Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Англоязычные статьи о НУП>>

Сообщений 61 страница 90 из 172

61

Michael Eades пиарит новую книгу The Big Fat Surprise. http://smiles.kolobok.us/standart/pleasantry.gif

+2

62

Martin Berkhan – Scorch Through Your Fat Loss Plateau

+2

63

Блог женщины, у которой опухоль мозга и которая борется с ней при помощи кетогенной диеты.

+1

64

Список врачей, использующих в своей практике НУП.

Российских врачей в списке нет. http://smiles.kolobok.us/standart/pleasantry.gif

+2

65

Как правильно планировать углеводный рефид >>> Carb Refeeding and Weight Loss

+2

66

Is it time to stop blaming insulin for “fat storage”?

+2

67

Исследование: Contribution of gastroenteropancreatic appetite hormones to protein-induced satiety

+2

68

Effect of intermittent fasting and refeeding on insulin action in healthy men

+3

69

А про больных... там ничего нет?

0

70

#p51548,Д.С. написал(а):

А про больных... там ничего нет?

Не знаю, если честно, то просто не обращала внимание. Я вообще то сейчас читаю все что можно на тему повышенного аппетита  http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/dash2.gif , и просто если что то по ходу попадается заслуживающее на мой взгляд внимание - я делюсь найденными ссылками.

0

71

#p51552,Ontario написал(а):

делюсь найденными ссылками.

Интересное исследование... в чем-то бескомпромиссное.. но какое-то неоконченное, ну вот такое чувство возникает... Надеюсь, они продолжили...

0

72

Epigenetic oxidative redox shift (EORS) theory of aging unifies the free radical and insulin signaling theories
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2826600/

В статье Круза увидел эту ссылку. Про развитие теорий старения. Свободнорадикальные повреждения не страшны, пока есть хороший redox-потенциал (восстановленный глютатион - GSH/GSSG, NAD(P)H/NAD(P), цистеин/цистин).

+5

73

random, так что NAC всё же принимать? Информация есть о дозировках? Ну.. вдруг уже сабж изучен.... http://www.kolobok.us/smiles/standart/smile3.gif

Отредактировано Д.С. (2014-07-14 05:27:39)

0

74

#p52537,Д.С. написал(а):

random, так что NAC всё же принимать?

Пока random отсутствует, Др. Меркола отвечает на этот вопрос:  N-acetylcysteine (NAC): This Common Antioxidant Supplement Could Cause You Loads of Trouble

+2

75

А что на счет этого:  Jarrow Formulas, Glutathione Reduced , 500 mg, 60 Capsules. Отзывы.  ?

I added glutathione to my anti-oxidant, recovery program about 5 years ago while I was actively recovering myself from a torn sacro-iliac joint. As a registered nurse, top competitive athlete, and fitness consultant, I have spent years learning about nutrition and recovery and applying these experiences to myself and others. I added glutathione to a recovery program that included Vit C, Vit E, Vit D3, fish oil, r-lipoic acid, rhodiola rosea, d-ribose, and b-complex vitamins. Being in my 40s and competing against athletes in their 20s is stressful enough. Add a full time job and family time, training and racing gets even tougher. Travel for competitions adds allot of stress to an already packed schedule. The key to unlocking successes with work, family, and sports activities, is recovery and reducing the impacts of stress. A high nutrition diet is essential. But we also need to rest in order to recover. During the recovery process, certain supplements can aid with the elimination of toxins, and help repair our bodies at a cellular level. The addition of glutathione can help many people achieve an optimal state of recovery.

Ну и про skin  http://www.kolobok.us/smiles/standart/pleasantry.gif  там чуть ли не каждый второй пост.

