12-25]
- Провел на форуме:
12 часов 7 минут - Последний визит:
2013-03-14 01:42:53
Привет!Заходи в гости,бум вместе разбираться,я еще 0 в теории.Читаю личные странички и разную литературу по НУПу.Считаю угли и жиры,белки тож,понимаю это начало длинного пути.Видела мой вес 
Поделиться192013-02-03 00:51:16
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p3927,Tvona написал(а):
Видела мой вес
У меня было 99. Через 9 месяцев уже 80. Так что все реально! 
Поделиться202013-02-03 13:48:18
#p3883,Tvona написал(а):
Приветик,всем!У меня за сутки УСУШКА и УТРУСКА - 1,3 кг
Приветик, я лена и поздравляю с хорошим стартом!! пойдем вместе!
Поделиться212013-02-03 15:01:20
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
Tvona, приветик! Я Оля!
У нас одинаковая цель! На НУПе ее достичь более, чем реально!
Поделиться222013-02-03 17:32:34
- Участник
- Откуда: Kiev
- Зарегистрирован: 2013-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +10
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-12-25]
- Провел на форуме:
12 часов 7 минут - Последний визит:
2013-03-14 01:42:53
Ой,девочки,вместе легче,до сих пор удивляюсь как меня к вам вынесло.Просто чудо какое-то,Оль мы с тобой еще и землячки.Ссылка у меня не открывается 
Поделиться232013-02-04 08:56:35
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p4026,Tvona написал(а):
Ссылка у меня не открывается
Какая ссылка??
Поделиться242013-02-06 02:21:27
- Участник
- Откуда: Kiev
- Зарегистрирован: 2013-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +10
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-12-25]
- Провел на форуме:
12 часов 7 минут - Последний визит:
2013-03-14 01:42:53
Девочки на минутку забежала,сын подруги инсульт-28 лет они броварах,это пригород-все на мне,аптеки и больницы и т.п...
Поделиться252013-02-06 09:40:01
#p4249,Tvona написал(а):
Девочки на минутку забежала,сын подруги инсульт-28 лет они броварах,это пригород-все на мне,аптеки и больницы и т.п...
умница, что помогаешь, держитесь!!! и про кетогенку прочитай при инсульте, она восстанавливает быстрее
Поделиться262013-02-06 11:32:13
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
Tvona, очень сочувствую. Как помолодели все болезни. Инсульты и инфаркты, которые всегда были связаны с болезнями возрастными, сейчас просто косят молодежь. Надеюсь на скорое восстановление молодого человека.
А причина инсульта известна?
#p4265,соболинда написал(а):
и про кетогенку прочитай при инсульте, она восстанавливает быстрее
Лен, если он в больнице - там посадят на диету официальную, с кашами и прочим...
Поделиться272013-02-06 12:56:05
#p4275,Celestialom написал(а):
посадят на диету официальную, с кашами и прочим...
ну выйдет же, все равно
Поделиться282013-02-06 15:22:17
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p4026,Tvona написал(а):
Оль мы с тобой еще и землячки.
Точно!
#p4118,Celestialom написал(а):
Какая ссылка??
Позавчера некоторое время не были видны линеечки.
#p4249,Tvona написал(а):
сын подруги инсульт-28
Да, инсульт помолодел((( Скорейшего выздоровления и восстановления!!!
Поделиться292013-02-06 15:54:27
Привет! Я - Лара, можно на ты.
Случайно наткнулась на сайт: худением я не озабочена (при росте 167, у меня уже лет пятнадцать стабильный вес 62-63 кг, исключая время беременности, когда набирала 10-ку, и после родов она сама довольно быстро уходила), хотя, конечно, форму бы улучшила - растопила бы спасательный круг на талии и уши на бедрах
Меня больше интересует самочувствие и здоровье.
И вот случилось, что сейчас я читаю книгу Рамиэля Нэйгела "Естественное лечение кариеса" (а состояние зубов не радует - не ужасное, но не радует). А у него все про пользу мяса, костных бульонов, рыбы и морепродуктов и молочки (особенно из непастеризованного молока). А я мясо не ем уже 12 лет! А мои любимые крупы он тоже не рекомендует из-за содержания в них фитиновой кислоты, которая вроде как мешает усваиваться кальцию и фосфору.
Вот и ваш сайт по сути про то же (только несколько с другой стороны).
А я ведь мясо и вправду не люблю! Сижу грущу, перевариваю информацию (вместо мяса) 
И думаю, что делать? Я ведь и рыбу не особо люблю (хотя ем). Выезжать за счет яиц (их тоже много есть не могу - не лезет) и молочки?
Поделиться302013-02-06 16:01:39
В любом случае, спасибо вам за информацию, которая здесь выложена (например, про холестериновую истерию)! Вот у меня дети масло сливочное кусками едят, и если бы я не встречала инфо про пользу масла (читай холестерина!) особенно для детей, я бы, наверное, волновалась.
И хотя я мясо не ем, но детям даю (они любят, правда не в таких количествах , как у вас тут написано). И тема организации здорового питания (кормления) детей меня волнует. Короче, продолжаю читать и переваривать инфо с вашего сайта 
