Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Салат «Капрезе»>>

Страница: 1

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

  • Автор: Таисия
  • Активный участник
  • Таисия
  • Зарегистрирован: 2013-04-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1287
  • Уважение: +391
  • Позитив: +107
  • Провел на форуме:
    18 дней 7 часов
  • Последний визит:
    2014-05-16 11:34:21

100 гр такого салатика содержат:
белки – 12,0 гр
жиры – 9,0 гр
углеводы - 2,4 гр
Состав
помидоры - 2 шт,
моцарелла - 1 шарик,
базилик,
бальзамический уксус - 1 столовая ложка,
оливковое или растительное масло - 1 столовая ложка,
свежемолотый перец,
соль

http://cs413019.vk.me/v413019635/313/1AK0jGKXO90.jpg

+3

2

  • Автор: Bertha
  • Активный участник
  • Bertha
  • Откуда: Израиль, Хайфа
  • Зарегистрирован: 2013-11-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 525
  • Уважение: +363
  • Позитив: +870
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1962-10-13]
  • Провел на форуме:
    10 дней 17 часов
  • Последний визит:
    2022-03-08 01:12:07

Очень люблю, спасибо за напоминание.

Но так как свежий базилик ну совершенно не хранится, чаще всего готовлю из него соус песто, а песто уже может несколько дней прожить в холодильнике.   
Потом выкладываю соус в серединку тарелки с помидорами и сыром. Тоже хорошо!

+1

Страница: 1