Точно 
кость видимо ооочень широкая,а еда состоящая из одних углеводов диетическая и здоровая 
Ведущая,кстати,дамочка очень стройная не стала это даже пробовать,мужичку соведущему скормила,а тому куда деваться,пришлось есть 
там были:йогурт,мюсли,сухофрукты и свежие фрукты.
Привет кетоз!!!>>
Сообщений 121 страница 150 из 564
Поделиться1212013-05-22 18:24:57
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Поделиться1222013-05-22 19:42:36
- Активный участник
- Откуда: Тюменская область
- Зарегистрирован: 2013-04-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 211
- Уважение: +45
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-11-27]
- Провел на форуме:
4 дня 13 часов - Последний визит:
2017-01-25 11:20:01
#p14773,Celestialom написал(а):
Теперь просто говорю - ем меньше сладкого.
Аннологично, коллега
Поделиться1232013-05-22 20:14:04
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p14778,Таисия написал(а):
сидела она на 100 углях.
Боже - это же можно облопаться! 
#p14778,Таисия написал(а):
Мама у меня сидела на статинах,теперь не пьёт их и лучше себя чувствует, от масла подсолнечного отказалась в след за мной.
Мама молодец. А статины вообще ни в коем случае нельзя принимать.
#p14778,Таисия написал(а):
Сегодня утром толстая диетологиня готовила "полезный" завтрак в телевизоре
Розалинда рассказывала об одном таком диетологе.
Куда катимся - доктора живут меньше пациентов, диетологи жирнее своих клиентов... 
Поделиться1242013-05-22 21:04:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
120 килограмм это хороший вес для диетолога а для пациентов руководство к действию-сделать всё наоборот,чем они рекомендуют,как у Ани в подписи.Реклама:будете следовать нашим советам-будете такими же толстыми.
Отредактировано Таисия (2013-05-22 21:06:32)
Поделиться1252013-05-22 23:58:50
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p14803,Таисия написал(а):
а для пациентов руководство к действию-сделать всё наоборот,чем они рекомендуют
Да, а таких диетологов нужно лишать дипломов, как профанирующих дисциплину - диетологию.
Поделиться1262013-05-23 10:40:19
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Точно,если диетолог весит больше 60 кг для женщин и 75 для мужчин,лишать практики.Вот тогда будут применять эффективные методики,глядишь и сами похудеют,не будут в 120 кг учить народ что есть.
Поделиться1272013-05-23 11:08:56
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-12-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 456
- Уважение: +111
- Позитив: +19
- Провел на форуме:
8 дней 19 часов - Последний визит:
2016-04-11 21:02:22
#p14781,Микулишна написал(а):
На эту тему есть другое фото:
Поделиться1282013-05-23 11:16:41
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
Поделиться1292013-05-23 13:18:15
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p14843,Таисия написал(а):
Точно,если диетолог весит больше 60 кг для женщин и 75 для мужчин,лишать практики.
А рост? Если тетя ростом 140 см, то это уже толстушка, а при 180 - может быть уж сильно шклявая.
Поделиться1302013-05-23 13:25:12
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p14862,ОльгаЖ написал(а):
А рост? Если тетя ростом 140 см, то это уже толстушка, а при 180 - может быть уж сильно шклявая.
Это всё решаемо,можно табличку составить,как с имт.
Поделиться1312013-05-23 20:39:54
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
У меня появился вопрос.В первоначальном варианте диета Аткинса содержала углеводы?Исправленный вариант их допускает и даже рекомендует добавлять(лесница углеводов).Интересно,Аткинс переработал диету в угоду общественному мнению или изменил свою точку зрения.Не всё ещё прочитала,в процессе.
Здесь писали что стали больше есть овощей,а у меня наоборот,организм их не требует максимум 1 огурец в день и даже любимой черешни не купила,просто не захотела,хотя грамм 50 можно было слопать.Вполне хватает белков и жиров,вот как это объяснить,нормально это?Не вредно ли будет такое длительное питание,может чего попить дополнительно,витамины пью,может ещё чего?
Поделиться1322013-05-23 20:46:58
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p14899,Таисия написал(а):
В первоначальном варианте диета Аткинса содержала углеводы?
У меня есть такая информация.
