Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Здоровые зубы » Здоровые зубы - красивые зубы!!>>


Здоровые зубы - красивые зубы!!>>

Сообщений 1 страница 30 из 77

1

Хочется поговорить о зубах, кто чем чистит, какими пастами, порошками, кто вообще просто щеткой, сколько раз в день, какие впечатления и мысли по этому поводу...

Ссылки по теме /отр. Lakshmi/

Замена шампуня, зубной пасты и…

0

2

Начну с себя, года три назад перестала чистить зубы зубной пастой, после того, кстати, как начала водосолие. Искала и читала много информации в и-нете, как и чем чистить, в то время была на СМЕ, но сделала для себя порошок, и вот до сих пор чаще всего им и чищу зубы, хотя уже на НУПе. В общем, десны перестали кровоточить, пломбу на зубы ставила в последний раз, как раз, четыре года назад, (хотя реально каждый год приходилось ставить пломбы), при том, что я эти годы и была на СМЕ, НО!!! Чистила зубы таким составом  : соль морская,молотая до пудры, глина белая, молоко сухое и молотые мелко шкурки банана(насобирала, когда их ела, высушила и смолола). Может кому и поможет, хотела, как лучше!

0

3

#p7802,Света написал(а):

Может кому и поможет, хотела, как лучше!

Света, Спасибо! А я чищу зубы обычным зубным порошком за 17 рублей. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

вот таким

http://www.rostest.ru/upload/medialibrary/653/osob.jpg

И где-то раз в 2-3 недели зубной пастой от NEWAYS, она у меня уже три года не заканчивается, так как её очень мало нужно для чистки - с горошинку.

вот такой

http://atyrau.jazi.kz/images/classified/250265.jpg

0

4

#p7802,Света написал(а):

глина белая

Я себе пробовала делать самопальный порошок с глиной, но она у меня потом весь день на зубах скрипела.

0

5

#p7804,Celestialom написал(а):

Я себе пробовала делать самопальный порошок с глиной, но она у меня потом весь день на зубах скрипела.

Ань, у меня в смеси со всеми составляющими порошками  http://www.kolobok.us/smiles/standart/agree.gif -  не скрипит, но щетка по цвету желает стремиться к белизне, но по сравнению с результатом - это мелочи...)))

0

6

#p7807,Света написал(а):

Ань, у меня в смеси со всеми составляющими порошками

Ну, в принципе, да, если пропорции не большие, то и скрипеть не должно. У меня ещё осталась глина, надо будет замутить.  http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif

0

7

#p7801,Света написал(а):

Хочется поговорить о зубах, кто чем чистит, какими пастами, порошками, кто вообще просто щеткой, сколько раз в день, какие впечатления и мысли по этому поводу...

на палео LOW CARB можно забыть про зубочистку и кариес. Я забыла. Слюна свежая всегда, запаха из рта нету. у мужа также, а раньше по утрам я отворачивалась от него . читаите Праиса
https://sites.google.com/site/familiash … e/glava-16

мясоеды зубов не теряет!

http://www.vavident.com/poless/diet-stomatology-one/
http://www.vavident.com/poless/diet-stomatology-two/
http://www.vavident.com/poless/diet-stomatology-three/
http://www.vavident.com/poless/diet-stomatology-four/
http://www.vavident.com/poless/diet-stomatology-five/

источник ето освещает больше

Tooth decay was rampant at Hardin Village, but uncommon at Indian Knoll.  Adult males at Hardin Village had an average of 6.74 carious teeth per mouth, while at Indian Knoll the corresponding frequency was 0.73 per mouth.  For women the rates were 8.52 and 0.91 per mouth respectively.  No Indian Knoll children under twelve years of age had caries, whereas some Hardin Village children already had developed caries in milk teeth in their second year of life.  Tooth decay is closely associated with sugar content and consistency of food, occurring with higher frequency in sweet or high carbohydrate diets which are soft and sticky.
gooogle translate:
Кариес свирепствовала в Hardin Village, но редко в индийском Knoll. Взрослые самцы в Hardin Village приходилось в среднем 6,74 кариозных зубов в полости рта, в то время как индийские Knoll соответствующая частота была 0,73 в рот. Для женщин эти показатели были 8,52 и 0,91 в рот соответственно.
У индийских детей Knoll до двенадцати лет небыло кариеса, в то время как некоторые дети Hardin деревня уже была разработана кариеса молочных зубов на втором году жизни. Разрушение зубов тесно связаны с содержанием сахара и последовательность пищи, протекающих с высокой частотой в сладком или высоким содержанием углеводов диеты, которые являются мягким и липким.

http://www.kolobok.us/smiles/standart/clapping.gif

0

8

отличная тема!
самое интересное из того чем чистила зубы - мыло для зубов tooth soap чистит потрясающе, но дорогое(
из недостатков только мыльный вкус.

