Я себе пробовала делать самопальный порошок с глиной, но она у меня потом весь день на зубах скрипела.

Ну, в принципе, да, если пропорции не большие, то и скрипеть не должно. У меня ещё осталась глина, надо будет замутить. 

отличная тема!
самое интересное из того чем чистила зубы - мыло для зубов tooth soap чистит потрясающе, но дорогое(
из недостатков только мыльный вкус.

сейчас чищу пенкой - dio я не люблю именно пасты, тк они застревают в щетке. пенка очень приятная, не вызывает аллергии и мягко чистит, не царапает. не знаю на счет минерализации, отбеливает не сильно и за счет соды.
в общем пенка очень похожа на мыло, но приятна на вкус и стоит в 5 раз дешевле.

я читала) на меня подействовало только в таком ключе - зубы перестали портится, но и не восстанавливаются, и не болят, нет чувствительности к холоду или сладкому (если я и ем что-то сладкое). налета почти нет, дыхание всегда нормальное.
я бы зубы совсем не чистила, но они у меня недолечены и много всего застревает, извините за подробности.
собственно и долечить не могу, тк эмаль то толще, то тоньше и пломбы долго не задерживаются.

возможно причина как раз в городских продуктах кроется( невозможно найти что-то приличное( пью разнообразные бады осенью-весной.
а мб возраст у меня все-таки не совсем девичий)))
груснота одна с зубами в любом случае(

У меня на НУПе полностью восстановилась эмаль, утраченная на части зубов во время СЕ. Новых дырок не появляется. Зубы белые.
Запах (извините за подробности) появляется если мясо из дырок не достану после еды. К стоматологу все не сходить.
Из гигиены: чищу зубы утром пастой Rocs Bionica. После еды чищу дырки зубной нитью и полоскаю раствором соли или просто сольрассасываю.
Так что НУП для зубов просто супер!

Я зубы чищу по утрам по привычке. Но вот на выходных с утреца не спешу сразу в ванную, могу и пофилонить пару часиков и стала замечать, что чистить то и правда нечего - налета нет, вони никакой нет. Но все равно чищу, ибо курить пока так и не бросила....

ага и ноги с сиськами бы с собой захватили. и волосики))

Натуральные и безопасные средства для отбеливания зубов:

Клубника. Раздавите одну ягоду клубники и с помощью щетки распределите ее по зубам. Помассируйте, через 5-10 минут смойте. Эту процедуру можно повторять два–три раза в неделю: фруктовая кислота, содержащаяся в клубнике, отбеливает не так агрессивно, как лимонная.

Уксус. В чашку воды добавьте две столовые ложки белого уксуса и чайную ложку соли. Тщательно прополощите смесью рот — зубы заметно посветлеют. Правда, этим способом не стоит пользоваться, если у вас чувствительные десны: соль вызовет раздражение.

Алоэ вера. Для того чтобы придать зубам голливудский блеск, смажьте их гелем или соком алоэ вера, помассируйте щеткой, а затем смойте.

Масло. С помощью оливкового масла можно удалить отдельные пятна на зубах: осторожно потрите потемневшее место ватной палочкой, смоченной в масле. Затем можно почистить зубы обычной пастой. После трех-пяти процедур пятно исчезнет.

Лавр и апельсин. Измельчите два-три лавровых листа и одну апельсиновую корку, разведите теплой водой. Эту смесь можно регулярно использовать вместо пасты: витамин С будет отбеливать зубы, а лавр дезинфицировать полость рта.

Зола. По аюрведе, вместо зубной щетки нужно использовать палочку дерева ним или сандала (продается в любом магазине индийских товаров). Перед каждым применением палочку слегка поджигают: зола — известное чистящее средство. А для усиления эффекта вместо пасты можно использовать смесь горчичного масла и сухого базилика. Звучит сложно, но работает прекрасно.

Кокосовое масло. Способ для терпеливых: каждый день по 15 минут полощите рот кокосовым маслом. Через три-четыре недели зубы заметно посветлеют.

Сода. Перед важными мероприятиями — и только! — можно воспользоваться классическим способом «сода и лимонный сок». Эта смесь отлично отбеливает, но одновременно повреждает эмаль.

Уголь. Более щадящий, но почти такой же эффективный способ — потереть зубы смесью угля (или золы) и каменной соли. Собственно, именно это я и проделала утром перед свадьбой: визажист и парикмахер, конечно, смотрели на меня в ужасе, но результат был замечательным.

Источник

Ontario, ну так, без фанатизма же надо. Раз отбелила в неделю и достаточно.  Лично меня вариант с кокосовым маслом заинтересовал, надо попробовать. Где-то у нас ещё был вариант зубной пасты с кокосовым маслом.

А ещё я иногда перед важными мероприятиями чищу зубы растолченным активированным углем.

Я просто предупредила, кстати эти последствия потом очень тяжело вылечить, а уже про цену такого восстановления я вообще молчу.  Да, и дело не в фанатизме там. При кислотном поражении эмали разрушение идет за счет кислот только в начале процесса. После того как поверхностный слой зуба поврежден, любое механическое воздействие на зуб (а именно жевание и чистка - (даже без пасты\порошка - просто одной щеткой) - спрсобствует продолжению разрушения зуба, и без вмешательства этот процесс уже не остановить.
Народ прочитает "Натуральные и безопасные средства для отбеливания зубов:" и решит - ага, клубника, лимончик - все натуральное и безопасное, а на самом деле это действительно опасно.

Я так понимаю вопрос об отбеливании?
Регулярно ничем не пользуюсь, когда то давно делала профессиональное отбеливание. Палео и прочих натуральных рецептов отбеливания я не знаю к сожалению. Из обычных методов (домашних) - в  принципе если к зубной пасте которой вы пользуетесь в данный момент  добавить щепотку соды и несколько капель перекиси водорода (разведеной с водой до 1% концентрации) - то желаемый эффект будет достигнут. То же желательно не увлекаться этим способом , раз в неделю, не чаще (сода - сильный абразив и царапает эмаль).

Я же написала:

От разовой чистки ничего такого ужасного конечно не произойдет, хотя то же пользы не прибавит,  но речь то идет не об одноразовом мероприятии, а о регулярном:

Где это клубника так долго плодоносит?

Нет, вопрос про обычную чистку. Как обычноеды пастой, раствором соли, еще чем-то или вообще ничем?
Почему вы думаете, что эрозия зубной эмали сама не восстановится? Я приобрел эрозию на трехмесячном растительном сыроедении. До этого зубы были просто идеальные. К стоматологам не хожу, зубной пастой не пользуюсь, цитрусовые уже не ем, иногда зубной налет счищаю "щетка+солевой раствор".