#p14899,Таисия написал(а):
Не вредно ли будет такое длительное питание
Я недавно узнала, что при длительном питании с низкими углеводами падает гормон щитовидки Т3. Насколько это опасно и чем чревато, я пока не знаю, изучаю. Что-то никто ко мне не присоединился. Неужели никому не интересно? 
Поделиться1332013-05-23 21:04:20
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Монастырский тоже пишет что можно обходиться без клетчатки.Про Аткинса значит не ошиблась.Попробую пойти вслед за желаниями своего организма.Не хочет овощей,ну и нехай себе не хочет,не будем их есть,пока.Как запросит,так получит.
Про щитовидку вообще ничего не знаю и не понимаю.Проблем не было с ней.Сахар тоже всегда был в норме.Как-то измеряла сахар напимшись сладкого компота,сахар был 5.
Отредактировано Таисия (2013-05-23 21:05:25)
Поделиться1342013-05-23 22:17:47
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p14899,Таисия написал(а):
Здесь писали что стали больше есть овощей,а у меня наоборот,организм их не требует максимум 1 огурец в день
Мой организм тоже не требует! Но я решила идти строго по Аткинсу и заставляю себя съедать 20 углей.
#p14899,Таисия написал(а):
и даже любимой черешни не купила,просто не захотела,хотя грамм 50 можно было слопать
Про черешню у Аткинса не нашла, а клубнику можно на второй стадии и то в 4 очередь по лестнице углеводов.
#p14903,Celestialom написал(а):
Что-то никто ко мне не присоединился. Неужели никому не интересно?
Как к тебе присоединятся? Не есть углеводы? Так я и и так долго не ела, только начала
Надо, кстати, сделать анализы. а то они у меня годичной давности. Посмотреть, что там а время НУПа случилось с моими гормонами.
Поделиться1352013-05-23 22:20:55
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p14935,ОльгаЖ написал(а):
Как к тебе присоединятся? Не есть углеводы?
Не, пообсуждать, обтереть вопрос, кто что думает, а то мне одной сложно. 
#p14935,ОльгаЖ написал(а):
Надо, кстати, сделать анализы. а то они у меня годичной давности. Посмотреть, что там а время НУПа случилось с моими гормонами.
Хорошая идея! Я тоже запланировала после эксперимента.
Поделиться1362013-05-23 23:37:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p14935,ОльгаЖ написал(а):
Мой организм тоже не требует! Но я решила идти строго по Аткинсу и заставляю себя съедать 20 углей.
Про черешню у Аткинса не нашла, а клубнику можно на второй стадии и то в 4 очередь по лестнице углеводов.
.
до 20 я тоже добираю,в основном за счёт сливок и сыра плавленного.
А почему черешню нельзя?там 11 углей,имеет значение продукт,а не только скока в нём углеводов?
Поделиться1372013-05-24 12:37:50
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Сегодня у меня суточное голодание закончится в 16 часов.Есть хотелось только с утра,сейчас уже нормально.Думаю что можно ввести его раз в неделю и посмотреть что будет.
Поделиться1382013-05-24 12:49:47
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p14960,Таисия написал(а):
до 20 я тоже добираю,в основном за счёт сливок и сыра плавленного.
А почему черешню нельзя?там 11 углей,имеет значение продукт,а не только скока в нём углеводов?
Ну, если строго по Аткинсу, то во время индукции (20 у.е.) фрукты нельзя. Углеводы лучше добирать овощами. А на второй стадии ягодами и фруктами можно добирать только 5 у.е. и то не сразу. И следить за весом, т.к. они могут тормозить его снижение. А еще Аткинс говорит, что очень важно не перескакивать через ступени лестницы углеводов, т.е. сначала вводить салаты и овощи, потом свежие сыры, потом орехи и семечки и лишь потом ягоды.
Это, конечно, касается только диеты Аткинса. Палео-диета, например, приветствует сезонные фрукты и овощи с первых дней.