сейчас чищу пенкой - dio я не люблю именно пасты, тк они застревают в щетке. пенка очень приятная, не вызывает аллергии и мягко чистит, не царапает. не знаю на счет минерализации, отбеливает не сильно и за счет соды.
в общем пенка очень похожа на мыло, но приятна на вкус и стоит в 5 раз дешевле.

0

9

#p7817,Moira написал(а):

читаите Праиса

У нас тут есть девочка Ира-сыр. Она тоже читала Прайса как раз в этом ключе, в плане зубов. А потом и вооб ще на низкоуглеводку перешла. И похудела заодно. :cool:

0

10

#p7817,Moira написал(а):

на палео LOW CARB можно забыть про зубочистку и кариес. Я забыла. Слюна свежая всегда, запаха из рта нету. у мужа также, а раньше по утрам я отворачивалась от него . читаите Праиса

я читала) на меня подействовало только в таком ключе - зубы перестали портится, но и не восстанавливаются, и не болят, нет чувствительности к холоду или сладкому (если я и ем что-то сладкое). налета почти нет, дыхание всегда нормальное.
я бы зубы совсем не чистила, но они у меня недолечены и много всего застревает, извините за подробности.
собственно и долечить не могу, тк эмаль то толще, то тоньше и пломбы долго не задерживаются.

возможно причина как раз в городских продуктах кроется( невозможно найти что-то приличное( пью разнообразные бады осенью-весной.
а мб возраст у меня все-таки не совсем девичий)))
груснота одна с зубами в любом случае(

0

11

#p7817,Moira написал(а):

мясоеды зубов не теряет!

Мойра, спасибо а ссылки! Я эти статьи разместила у себя, чтобы участникам было удобно читать и чтобы ссылки не затерялись. http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_ThankYou.gif

Вестон Прайс.

Диета и зубы.

0

12

У меня на НУПе полностью восстановилась эмаль, утраченная на части зубов во время СЕ. Новых дырок не появляется. Зубы белые.
Запах (извините за подробности) появляется если мясо из дырок не достану после еды. К стоматологу все не сходить.
Из гигиены: чищу зубы утром пастой Rocs Bionica. После еды чищу дырки зубной нитью и полоскаю раствором соли или просто сольрассасываю.
Так что НУП для зубов просто супер!

0

13

#p7821,сыр написал(а):

груснота одна с зубами в любом случае

у меня груснота с зубами с детства. на кетогенке дырки перстали образовываться, старые разрушившиеся - затянулись десной и какбы новые плоские такие зубики образовались, ткань зуба стала плотнее. я их почти не чищу, только протираю или на выход - щеткой без всего. никакого запаха, налета.. нуп рулит.

0

14

Я зубы чищу по утрам по привычке. Но вот на выходных с утреца не спешу сразу в ванную, могу и пофилонить пару часиков и стала замечать, что чистить то и правда нечего - налета нет, вони никакой нет. Но все равно чищу, ибо курить пока так и не бросила.... http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif

0

15

#p8357,соболинда написал(а):

на кетогенке дырки перстали образовываться, старые разрушившиеся - затянулись десной и какбы новые плоские такие зубики образовались, ткань зуба стала плотнее

ну да. вот если бы они выросли до состояния здоровых)))))

0

16

#p8401,сыр написал(а):

ну да. вот если бы они выросли до состояния здоровых)))))

ага и ноги с сиськами бы с собой захватили. и волосики))

0

17

#p8403,соболинда написал(а):

ага и ноги с сиськами бы с собой захватили. и волосики))

:D И лет 15 скинули бы. :D

0

18

Натуральные и безопасные средства для отбеливания зубов:

Клубника. Раздавите одну ягоду клубники и с помощью щетки распределите ее по зубам. Помассируйте, через 5-10 минут смойте. Эту процедуру можно повторять два–три раза в неделю: фруктовая кислота, содержащаяся в клубнике, отбеливает не так агрессивно, как лимонная.