Отредактировано Д.С. (2014-07-14 07:56:50)

+1

76

Dave Asprey тоже торгует редуцированным глутатионом

+1

77

С глютатионом,  сюда, плиииз... http://smiles.kolobok.us/standart/pleasantry.gif

+2

78

Keto Clarity

Leading low-carb diet blogger Jimmy Moore and researcher and internist Dr. Eric C. Westman join forces again to explain the powerful therapeutic effects of a ketogenic diet one that combines low carbs and high fat intake which has been shown to improve a wide range of diseases, from cancer to Alzheimer s to autism. Low carbs alone aren t enough, and Moore and Westman tell you why. Have you looked at low-carb diets and nothing else as a means to lose weight? What if you learned that combining a low-carb nutritional approach with a high fat intake produces a powerful therapeutic effect on a wide variety of health conditions that most people think require medication to control? That s what Keto Clarity is all about. Jimmy Moore, the world s leading low-carb diet blogger and podcaster, has reunited with his Cholesterol Clarity coauthor Dr. Eric C. Westman, a practicing internist and low-carb diet researcher, to bring you the crystal-clear information you need to understand what a ketogenic diet is all about and why it may be the missing element in your pursuit of optimal health. This book includes exclusive interviews from twenty-nine of the world s foremost authorities from various fields, who explain why low-carb, high-fat diets are good for you and lay out the mounting scientific evidence for a myriad of health and lifestyle issues that can be improved with a ketogenic diet, including: - Cancer - Diabetes - Alzheimer s disease - Parkinson s disease - Epilepsy/Seizures - Bipolar disorder - Depression - Amyotrophic lateral sclerosis (ALS) - Other neurodegenerative conditions - Aging - Autism - Migraines - Exercise performance - Weight loss - And so much more! Plus, you ll get full details on Jimmy Moore s yearlong n=1 scientific experiment of nutritional ketosis, in which he used sophisticated blood testing technology to track and monitor his production of ketones to achieve rather remarkable effects on his weight and health. Keto Clarity gives you a whole new perspective on the work that the late, great Dr. Robert C. Atkins started in earnest with his promotion of the low-carb approach beginning in the 1960s. That revolution continues boldly in this book designed to shift your paradigm on diet forever!

Все книги Jimmy Moore

+3

79

Health Benefits of a Low-Carbohydrate, High-Saturated-Fat Diet. by Donald W. Miller, Jr., MD

Enjoy Saturated Fats, They’re Good for You! by Donald W. Miller, Jr., MD

+4

80

Low-Carbohydrate Diets

+4

81

Ну слава богу, хоть кто-то называет Аткинса великим... а не дует в дудку, как будто он солист в чистом поле...

+1

82

Да уж... Я тоже прям перекрестилась выдохнула наконец... [взломанный сайт]

+1

83

Сборник видеорецептов системы питания Аткинса. Более 130 рецептов.

Хотела в кулинарную тему добавить, но там наверное нужен отдельный раздел для вот таких сборных ссылок.

+4

84

Dietary Carbohydrate restriction as the first approach in diabetes management. Critical review and evidence base 

http://uploads.ru/i/J/4/0/J409t.png

Опубликовано в журнале   Nutrition за Июнь 2014г

+3

85

Неплохой сайт XBodyConcepts  и огромная подборка интересных статей: 

Eating More Fat = Losing More Fat

2 Meals A Day Optimal For Weight Loss

Coffee Works To Hydrate Athletes

Adrenaline And Aging

и еще много интересного....

+3

86

Сайт о питании, основанном на диете Аткинса.

http://s014.radikal.ru/i328/1408/f6/ab41fa6de435.jpg

+1

87

36 superb new low-carb & health blogs for September 2010

+2

88

Energy Metabolism and Biochemistry of Obesity

+4

89

http://i247.photobucket.com/albums/gg158/MDA2008/muscle_mancopy.jpg

Специально для любителей углеводных загрузок:

Is carbohydrate needed to further stimulate muscle protein synthesis/hypertrophy following resistance exercise?

Coingestion of carbohydrate with protein does not further augment postexercise muscle protein synthesis

+3

90

Фууу, какой страшный мужчина!

+1