Поделиться1392013-05-24 13:27:32
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p15022,ОльгаЖ написал(а):
Ну, если строго по Аткинсу, то во время индукции (20 у.е.) фрукты нельзя. Углеводы лучше добирать овощами. А на второй стадии ягодами и фруктами можно добирать только 5 у.е. и то не сразу. И следить за весом, т.к. они могут тормозить его снижение. А еще Аткинс говорит, что очень важно не перескакивать через ступени лестницы углеводов, т.е. сначала вводить салаты и овощи, потом свежие сыры, потом орехи и семечки и лишь потом ягоды.
Это, конечно, касается только диеты Аткинса. Палео-диета, например, приветствует сезонные фрукты и овощи с первых дней.
Я уже почти 2 месяца на НУПе,углеводов не добавляю,а всё дозволенное в пределах 20 углей.Ягоды пока не буду вводить,не особо хочется,вполне обхожусь.
Поделиться1402013-05-24 13:57:25
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p15030,Таисия написал(а):
Я уже почти 2 месяца на НУПе,углеводов не добавляю,а всё дозволенное в пределах 20 углей.Ягоды пока не буду вводить,не особо хочется,вполне обхожусь.
Я на НУПе с переменным успехом с 2008 года. После длительного перерыва и большого набора веса опять на НУПе с декабря 2012. И я еще никогда не переходилана второй этап. На Пасху наелась куличей, потом отекла и решила садится строго на Аткинса со всеми этапами. Так что это будет мой личный эксперимент. Сегодня последний день индукции, завтра добавляю 5 у.е. овощами 
Поделиться1412013-05-24 21:18:38
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
На втором этапе буду до победного конца.Надеюсь ничего не изменится.
Голодовку перенесла хорошо,почти и не заметила.Думала на жор пробьёт,а получилось наоборот,немного поела и до сих пор не хочу.Организм не против таких разгрузок.
Поделиться1422013-05-24 21:20:17
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p15058,Таисия написал(а):
Организм не против таких разгрузок.
Только не увлекайся, пока стремишься похудеть, а то замедлишь обменку и выйдешь на плато.
Поделиться1432013-05-24 21:27:59
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
А раз в неделю это нормально?Чаще конечно не буду.
Поделиться1442013-05-24 21:29:33
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p15062,Таисия написал(а):
А раз в неделю это нормально?
Думаю, да.
Поделиться1452013-05-24 21:41:27
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p15064,Celestialom написал(а):
Думаю, да.
Тогда буду делать раз в неделю.Так же,с 16 и до 16.
Поделиться1462013-05-24 21:46:58
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p15068,Таисия написал(а):
Тогда буду делать раз в неделю.Так же,с 16 и до 16.
Поделиться1472013-05-26 22:58:42
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Заметила что кожа стала лучше,стала менее сухая,а то никакие кремы не помогали.
Поделиться1482013-05-26 23:15:03
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2013-05-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 197
- Уважение: +14
- Позитив: +9
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-28]
- Провел на форуме:
1 день 9 часов - Последний визит:
2013-07-01 14:17:58
Привет, я в гости пришла))) почитала - ты молодец, без срывов идешь, мне тоже пока не хочется вообще, обожрамшись все время))) но у меня 3 группа крови, не знаю как пойдет пока- только три дня низкоуглеводно ем. Заходи ко мне, у меня пока одни вопросы, но я потихоньку разбираюсь и надеюсь со временем стать полезным членом 
сообщества)))
Поделиться1492013-05-26 23:37:21
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p15240,KoZZaNikA написал(а):
Привет, я в гости пришла))) почитала - ты молодец, без срывов идешь, мне тоже пока не хочется вообще, обожрамшись все время))) но у меня 3 группа крови, не знаю как пойдет пока- только три дня низкоуглеводно ем. Заходи ко мне, у меня пока одни вопросы, но я потихоньку разбираюсь и надеюсь со временем стать полезным членом сообщества)))
Я скорее не доедаю,потому что раньше ограничивала порции до 250 грамм,привыкла есть мало.Сейчас ем 2 раза в день и как можно представить много съесть не могу.Пытаюсь догнаться бекончиком и вообще еда стала намного жирнее.
Поделиться1502013-05-26 23:52:22
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2013-05-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 197
- Уважение: +14
- Позитив: +9
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-28]
- Провел на форуме:
1 день 9 часов - Последний визит:
2013-07-01 14:17:58
бекончик какой, копченый? купила сегодня натуральный, долго возиться...