Уксус. В чашку воды добавьте две столовые ложки белого уксуса и чайную ложку соли. Тщательно прополощите смесью рот — зубы заметно посветлеют. Правда, этим способом не стоит пользоваться, если у вас чувствительные десны: соль вызовет раздражение.

Алоэ вера. Для того чтобы придать зубам голливудский блеск, смажьте их гелем или соком алоэ вера, помассируйте щеткой, а затем смойте.

Масло. С помощью оливкового масла можно удалить отдельные пятна на зубах: осторожно потрите потемневшее место ватной палочкой, смоченной в масле. Затем можно почистить зубы обычной пастой. После трех-пяти процедур пятно исчезнет.

Лавр и апельсин. Измельчите два-три лавровых листа и одну апельсиновую корку, разведите теплой водой. Эту смесь можно регулярно использовать вместо пасты: витамин С будет отбеливать зубы, а лавр дезинфицировать полость рта.

Зола. По аюрведе, вместо зубной щетки нужно использовать палочку дерева ним или сандала (продается в любом магазине индийских товаров). Перед каждым применением палочку слегка поджигают: зола — известное чистящее средство. А для усиления эффекта вместо пасты можно использовать смесь горчичного масла и сухого базилика. Звучит сложно, но работает прекрасно.

Кокосовое масло. Способ для терпеливых: каждый день по 15 минут полощите рот кокосовым маслом. Через три-четыре недели зубы заметно посветлеют.

Сода. Перед важными мероприятиями — и только! — можно воспользоваться классическим способом «сода и лимонный сок». Эта смесь отлично отбеливает, но одновременно повреждает эмаль.

Уголь. Более щадящий, но почти такой же эффективный способ — потереть зубы смесью угля (или золы) и каменной соли. Собственно, именно это я и проделала утром перед свадьбой: визажист и парикмахер, конечно, смотрели на меня в ужасе, но результат был замечательным.

Источник

+1

19

#p32276,Lakshmi написал(а):

Натуральные и безопасные средства для отбеливания зубов:

Клубника.
...
Уксус.
...
классическим способом «сода и лимонный сок».


Последствия не заставят себя долго ждать.

=Spoiler написал(а):

http://www.drpaulcrawford.com/wp-content/uploads/2011/03/IMG_0351.jpg
http://www.dentatesmiledesign.com/wp-content/uploads/2013/03/erosion.jpg
http://www.mainplazadental.net/images/2beforetx.jpg

+2

20

#p32280,Ontario написал(а):

Последствия не заставят себя долго ждать.

Ontario, ну так, без фанатизма же надо. Раз отбелила в неделю и достаточно.  http://www.kolobok.us/smiles/standart/agree.gif Лично меня вариант с кокосовым маслом заинтересовал, надо попробовать. Где-то у нас ещё был вариант зубной пасты с кокосовым маслом.

А ещё я иногда перед важными мероприятиями чищу зубы растолченным активированным углем.

0

21

#p32280,Ontario написал(а):

Последствия не заставят себя долго ждать.

Чем сами пользуетесь?

0

22

#p32308,Lakshmi написал(а):

без фанатизма же надо.

Я просто предупредила, кстати эти последствия потом очень тяжело вылечить, а уже про цену такого восстановления я вообще молчу.  Да, и дело не в фанатизме там. При кислотном поражении эмали разрушение идет за счет кислот только в начале процесса. После того как поверхностный слой зуба поврежден, любое механическое воздействие на зуб (а именно жевание и чистка - (даже без пасты\порошка - просто одной щеткой) - спрсобствует продолжению разрушения зуба, и без вмешательства этот процесс уже не остановить.
Народ прочитает "Натуральные и безопасные средства для отбеливания зубов:" и решит - ага, клубника, лимончик - все натуральное и безопасное, а на самом деле это действительно опасно.

Можно я лучше напишу о профилактике такого состояния?

Нельзя чистить зубы СРАЗУ после приема любой кислой пищи (ягоды, соки, все газированные напитки) - нужно подождать хотя бы 30 мин

Для тех у кого булимия (а так же другие состояния при которых бывает часто рвота)  - после рвоты нельзя сразу бежать и чистить зубы, нужно прополоскать рот водой, а чистить не ранее чем через 30 мин.

