#p7746,Celestialom написал(а):
А я как-то интуитивно перестала есть сыры. Перестали нравиться.
В палеотусовке к зрелым сырам нейтральное отношение: с одной стороны, если вы хотите контролировать свой аутоиммунный статус и поправить здоровье кишечника, то злоупотреблять такими сырами не стоит, но с другой, многие такие сыры очень жирные и хорошо выдержанные, а значит почти не содержат лактозы (углеводов). Я лично балую себя раз в неделю какими-то французскими или итальянскими вонючими сырами под красное сухое после сытного ужина 
Сейчас на творожных сырах зависла, но не ем пока, бо у меня эксперимент с полным исключением молочки.
Это Юля с лиру (карамель по венам в прошлом)) , я снова и окончательно на этом питании) 
Рада, что ты вернулась к нам! 
Если надумаешь, создавай дневник в 
У меня тоже в голове долго сидел стереотип о том, что вес в 43 кг. - это мало. Но я уже от него отказалась, так как это все очень и очень индивидуально. 