Никогда не думала что кому то придет в голову чистить зубы смесью лимона с содой, но раз такой совет присутствует - не делайте этого, такая чистка приведет к эррозийному разрушению эмали зубов

#p32311,Мясоед написал(а):

Чем сами пользуетесь?

Я так понимаю вопрос об отбеливании?
Регулярно ничем не пользуюсь, когда то давно делала профессиональное отбеливание. Палео и прочих натуральных рецептов отбеливания я не знаю к сожалению. Из обычных методов (домашних) - в  принципе если к зубной пасте которой вы пользуетесь в данный момент  добавить щепотку соды и несколько капель перекиси водорода (разведеной с водой до 1% концентрации) - то желаемый эффект будет достигнут. То же желательно не увлекаться этим способом , раз в неделю, не чаще (сода - сильный абразив и царапает эмаль).

+1

23

#p32335,Ontario написал(а):

клубника, лимончик - все натуральное и безопасное, а на самом деле это действительно опасно.

Ну мы же едим и лимоны и клубнику и эмаль ни у кого ещё не пострадала. Что будет от разовой чистки той же клубникой?

0

24

#p32351,Lakshmi написал(а):

Ну мы же едим и лимоны и клубнику

Я же написала:

#p32335,Ontario написал(а):

Нельзя чистить зубы СРАЗУ после приема любой кислой пищи (ягоды, соки, все газированные напитки) - нужно подождать хотя бы 30 мин

От разовой чистки ничего такого ужасного конечно не произойдет, хотя то же пользы не прибавит,  но речь то идет не об одноразовом мероприятии, а о регулярном:

" Эту процедуру можно повторять два–три раза в неделю: фруктовая кислота, содержащаяся в клубнике, отбеливает не так агрессивно, как лимонная."

0

25

#p32354,Ontario написал(а):

От разовой чистки ничего такого ужасного конечно не произойдет, хотя то же пользы не прибавит,  но речь то идет не об одноразовом мероприятии, а о регулярном:

Я в детстве летом каждый год три месяца подряд ела клубнику и все с эмалью ОК. Чистка чем отличается? Также повазюкал и смыл.

0

26

#p32376,Lakshmi написал(а):

Я в детстве летом каждый год три месяца подряд ела клубнику

Где это клубника так долго плодоносит? http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif

0

27

#p32354,Ontario написал(а):

От разовой чистки ничего такого ужасного конечно не произойдет, хотя то же пользы не прибавит,  но речь то идет не об одноразовом мероприятии, а о регулярном:

" Эту процедуру можно повторять два–три раза в неделю: фруктовая кислота, содержащаяся в клубнике, отбеливает не так агрессивно, как лимонная."

http://www.kolobok.us/smiles/standart/not_i.gif

БИОХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ПЛОДОВ КЛУБНИКИ
Из органических кислот преобладает лимоннаяСсылка

http://www.kolobok.us/smiles/standart/acute.gif

Многие оксикислоты получили применение в косметике, в качестве кератолитиков. Название, правда, маркетологи немного изменили — для большей привлекательности в косметологии их часто называют «фруктовые кислоты».

Вики. Оксикислоты

0

28

#p32335,Ontario написал(а):

Я так понимаю вопрос об отбеливании?

Нет, вопрос про обычную чистку. Как обычноеды пастой, раствором соли, еще чем-то или вообще ничем?
Почему вы думаете, что эрозия зубной эмали сама не восстановится? Я приобрел эрозию на трехмесячном растительном сыроедении. До этого зубы были просто идеальные. К стоматологам не хожу, зубной пастой не пользуюсь, цитрусовые уже не ем, иногда зубной налет счищаю "щетка+солевой раствор".

0

29

Кстати, кто-нибудь удалял зубной камень ультразвуком? Может напишите отзыв.

0

30

Мясоед, В апреле прошлого года. Эффект - отличный. Но боль сразу ощутила. Сделали укол. Потом всё отлично. Результатом довольна, зубы без налета. НО ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ не могла нормально пить чай, кофе, есть кислое и соленое, чистить зубы щеткой. Больше не буду делать. Меня предупредили, что дискомфорт будет дня три, но месяц это перебор. Правда состояние зубов до сих пор хорошее. Улыбка белоснежная. Вообще с зубами мне повезло по жизни.

0


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Здоровые зубы » Здоровые зубы - красивые зубы!!>>